6 студий йоги в Далласе, с которых стоит начать

Студии йоги в Далласе столь же разнообразны, как и другие предложения этого крупного города. С населением более 1,2 миллиона человек неудивительно, что в Далласе также очень активная йога-сцена. Если вы новичок в этом районе или просто не знакомы с йогой, посетите эти шесть студий йоги в Далласе.

Популярные студии йоги в Далласе

Студия йоги БКС Айенгара в Далласе

5539 Дайер Ст.

(214) 365-ЙОГА

Студия йоги BKS Iyengar в Далласе имеет самое большое количество сертифицированных учителей йоги Айенгара в Техасе и посвящена искусству, науке и философии йоги в традиции Айенгара. Студия открылась в июне 2000 года. Эта студия предлагает вводную йогу, йогу для четырех уровней опыта и занятия восстановительной йогой. Первый урок дня начинается в 9 утра, а последний урок дня начинается в 19:30. В школе девять учителей, мужчин и женщин.

• Создание последовательности йоги: 11 советов, которые помогут вам
• 10 лучших DVD-дисков с йогой, которые вам нужны в вашей коллекции
• 10 восстановительных поз йоги для снятия напряжения

Бикрам Йога Даллас

6333 E. Переулок Пересмешника, Ste. 253

(214) 824-ЙОГА

Бикрам-йога Даллас — один из двух Далласских центров бикрам-йоги. Они обеспечивают центр, из которого можно заземлиться, и атмосферу, которая способствует росту, следуя последовательности из 26 поз йоги, которая является основой бикрам-йоги. В этой студии йоги найдут 90-минутные тренировки с сертифицированными Бикрам учителями, а занятия предлагаются семь дней в неделю. Первый урок дня начинается в 5:30 утра, а последний урок дня начинается в 20:15. В школе семь учителей, мужчина и женщина.

Далласский йога-центр

4525 Леммон Авеню.

(214) 443-9642

Далласский йога-центр заявляет, что его целью является поощрение подлинного личного исследования отношений между разумом, телом и духом с использованием широкого спектра инструментов, которые предлагает йога. Центр предлагает занятия йогой в стилях Айенгара, Аштанга, Дживамукти и Виньяса. Первый урок дня начинается в 9:15, а последний урок дня начинается в 19:45. У них четырнадцать учителей, мужчин и женщин.

Парковые города Йога

5934 Королевский переулок, офис 252

(214) 350-2269

Park Cities Yoga предлагает занятия всех уровней и специализируется на индивидуальном подходе к ученикам. Занятия включают детскую йогу, дородовые, групповые занятия, частные занятия и продвинутые занятия. Сеансы начинаются в 8 утра в большинство дней.

Солнечная йога

Sunstone Yoga обучает фитнес-стилям йоги, описанным как огонь, земля, металл, вода и дерево. Они также предлагают детскую йогу. Занятия и время варьируются в зависимости от местоположения, но обычно первый урок дня начинается в 6 часов утра, а последний урок дня начинается в 6 часов вечера. У них шестнадцать учителей, мужчин и женщин.

Sunstone Yoga имеет четыре места в Далласе и Плано:

• Северный Даллас-14902 Престон-Роуд, #612. Их номер телефона (214) 764-2119.
• Uptown Plaza-2907 Routh St. в Далласе.
• Престон-Форест-Виллидж-11661 Престон-роуд, № 206 в Далласе.
• Перекресток Престон-Таун-4909 West Park Blvd., № 183 в Плано.

Творческая Йогиня

Creative Yogini управляется Бетани Уэбб, инструктором, который предлагает частную практику в своей домашней студии или у вас дома. Ее дисциплины включают виньясу, хатху и кундалини, а также терапевтические занятия. Она предлагает йогу для пар, детскую йогу, а также индивидуальные и групповые занятия. Ее домашняя студия находится в Лейквуде, но она будет путешествовать. Свяжитесь с ней по телефону 239-691-2384.

Начните новую практику

С таким количеством дисциплин и мест для занятий в районе Далласа у вас не должно возникнуть проблем с поиском новой студии, которую вы могли бы назвать своим домом. Свяжитесь с любой из этих студий для получения дополнительной информации. Затем попробуйте класс и начните свое путешествие по йоге.