Когда приходит время позаботиться о своих пожилых близких , вы хотите быть уверены, что с ними обращаются с заботой , любовью и терпением. Хотя временами это может вызывать стресс, вы также должны помнить, что им нелегко стать зависимыми от вас или других в отношении их заботы. Важно, чтобы вы ознакомились со способами обеспечения наилучшего ухода за ними .
1. Часто посещайте
Важно часто их посещать. Они нуждаются в социальном взаимодействии с вами, и вы получаете уверенность в том, что они в безопасности, здоровы и в целом чувствуют себя хорошо. Во время вашего визита всегда лучше проверить дом на наличие проблем, которые, возможно, необходимо решить, таких как общая чистота в доме или если что-то сломано, что, возможно, необходимо починить. Кроме того, регулярно проверяйте запасы еды, белья, почты и растений.
2. Проверьте их лекарства
Убедитесь, что они надлежащим образом снабжены лекарствами. Важно, чтобы все их рецепты были заполнены и пополнены по мере необходимости. Если они принимают несколько лекарств, лучше всего купить органайзер для таблеток с отделениями, помеченными днями недели, а также утренними и вечерними дозами. Это может помочь упростить процесс приема лекарств. Кроме того, если назначено новое лекарство, обязательно спросите врача или фармацевта о возможных побочных эффектах или возможном взаимодействии с текущими лекарствами.
3. Наймите помощь
Может возникнуть необходимость нанять помощника, помощника или смотрителя. Это может быть кто-то, кто помогает вашему близкому в его повседневных делах, таких как душ, поручения или уборка по дому. Если это не тот, кого вы знаете лично, вам всегда следует проверять рекомендации или обращаться в лицензированное агентство. Это может быть бюджетный расход или ресурс, доступный за номинальную плату или бесплатно, в зависимости от того, соответствует ли требованиям ваш любимый человек.
4. Внесите изменения в свой дом
Лучше всего внимательно осмотреть их дом и оценить, что может представлять угрозу безопасности. Некоторые из них могут быть простыми исправлениями, в то время как другие модификации могут быть более сложными. К ним относятся:
- Установка пандуса для инвалидных колясок или ходунков.
- Установка поручней и поручней в туалете и душе.
- Установка приподнятого унитаза.
- Проверка (или установка) детекторов дыма и детекторов Детекторы угарного газа .
- Проверка общего освещения в доме, чтобы убедиться, что оно достаточно яркое.
- Включите несколько автоматических сенсорных ночников по всему дому, чтобы они могли видеть, просыпаются ли они ночью.
- Убедитесь, что в душе или ванне, а также в любых других потенциально скользких местах дома есть нескользящие коврики или полоски.
- Уберите лишний хлам, который валяется вокруг, или мебель, которая мешает.
- Снятие небольших ковриков.
- Убедитесь, что кабели, шнуры и провода надежно спрятаны, чтобы предотвратить возможное падение.
5. Говорите открыто о своих финансах
В большинстве случаев ваши пожилые близкие не чувствуют себя комфортно или не хотят говорить о своих финансах . Но вы должны стараться открыто обсуждать их финансы, особенно если они живут на фиксированный доход или у них есть бюджет, которого нужно придерживаться.
6. Позаботьтесь о важных документах
Убедитесь, что все обновлено и завершено, когда дело доходит до их важных документов, таких как завещание или доверенность . Это не простой разговор, но он необходим. Как только задача будет выполнена, это даст вам обоим душевное спокойствие.
7. Следите за проблемами вождения
Может наступить время, когда ваш любимый человек больше не сможет водить машину из-за снижения его когнитивных способностей и времени реакции в дороге. Важно оценить их навыки вождения и, когда это станет проблемой, предложить другие варианты, которые могут помочь, например, нанять водителя или воспользоваться службой доставки продуктов.
8. Держите их активными
Важно, чтобы ваш пожилой близкий человек был активным и вовлеченным. Упражнения важны для поддержания их здоровья. К сожалению, пожилые люди нередко становятся изолированными и одинокими или даже страдают от депрессии, особенно если они потеряли своего супруга. Важно, чтобы они продолжали общаться со своей семьей и друзьями, или они могут даже захотеть выйти на улицу и завести новых друзей. В вашем сообществе есть много ресурсов, которые предлагают, чем заняться и куда пойти, чтобы помочь вашему близкому человеку оставаться активным и общительным .
9. Обеспечьте здоровое питание
Ваш любимый человек может не иметь возможности или желания готовить для себя. Важно, чтобы они хорошо питались, чтобы оставаться здоровыми. Вы можете приготовить для них еду заранее. Вы можете проверить в Meals on Wheels, чтобы узнать, соответствуют ли они требованиям. Есть также много других вариантов плана питания с доставкой, которые могут понравиться вашему близкому человеку. Некоторые из этих планов питания могут даже учитывать особые запросы, такие как питание для диабетиков.
10. Следите за ними
Если вы немного разбираетесь в технологиях , вы можете установить камеру или датчик движения, чтобы следить за ними или предупреждать вас, если что-то не так. Система Life Alert — еще один вариант, но вы должны убедить их постоянно носить кнопку оповещения.
11. Составьте расписание
Лучше всего попытаться договориться о графике между вами и другими членами семьи, чтобы помочь вашему пожилому близкому человеку, когда дело доходит до купания, визитов к врачу, поручений, покупок, приготовления пищи, уборки и т. д. При необходимости вам может понадобиться нанять кого-то, кто будет помочь с некоторыми из этих задач, и они также должны быть включены в расписание. Расписание не только поможет сохранить вашу жизнь структурированной и организованной, но и поможет вашему близкому узнать, что у него на повестке дня.
12. Используйте доступные ресурсы
Есть много ресурсов, доступных для пожилых людей . Эти ресурсы могут быть предоставлены правительством или местными сообществами. Проведите исследование и узнайте, на что имеет право ваш любимый человек и какую пользу это может ему принести. Вы можете быть удивлены тем, что доступно .
Беречь себя
Вы должны оставаться здоровыми, чтобы заботиться о ком-то еще. Было обнаружено, что те, кто заботится о своих пожилых, страдают от стресса , беспокойства, депрессии и нарушений опорно-двигательного аппарата. Если возможно, разделите обязанности между собой, вашим супругом и другими членами семьи. Важно, чтобы вы не забывали делать перерывы, немного отвлекались и тоже наслаждались жизнью.