Насколько точны даты зачатия?

Любой расчет даты зачатия является приблизительным, даже для женщины с регулярным 28-дневным менструальным циклом. За исключением ЭКО: процедура экстракорпорального оплодотворения, риски и этика (ЭКО) и других вспомогательных репродуктивных процедур, вы не можете точно рассчитать точный день, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой и происходит оплодотворение (зачатие). Тем не менее, вы можете использовать различные факторы и знания о репродукции, чтобы сузить дату до одного-пяти дней, если ваши циклы регулярны.

Факторы, определяющие точность даты зачатия

Если вы задаетесь вопросом, как определить дату зачатия, существует несколько методов. Точность оценки даты зачатия зависит от нескольких факторов, касающихся вашего менструального цикла и овуляции, а также фактов о яйцеклетке и сперме. День зачатия зависит от:

• Обычная средняя продолжительность менструального цикла женщины.
• Наличие регулярных менструальных циклов.
• Точность, с которой можно определить Когда у меня овуляция? .
• Время полового акта около овуляции.
• Продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоида.

Очевидным фактом является то, что вы не можете забеременеть, пока не произойдет овуляция; поэтому наиболее вероятная дата зачатия — в день овуляции, если вокруг есть сперматозоиды. Если вы сможете определить этот день, вы приблизитесь к определению даты своего зачатия. Существуют различные способы 4 основных признака того, что у вас овуляция .

Расчет по продолжительности менструального цикла

Вы можете определить дату овуляции и зачатия по продолжительности менструального цикла, если он достаточно регулярен. Самая стабильная часть цикла — вторая половина после овуляции. Независимо от того, насколько длинный или короткий цикл, следующая менструация начнется примерно через 12–14 дней.

Если ваши циклы регулярны, чтобы определить день, когда у вас, скорее всего, произошла овуляция:

1. Возьмите свою обычную продолжительность менструального цикла (который считается с первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей).
2. Достаньте свой календарь и проверьте дату первого дня последней менструации вашего цикла зачатия.
3. Отсчитайте вперед дни вашего цикла, чтобы получить дату, когда вы ожидали следующей менструации, но вместо этого забеременели.
4. Отсчитайте назад 14 дней от этой даты.
5. Овуляция и вероятный день зачатия произошли за день до этой даты, за один или два дня до или после.

Двадцать восемь дневных циклов

Если у вас постоянный 28-дневный менструальный цикл, вы, скорее всего, овулировали и зачали на 14-й день. Однако вы могли забеременеть на 12-й или 13-й день, если овуляция была раньше, или на 15-й или 16-й день, если позже. Итак, на этом примере вы можете понять, что у вас есть пятидневное окно, в течение которого вы могли бы зачать ребенка.

Другая продолжительность менструального цикла

Вы можете сделать аналогичную оценку для продолжительности цикла короче или дольше 28 дней. Например:

• Если у вас 24-дневный цикл, овуляция и зачатие наступит примерно на десятый день вашего цикла.
• Если дни цикла составляют 38 дней, овуляция и зачатие наступят примерно на 24-й день цикла.

Женщинам с Может ли стресс вызвать задержку менструального цикла? будет сложнее определить дату зачатия по методу длины менструального цикла.

Другие способы определения даты зачатия

Если вы отслеживали другие признаки фертильности, такие как Бланки записи базальной температуры тела или Преимущества использования наборов для определения овуляции , они могут помочь вам сузить дату зачатия до одного-двух дней.

Овуляционная боль

Если вы отмечали Через какое время после боли при овуляции происходит овуляция? в середине менструального цикла, день, когда боль с одной стороны таза стала сильнее, вероятно, является днем ​​овуляции яйцеклетки. Вероятно, это день, когда вы зачали, если примерно в это время у вас был половой акт.

Набор для прогнозирования овуляции

Согласно исследованию, опубликованному в 2000 году в Human Reproduction, набор для прогнозирования овуляции (набор OPK или LH) надежно предсказывает окно овуляции . Домашний анализ мочи измеряет повышение уровня лютеинизирующего гормона гипофиза (ЛГ), которое происходит в дни, предшествующие овуляции. Ваше самое плодородное время для зачатия — в течение дня или двух после положительного результата.

