В Уэст-Блумфилде, штат Мичиган, занятия по хатха-йоге в больнице Генри Форда являются прекрасным примером того, как современная медицина может лечить пациентов не только лекарствами и хирургическим вмешательством. В районе Детройта есть семь больниц Генри Форда, и все они предлагают превосходное медицинское обслуживание. В больнице Вест Блумфилд Генри Форда занятия йогой проводятся несколько раз в неделю. Новичок в йоге? Не беспокойтесь — предлагается несколько различных типов занятий, чтобы вы могли посещать занятия, идеально подходящие для вашего уровня физической подготовки.
Больница Генри Форда Вест Блумфилд
Вся группа больниц Генри Форда известна по всей Америке как превосходное имя в области здравоохранения. От рака до неврологии врачи и исследователи Генри Форда совершают прорывы в медицине и уходе за пациентами.
Особенность больницы Генри Форда в Уэст-Блумфилде заключается в том, что она предлагает пациентам уход за теми аспектами жизни, которые упускают из виду многие больницы. Традиционно в больницах нет места или персонала, чтобы помочь пациентам передвигаться во время их пребывания. Но восстановительное движение может помочь процессу заживления. В этой больнице ежедневно проводятся такие занятия, как йога. Вам не обязательно оставаться в больнице, чтобы посещать занятия.
Занятия йогой предлагаются из-за обширного списка преимуществ йоги для здоровья. Эта больница признает, что йога — это не просто форма упражнений; йога также является терапевтической, снимает стресс и улучшает иммунную функцию — все преимущества особенно важны для людей с временным или хроническим заболеванием.
Хатха-йога в больнице Генри Форда
В больнице Генри Форда предлагается множество различных видов занятий хатха-йогой . Ознакомиться с календарем занятий можно на сайте больницы. Из-за того, что инструктор хочет, чтобы класс был небольшим, обязательно зарезервируйте место в классе, который вы хотели бы посетить, чтобы вам гарантировано место.
В больнице Генри Форда предлагается несколько различных занятий йогой:
- Восстановительная йога: для снятия стресса
- Йога для здоровья: для повышения силы тела и ума
- Йога Сердца: ресурсы, которые помогут людям с сердечными заболеваниями
- Мягкая йога: практика в медленном темпе
- Адаптивная йога: специально разработана для борьбы с хроническими заболеваниями
- Йога для менопаузы: чтобы изящно пройти через менопаузу
Кроме того, для тех, кто интересуется лечебной йогой, предлагаются частные занятия йогой.
Хотя все эти классы в определенной степени являются формой Хатха-йога: предыстория и преимущества (хатха-йога просто означает физическую практику выполнения асан йоги), курс, называемый адаптивной йогой, специально называется хатха-йогой, модифицированной в соответствии с потребностями студентов. Прочитав описание каждого курса, вы, возможно, поймете, какая форма хатха-йоги в больнице Генри Форда подходит именно вам. Если вы все еще сомневаетесь, просто проконсультируйтесь с инструктором.
Инструктор Джули Левинсон
Все занятия в больнице Генри Форда проводит инструктор Джули Левинсон, зарегистрированный преподаватель йоги (RYT). В этом видеоинтервью с Джули Левинсон она немного рассказывает о Медицинские преимущества поз йоги: 9 поз, которые стоит попробовать и о том, почему она особенно важна для общего здоровья. Ежедневно проводя занятия йогой в больнице, г-жа Левинсон предана тем, кто посещает ее занятия, и уверена, что регулярная практика йоги может улучшить качество жизни, независимо от того, страдаете ли вы хроническим заболеванием или находитесь в отличной форме.
Возможно, больше больниц последуют этому примеру и введут практику йоги в свои больницы. Больница Генри Форда, возможно, положила начало тренду, предлагая занятия йогой.