Если вам нужен отдых от повседневной рутины, в Великобритании есть много центров ретрита йоги.
Места для занятий йогой в Великобритании
Мы включили некоторые возможности, которые могут быть быстрым полетом или паромом.
Burren Yoga Retreats — Графство Голуэй, Ирландия
Чуть-чуть к юго-западу от города Голуэй находится Burren Yoga . Инструктор Дейв Броклбэнк основал центр в 1999 году, и сейчас в нем проводится около 40 различных программ в год.
Ретрит предлагает выходные и недельные занятия в различных стилях йоги, включая Кундалини , Аштангу и Бикрам . Вы также узнаете больше о детоксикации, вегетарианской кухне и пилатесе . Номера различаются по размеру. Гости пользуются общими ванными комнатами. В стоимость курса входит вегетарианское питание. Вам также понравятся возможности для массажа и других лечебных процедур.
Ферма Макалла — остров Клэр, Ирландия
В этом месте для отдыха в западной Ирландии в течение года проводится множество различных ретритов. Ваши хозяева на ферме Macalla — Кристоф Муз и Сиара Каллен, которые создают настоящую домашнюю атмосферу в специальных комнатах и коттеджах. Ретриты включают изучение различных стилей йоги с приглашенными инструкторами, аюрведу , медитацию, вегетарианскую кухню и другие специальности. Средняя продолжительность ретрита составляет три дня, и в стоимость курса входит проживание, занятия и питание.
Центр йоги Ист-Клэр — графство Клэр, Ирландия
Семья Стертон управляет центром йоги Ист-Клэр к северу от Шеннона. Энтузиасты БКС Айенгара оценят приглашенных инструкторов по йоге в Ист-Клэр, которые проводят каникулы, выходные и специальные однодневные семинары. Сюзанна Стертон также ведет ежедневные занятия йогой, а ее муж Пол и его родители готовят все вегетарианские блюда, предлагаемые в центре. Семинары и ретриты проводятся в течение всего года, а в номерах есть две односпальные, двуспальные или трехместные кровати с ванной или общей душевой. Это место может похвастаться процветающей музыкальной сценой, а также возможностями для пеших прогулок и верховой езды.
Ашрам мандала-йоги — Лланврда, Кармартеншир, Уэльс
Для тех практикующих, которые надеются на более духовный отдых, Ашрам Мандала Йоги может быть хорошим выбором. Ашрам предлагает специальный курс для новых посетителей, и пребывание может быть продлено по мере необходимости. Ашрам следует определенному расписанию, в зависимости от предлагаемых курсов. Участники будут ежедневно участвовать в практике карма-йоги, хатха-йоги, медитации и других специальных занятиях. Проживание и вегетарианские блюда просты, но комфортны.
Дополнительные ресурсы
- Инструктор Саймон Лоу предлагает многочисленные ретриты на выходных по всей Великобритании.
- Найдите другие ретритные центры йоги в Великобритании, Ирландии и Европе в Good Retreat Guide .
- Агентство Neal’s Yard специализируется на организации здоровых ретритов, таких как занятия йогой и возможности комплексного лечения.