Хотя беременность может вызвать бессонницу, снотворное и беременность могут быть не лучшим сочетанием. Врачи не знают, какое влияние многие из этих препаратов могут оказать на развивающийся плод.
Виды снотворных
Есть много различных типов снотворных. Многие из старых вариантов относятся к классу препаратов, называемых бензодиазепинами. Различные типы бензодиазепинов имеют различную продолжительность действия, поэтому некоторые из них быстро перестают действовать, некоторые действуют всю ночь, а некоторые вызывают чувство «похмелья» утром. Более новые снотворные, отпускаемые по рецепту, часто называют «небензодиазепинами», потому что они имеют другую химическую структуру, но действуют схожим образом.
Большинство безрецептурных снотворных на самом деле представляют собой другие типы лекарств, которые вызывают сонливость в качестве побочного эффекта. Антигистаминные препараты, такие как лекарство в Бенадриле, также продаются как снотворные.
Бензодиазепины
Врачи не уверены, безопасны ли бензодиазепины во время беременности. В исследованиях на животных бензодиазепины, по-видимому, вызывают врожденные дефекты, включая заячью губу и аномалии скелета. Ранние исследования на людях предполагали, что врожденные дефекты случаются и у людей. Однако более поздние исследования не смогли показать связь. Если и есть повышенный риск, то он кажется небольшим.
На поздних сроках беременности бензодиазепины могут оказывать седативное действие на плод. После рождения у ребенка могут проявляться признаки синдрома отмены, поэтому у него или нее могут быть проблемы с дыханием, неспособность поддерживать стабильную температуру, слабость или нервозность, раздражительность или проблемы со сном. В большинстве случаев ребенку постепенно становится лучше, но до этого времени ему может потребоваться особый уход.
Никто точно не знает, повлияет ли прием бензодиазепинов во время беременности на долгосрочное умственное или неврологическое развитие ребенка. Врачи обычно считают, что долговременных проблем не будет, но связь между этими снотворными и беременностью изучена не очень тщательно.
Лунеста
Lunesta считается «ненаркотическим» снотворным. Его активный ингредиент имеет химическую структуру, отличную от бензодиазепинов. Производитель предлагает некоторую информацию об этом снотворном и беременности.
У крыс Lunesta, по-видимому, снижает фертильность, поражая как самцов, так и самок. Когда беременным крысам давали очень высокие дозы, их потомство, как правило, было меньше и с меньшей вероятностью выжило. Препарат также вызывал повышенную реакцию испуга у крысят. Однако дозы, которые давали беременным крысам, в 100 и более раз превышали «нормальную» дозу, которую принимает человек.
Неизвестно, оказывает ли Lunesta какое-либо влияние на беременность человека. На данный момент Lunesta считается категорией C для беременных, а это означает, что ее следует использовать только в том случае, если преимущества перевешивают потенциальные риски.
Амбиен
Амбиен (общее название золпидем) также отличается от бензодиазепинов. По словам производителя, в исследованиях на животных он не нарушал фертильность. Однако высокие дозы у беременных крыс, по-видимому, мешали формированию костей черепа у плодов. Потомство имело тенденцию к более низкому весу и худшей выживаемости. Опять же, неизвестно, произойдет ли что-либо из этого у людей. Как и Lunesta, Ambien относится к категории C для беременных.
Розерем
Розерем — еще одно ненаркотическое снотворное. Опять же, информация об этом снотворном и беременности ограничена. Высокие дозы у крыс приводили к врожденным дефектам, включая пороки развития скелета и пороки развития диафрагмы. У кроликов этих проблем не наблюдалось. Адекватных исследований на людях просто нет, поэтому врачи не знают, безопасен ли этот препарат при беременности. Он также считается категорией C, что означает, что его следует использовать только в том случае, если польза превышает возможные риски.
Внебиржевой выбор
Дифенгидрамин является антигистаминным средством в Бенадриле, который продается как Соминекс и другие безрецептурные снотворные. Унисом также содержит другой антигистаминный препарат, называемый доксиламин. Оба этих препарата могут вызывать сонливость по утрам.
Врачи часто предлагают Бенадрил, когда необходимо совместить снотворное и беременность. Тем не менее, Бенадрил по-прежнему относится к категории B для беременных, а это означает, что его полная безопасность еще не доказана. Препараты категории B следует использовать во время беременности только в случае крайней необходимости.
Альтернативы сочетанию снотворного и беременности
Без снотворного можно победить бессонницу. Если заботы о материнстве не дают вам уснуть, найти кого-то, с кем можно поделиться своими чувствами, может помочь. Утренняя тошнота также может мешать заснуть; Делая вещи, которые облегчают тошноту и несварение желудка, вы можете подхватить ззз.
Другие трюки, которые стоит попробовать, включают:
- ежедневные физические упражнения, соответствующие вашей стадии беременности.
- хорошая гигиена сна, что означает установление регулярного времени отхода ко сну и неиспользование кровати для каких-либо занятий, кроме секса и сна.