Ваш ребенок становится больше и весит больше, и он начинает спать и просыпаться через регулярные промежутки времени. Вы можете обнаружить, что плохо спите из-за синдрома беспокойных ног, связанного с беременностью, но ваш врач или акушерка могут помочь вам справиться с этим раздражающим расстройством.
Развитие вашего ребенка
На 24-й неделе беременности, или на 22-й неделе с момента зачатия, размер вашего ребенка от головы до пяток составляет почти фут. Сейчас он весит в среднем около 1,3 фунта.
В Mayo Clinic отмечает , что большое развитие на этой неделе вашего ребенка модели сна и бодрствования. К сожалению, циклы сна вашего малыша не совпадают с циклами сна детей старшего возраста или взрослых. Он спит в течение нескольких часов, затем бодрствует в течение нескольких часов. Эти периоды бодрствования и сна станут более регулярными, но на данном этапе они не предсказывают будущий режим сна вашего ребенка. Если вы обнаружите, что ваш малыш уже будит вас ночью своим движением, просто попробуйте сменить позу и немного расслабиться.
Ваше меняющееся тело
По данным Американской ассоциации беременных , ваша матка теперь находится примерно на два дюйма выше пупка. Вы также можете испытывать несколько новых симптомов беременности.
Сухая кожа и глаза
Вы также можете заметить, что ваша кожа и глаза стали более сухими, чем обычно. Эта сухая кожа может вызвать у вас зуд и дискомфорт, поэтому нанесите немного увлажняющего крема, чтобы помочь. При сухости глаз помогают глазные капли. Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.
беспокойные ноги
Если вы замечаете ощущение ползания мурашек в мышцах ног или чувствуете постоянную потребность потянуться и пошевелить ногами, возможно, у вас синдром беспокойных ног (СБН). По данным WebMD , более четверти беременных женщин испытывают это нарушение сна. Симптомы обычно начинаются в конце второго триместра и достигают пика в третьем триместре. Исследователи не уверены, что вызывает СБН, связанный с беременностью, но это может быть связано с уровнем железа, гормонами или мышечным напряжением во время беременности. Если у вас проблемы со сном, поговорите со своим врачом или акушеркой.
Что нужно знать о 24-й неделе беременности
Между 24-й и 28-й неделями беременности ваш врач попросит провести скрининг уровня глюкозы для выявления гестационного диабета. Американская ассоциация беременных сообщает, что до пяти процентов беременных женщин имеют это осложнение, которое включает нездоровые скачки и падения уровня сахара в крови. Неконтролируемый гестационный диабет может представлять опасность для вас и вашего ребенка, поэтому этот скрининг очень важен.
Скрининг гестационного диабета
Когда вы проходите обследование на гестационный диабет, ваш лечащий врач предложит вам выпить сиропообразный напиток с высоким содержанием сахара, а затем через час измерит уровень сахара в крови, чтобы увидеть, как ваш организм перерабатывает сахара. Если у вас будет нездоровый уровень сахара в крови после первоначального скрининга, вы вернетесь для последующего теста.
Для последующего скрининга вам необходимо воздержаться от еды и питья в течение 12 часов до теста. Тогда сразу по прибытии вы проверите уровень сахара. После этого вы будете пить более крепкий сладкий напиток и будете проверять уровень сахара каждый час в течение трех часов.
Симптомы гестационного диабета
Об этих симптомах следует сообщить своему лечащему врачу, так как они могут быть признаками гестационного диабета :
- Чувство сильной жажды
- Мочеиспускание чаще
- Потеря или набор веса быстрее, чем ожидалось
Лечение гестационного диабета
По данным клиники Майо , вас могут попросить выполнить одно или несколько из следующих методов лечения гестационного диабета:
- Следите за своим питанием и выбирайте здоровую пищу
- Регулярно проверяйте уровень сахара в крови
- Делайте упражнения чаще
- Принимайте лекарства, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на должном уровне.
Ваш врач может также более внимательно, чем обычно, следить за здоровьем вашего ребенка.
Если вам нужна помощь в загрузке календаря беременности, ознакомьтесь с этими Руководство по Adobe Printables .
Жду с нетерпением
Независимо от того, пройдете ли вы скрининг на гестационный диабет или нет, очень важно продолжать придерживаться здоровой диеты. Вашему малышу еще предстоит много расти, и прием витаминов для беременных и правильное питание снабдят его питательными веществами, необходимыми для здорового роста.