Сцена йоги в Филадельфии процветает! Филадельфия заполнена студиями, и следующая подборка может помочь вам найти свой новый дом йоги в городе. Если вы хотите заниматься бикрам-йогой, хатха-йогой или чем-то еще, вы сможете найти это в Филадельфии.
Студии йоги в Филадельфии
Бикрам-йога Филадельфии
Бикрам-йога в Филадельфии находится в Центре сиддхи-йоги по адресу: 1520 Sansom St., на третьем этаже, номер телефона: (215) 977-YOGA (9642).
Каждое занятие, предлагаемое Бикрам-йогой в Филадельфии, длится 90 минут и состоит из 24 поз хатха-йоги с двумя дыхательными упражнениями. Занятия проходят в помещениях, нагретых до 105 градусов.
Первый урок дня начинается в 6:00, а последний урок дня начинается в 19:30. В бикрам-йоге Филадельфии семь учителей, мужчин и женщин, и все они сертифицированы.
Дхьяна Йога
Дхьяна-йога имеет пять мест в Филадельфии и пригородах; номер телефона (215) 222-9642.
Они преподают Кундалини-йогу, как учил Йоги Бхаджан, которая подходит для студентов всех уровней; дживамукти-йога, сложная форма виньяса-йоги, включающая санскритское пение и медитацию; «Расслабляющий поток», урок йоги в медленном темпе, предназначенный для всех студентов, которые хотят испытать это; и Yoga 101, для тех, кто хочет информационный класс, который учит основам.
Первый урок дня начинается в 9:30, а последний урок дня начинается в 20:00. В Дхьяна-йоге 14 учителей, мужчин и женщин.
Филадельфия Пауэр Йога
Philly Power Yoga специализируется на виньяса-йоге, а также предлагает несколько других услуг, таких как иглоукалывание и массаж. Это студия для йогов всех уровней. Расположена по адресу: Walnut Street, 2016, на втором этаже. Связаться со студией можно по телефону (215) 636-YOGA.
Philly Power Yoga также предлагает иглоукалывание, массаж и пилатес. Для йоги есть пять инструкторов, мужчина и женщина.
Первый урок дня начинается в 6:30, а последний урок дня — в 20:15.
Йога для пробуждения
В трех местах: Филадельфия, Западная Филадельфия и Южная Филадельфия, Wake Up Yoga ставит своей целью создание сообщества йоги для всех практикующих на месте. Свяжитесь со студией по телефону (215) 235-1228 или посетите студии по адресу: 2329 Parrish St., Philadelphia, 4916 Baltimore Ave. или 1839 E. Passyunk Ave.
Первое занятие дня начинается в 6:30, а последнее занятие дня — в 19:30. Помимо утреннего занятия Rise and Shine в Wake Up Yoga существует несколько различных стилей. 26 инструкторов, мужчин и женщин, преподают в Wake Up Yoga.
Практикуйте йогу
Студия по адресу 804 South 4th Street, Practice Yoga — это небольшая студия с индивидуальным подходом. Свяжитесь с Практикой Йоги по телефону (215) 755-3268.
Вторник в настоящее время является самым ранним днем начала занятий, с первым занятием в 7:00 утра. В среду и четверг самые поздние вечерние занятия (19:30). В Практике Йоги семь инструкторов, мужчины и женщины.
Начало йоги
Есть множество вариантов, доступных вам как ученику йоги в районе Филадельфии. В зависимости от типа йоги, которую вы хотите практиковать, вашего местоположения и расписания, вы сможете найти студию, атмосфера и преподаватели которой вам подходят.
С таким большим количеством вариантов в Филадельфии и близлежащих пригородах попробуйте классы в нескольких студиях, прежде чем покупать карточку класса, которая обязывает вас к какой-либо одной студии. Некоторые стили и классы могут лучше соответствовать вашим потребностям, чем другие, и поиск подходящей студии йоги для вас может занять некоторое время.