Поскольку это состояние действительно является кульминацией различных заболеваний, симптомы метаболического синдрома могут широко варьироваться. Это объясняет, почему иногда трудно поставить диагноз или человеку понять, что у него это заболевание. Вот несколько признаков и симптомов, на которые следует обратить внимание, если вы считаете, что у вас может быть метаболический синдром.
Симптомы метаболического синдрома
- Жажда. Если вы начинаете замечать, что испытываете жажду чаще или сильнее, это может быть признаком.
- Тяга к Как избавиться от тяги к сахару на Южном пляже часто связанная с инсулинорезистентностью, также может быть признаком того, что у вас уже есть диабет.
- Увеличение веса. Если у вас избыточный вес или ожирение, это часто может привести к развитию других расстройств в семье метаболического синдрома.
- Заклинания головокружения — если у вас высокий уровень сахара в крови, вы можете испытывать головокружение или приступы головокружения.
- Положительный результат — если у вас был положительный результат теста на какое-либо из вышеперечисленных расстройств, таких как высокий уровень сахара в крови, высокий уровень триглицеридов или высокое кровяное давление, вы подвержены риску наличия или развития метаболического синдрома.
Факторы риска
Есть также несколько факторов риска, о которых вам следует знать, если вы беспокоитесь, что у вас или у кого-то из ваших знакомых может быть метаболический синдром.
- Ожирение. Опять же, нельзя переоценить важность поддержания здорового веса, чтобы предотвратить развитие этого состояния. Те, у кого жир на животе имеет форму «яблоко», а не «грушу», подвергаются более высокому риску.
- Низкий уровень активности — если вы ведете малоподвижный образ жизни без особых Бесплатные еженедельные планы тренировок для всех уровней , у вас может быть риск развития метаболического синдрома.
- Возраст. Хотя это заболевание может поражать людей практически любого возраста, даже в детстве, риск возрастает с возрастом.
- Раса — Некоторые исследования показывают, что у лиц латиноамериканского или азиатского происхождения риск развития синдрома несколько выше. Это никоим образом не исключает других рас, поскольку смягчающие факторы, такие как семейный анамнез, ожирение и уровень активности, могут перевешивать фактор расы.
- Наследственность. Если у вашей семьи в анамнезе есть заболевание или диабет, это может повысить ваш собственный риск. Обязательно сообщите своему врачу, если это ваш случай.
Для получения дополнительной информации о факторах риска и симптомах Диета при метаболическом синдроме или о лечении поговорите со своим семейным врачом.