Преувеличенное горе, также известное как стойкое комплексное расстройство утраты, является формальным диагнозом психического здоровья, который включает в себя симптомы, связанные с горем, которые кажутся изнурительными и длятся каждый день в течение как минимум шести месяцев после потери. Преувеличенное горе может быть невероятно болезненным для переживания и может заставить человека застрять в процессе горя.
Преувеличенное горе
Преувеличенное горе можно назвать стойким комплексным расстройством утраты, Что такое сложное или неразрешенное горе? и непреодолимым горем, однако формальный диагноз — стойкое комплексное расстройство утраты.
Что такое преувеличенное горе?
Преувеличенное горе, которое теперь в Диагностическом и статистическом руководстве V называется стойким комплексным расстройством утраты , относится к группе симптомов, которые проявляются как реакция на переживание потери.
Преувеличенное определение горя
Преувеличенное горе относится к группе симптомов горя, которые сохраняются с высокой интенсивностью в течение как минимум шести месяцев после того, как утрата пережита, а также у человека, который также испытывает трудности в повседневной жизни и функционировании.
Признаки и симптомы преувеличенного горя
Диагностические критерии стойкого сложного расстройства, связанного с утратой:
- Тоска по умершему человеку
- Повышенное внимание к умершему человеку и обстоятельствам его смерти.
- Сильное желание снова быть с умершим человеком и присоединиться к нему
- Распространенные мысли о том, что жизнь несправедлива или бессмысленна без присутствия умершего.
- Чувство сильного одиночества
- Чувство оцепенения от потери
- Избегайте триггеров, связанных с потерей
- Ощущение продолжительного шока по поводу потери
Хотя диагностические критерии стойкого сложного расстройства утраты могут казаться похожими на переживание горя в целом, разница в том, что PCBD сохраняется с аналогичной интенсивностью в течение более шести месяцев после того, как потеря произошла, и приводит к индивидуальному чувству недееспособности с точки зрения действий повседневная жизнь по сравнению с облегчением симптомов с течением времени. Люди с диагнозом PCBD могут также испытывать симптомы депрессии, Пост-травматическое стрессовое растройство и Пост-травматическое стрессовое растройство , связанного с употреблением психоактивных веществ.
Примеры преувеличенного горя
Стойкое комплексное расстройство утраты может быть вызвано:
- Множественные потери за короткий промежуток времени, также известные как совокупное горе
- Потеря лучшего друга
- Потеря партнера
- Потеря ребенка
- Выкидыш
Те, кто испытывает симптомы стойкого комплексного расстройства, связанного с утратой, могут не чувствовать себя готовыми обрабатывать свои мысли и эмоции из-за страха потерять связь с умершим человеком. Они также могут испытывать чувство вины, переживая потерю, и начинают чувствовать, что приспосабливаются к своей новой норме.
Как выражается горе?
Различные виды горя выражается по-разному, и на него может влиять социальная и культурная атмосфера. Горе может быть выражено внешне, внутренне или их сочетание.
Что такое реакция на горе?
Люди по-разному реагируют на горе. Некоторые ответы могут включать:
- Множество эмоций, включая отрицание, шок, гнев и печаль.
- Ощущение онемения
- Дистанцироваться от других
- Больше не участвовать в мероприятиях, которые когда-то нравились
- Как избежать триггеров, связанных с горем
- Есть мысли об умершем человеке
- Кошмары о потере
- Проблемы с повседневной жизнью
- Самолечение наркотиками и / или алкоголем
- Проблемы со сном
- Изменение аппетита
Подавляющее горе
Симптомы чрезмерного горя могут быть ошеломляющими и оставить вас полностью недееспособным. Если вы испытываете симптомы стойкого сложного расстройства, связанного с утратой, есть Здоровые способы борьбы со смертью любимого человека когда вы почувствуете, что готовы к этому. Если вы испытываете мысли о нанесении себе вреда или причинении вреда другим, обязательно сразу же подключитесь к критической линии и подумайте о том, чтобы связаться с 15 способов помочь вам в скором для долгосрочной поддержки.