Использование пособия по изучению Библии — отличный способ возглавить небольшую группу по изучению Библии и сосредоточить внимание членов группы на обсуждаемой теме. Библия затрагивает практически все мыслимые темы, даже здоровье и питание. Вы можете использовать приведенное ниже руководство для группы по изучению Библии, специализирующейся на здоровом питании.
Тема обсуждения: Привычки в еде, основанные на вере
Начните групповое обсуждение с вступительной молитвы, а затем переходите к обсуждению того, как связаны физическое здоровье, питание и духовное здоровье.
Вступительная молитва
Господи, спасибо за то, что собрал нас сегодня на встречу в своем присутствии. Пожалуйста, позвольте нам учиться и расти в вашем слове во время сегодняшнего обсуждения. Помогите нам понять важность сохранения здоровья нашего тела — как физического, так и духовного. Во имя Иисуса, аминь.
Духовные шаги по обеспечению здорового питания
Затем обсудите духовные шаги, которые могут привести человека к здоровому питанию. Вы можете использовать стихи из Библии, чтобы поддержать обсуждение. Приведенные ниже цитаты взяты из версии короля Якова.
1. Находите утешение в Боге, а не в пище.
Следующие библейские стихи могут быть полезны для иллюстрации этого принципа.
- (1 Коринфянам 10:31) Итак, едите ли, или пьете, или все, что делаете, все делайте к славе Божией.
- (Иоанна 6:35) И Иисус сказал им: Я хлеб жизни: приходящий ко Мне никогда не будет голодать; и тот, кто верит в меня, никогда не будет жаждать.
- (Матфея 4: 4) Но он ответил и сказал: написано: не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божьих.
2. Забота о своем теле и его питание угодны Богу.
Чтобы пояснить это, используйте следующий стих из Коринфянам:
(1 Коринфянам 6: 19-20) Что? Разве вы не знаете, что ваше тело есть храм Святого Духа, [Которого] в вас, Которого вы имеете от Бога, и вы не свои? Ибо вы куплены дорогой ценой: итак прославляйте Бога телом и духом вашим, которые принадлежат Богу.
3. Переедание может негативно повлиять на вашу жизнь.
Используйте следующий стих из Притч.
(Притчи 23:21) Ибо пьяница и обжора сделаются бедными, и сонливость оденет человека в лохмотья.
4. Позвольте Библии руководить выбором продуктов питания.
Библейский текст описывает выбор продуктов питания, предлагая вам выбрать нежирное мясо, фрукты, овощи, орехи, масла, цельнозерновые и бобовые.
- (Бытие 43:11) И сказал им отец их Израиль: если должно быть теперь так, сделайте то; возьми в сосуды лучшие плоды земли и отнеси тому человеку подарок: немного бальзама и немного меда, специй и мирры, орехов и миндаля.
- (Деяния 27:34) Посему прошу вас съесть немного мяса, потому что это для вашего здоровья, потому что ни у кого из вас не упадет волос с головы.
- (Псалтирь 104: 15) и вино, [которое] веселит сердце человека, [и] елей, [который] освежает [его] лицо, и хлеб, [которые] укрепляют сердце человеческое.
- (Иезекииль 4: 9) Возьми также и пшеницу, и ячмень, и фасоль, и чечевицу, и просо, и фасоль, и положи их в один сосуд, и сделай себе из них хлеб по количеству дней. чтобы ты лежал на боку твоем, триста девяносто дней ешь из него.
- (Бытие 9: 3) Все движущееся, что живет, будет вам пищей; Я дал вам все, как зеленую траву.
Групповое обсуждение
Используйте следующие вопросы, чтобы направлять групповое обсуждение.
- Почему так важно правильно питаться, заботиться о своем теле и оставаться здоровым в глазах Бога?
- Как вы думаете, почему обжорство может негативно повлиять на вашу жизнь? Испытывали ли вы негативные последствия от переедания, избыточного веса или от того, что ставили перед Богом важность еды?
- Вы когда-нибудь обращались к еде вместо Бога, чтобы справиться со стрессом, печалью, болью или гневом? Что получилось в результате?
- Как вы можете использовать свою веру, чтобы повлиять на здоровое питание?
Индивидуальные следующие шаги
Попросите участников написать хотя бы одно изменение образа жизни (или привычки питания), которое они хотели бы внести, чтобы улучшить свое здоровье. Предложите им ежедневно находить время для разговора с Богом и просить у Него силы преодолеть препятствия, мешающие им достичь своих целей.
Заключительная молитва
Господь, спасибо за то, что собрал нас сегодня вместе, чтобы изучить свое слово и важность того, чтобы быть здоровым, правильно питаться и обратиться к Тебе, чтобы удовлетворить все наши повседневные потребности. Пожалуйста, позвольте нам внести изменения, если необходимо, в привычки питания, чтобы правильно питать наш организм — и быть здоровыми, счастливыми и свободными от болезней и болезней. Пожалуйста, помогите нам использовать ваше слово для определения нашего образа жизни. Во имя Иисуса, аминь.
Вера и питание
Руководить изучением Библии просто, если у вас под рукой есть подходящие инструменты, в том числе удобное руководство для изучения. Вера, здоровье и питание идут рука об руку, а здоровое питание — лишь одна из многих важных тем, которые упоминаются в Библии.