Трудно количественно определить лучшие центры ретрита йоги, потому что индивидуальный опыт зависит от множества факторов. Но, если вы ищете какие-то предложения для ретрита , эта статья — хорошее место для начала.
Варианты ретритов йоги
Вот некоторые из самых известных центров ретрита йоги.
- Esalen Institute — в Биг-Суре, Калифорния, это один из самых известных центров расширения человеческого потенциала. Одной из его основных достопримечательностей является ежегодный фестиваль йоги в июне и многочисленные семинары по йоге в течение всего года. На сайте есть страница с подробной информацией, на которой описаны различные семинары и учебные программы.
- Центр Крипалу. Немногие центры в мире могут сравниться с многомерным центром Крипалу в Массачусетсе. Каждую неделю есть множество возможностей для изучения йоги и более здорового образа жизни. Один взгляд на календарь центра дает вам представление о множестве вариантов, которые у вас будут здесь. Узнайте больше о проживании, питании и удобствах, щелкнув вкладку « Информация для гостей » на веб-сайте.
- Ашрам Пармарт Никетан. Этот ашрам, расположенный в Ришикеше, Индия, имеет богатую и почитаемую историю. В течение года в ашраме проводится множество мероприятий, в том числе ежегодный Международный фестиваль йоги . Получите дополнительную информацию, просмотрев веб-сайт ашрама в разделе « Бронирование» .
Другие источники
Поговорите с местными инструкторами йоги или другими членами вашей студии, чтобы получить дополнительные предложения. Возможно, кто-то посетил ашрам в Индии и очень рекомендует его, или провел неделю на ретрите в Мексике и думает, что вам он понравится так же сильно. Попросите кого-нибудь поделиться с вами своим рассказом о путешествии и дать советы.
Посещение конференции по йоге — еще один отличный способ узнать о ретритных центрах. Вы не только испытаете мини-ретрит, посещая различные занятия, но также сможете услышать, куда ушли другие, и поговорить один на один с инструкторами о возможностях.
Многие популярные инструкторы йоги также проводят ретриты. Этот вариант может понравиться людям, которые следовали инструкциям на DVD конкретного учителя и хотели бы заниматься с ним или с ней лично. Например, Саймон Лоу проводит ретриты по всему миру, как и Шива Ри , Родни Йи , Кейт Поттер , Барон Батист и многие другие. Хотя некоторые инструкторы могут не работать в конкретном центре, вам будет полезен их многолетний опыт и практическое обучение.
Вы также можете найти дополнительные идеи в книгах о путешествиях. Если вы ищете больше занятий йогой/спа/расслаблением, просмотрите книгу Бернарда Берта и Памелы Джой Прайс « 100 лучших спа-центров мира ».