Если вы делали набор ЛГ во время цикла зачатия, взгляните на результаты анализов. День окончательного положительного результата — это день наибольшего увеличения вашего ЛГ. Этот «всплеск ЛГ» запускает овуляцию и предсказывает, что она может произойти через 24–36 часов. Окно от одного до двух дней после всплеска является вероятным временем, когда вы зачали.

Графики БТТ

Если вы вели диаграмму базальной температуры тела (БТТ) во время зачатого цикла, это полезный инструмент, который поможет точно определить, когда у вас произошла овуляция и, следовательно, зачатие. Вот несколько полезных фактов:

• Ваша температура ниже 98 градусов по Фаренгейту в первой половине вашего цикла, а затем поднимается выше 98 градусов на следующий день после овуляции.
• В идеализированном 28-дневном цикле этот переход к более высокой температуре обычно происходит на 14-й день.
• Он остается повышенным, если вы забеременели, или падает ниже 98 в день начала менструации.
• Определите последний день, когда ваш график БТ был ниже 98 градусов в течение первой половины вашего цикла. Это ваш день овуляции и вероятный день зачатия. Обратите внимание, что ваша температура может упасть на несколько градусов в день овуляции, прежде чем подняться выше 98 на следующий день.
• При 28-дневном цикле день овуляции/зачатия обычно приходится на 13-й или 14-й день.

Сдвиг температуры происходит из-за увеличения выработки прогестерона после овуляции.

Изменения цервикальной слизи

Отслеживание изменений Как выглядит цервикальная слизь до и после овуляции в течение менструального цикла может помочь сузить день овуляции. Если вы отслеживали эти изменения, день до того, как ваша слизь превратилась в густую, липкую, мутную, засохшую слизь, был днем ​​овуляции и вашей вероятной датой зачатия. В день овуляции ваша слизь была бы самой жидкой и водянистой, а также прозрачной и эластичной, как яичный белок. Скорее всего, это день вашего зачатия.

Ваша предполагаемая дата родов

Как только ваш врач или акушерка назовут вам дату родов, отсчитайте Основные события на 38 неделе беременности назад в календаре, чтобы найти наиболее вероятную дату зачатия. Этот расчет предполагает следующее:

• Беременность длится 40 недель.
• Ваш менструальный цикл длится 28 дней и является регулярным.
• Вы овулировали и зачали на 14-й день цикла.
• Ваш срок родов или гестационный возраст вашего ребенка на две недели больше, чем зачатие или возраст плода.

Если ваши циклы длиннее или короче 28 дней, этот метод менее точен.

Как УЗИ может определить дату вашего зачатия

УЗИ — еще один способ установить дату зачатия. Могут быть некоторые опасения по поводу того, насколько точной будет дата зачатия с помощью УЗИ, и на самом деле это один из лучших и наиболее точных способов определить, когда вы, вероятно, забеременеете.

Попытка забеременеть

Если вы пытаетесь забеременеть и вам нужно уточнить возможную дату зачатия, ваш врач сначала захочет определить, когда у вас овуляция. Ультразвук можно использовать для проверки зрелого фолликула, который представляет собой заполненный жидкостью мешок в яичнике, содержащий яйцеклетку. Трансвагинальное УЗИ обычно проводится в день ожидаемой овуляции, который может приходиться на 10-14 день цикла. Как только фолликул достигает зрелого размера (18 мм или больше), овуляция обычно неизбежна, и можно определить 5 способов рассчитать предполагаемую дату зачатия . Также можно использовать набор для прогнозирования овуляции. Некоторые врачи могут назначить повторное УЗИ после овуляции, чтобы проверить наличие признаков выхода яйцеклетки и рассасывания или исчезновения фолликула.

уже беременна

Если вы уже беременны и вам интересно, когда вы зачали, УЗИ может помочь определить дату. Насколько точна дата зачатия по УЗИ? Измерение раннего эмбриона с помощью ультразвука даст вам гестационный возраст +/- 4 дня или около того. Несмотря на то, что есть 4-дневное «окно плюс-минус», УЗИ по-прежнему считается наиболее точным способом определения гестационного возраста на ранних сроках беременности. Затем вы можете использовать калькулятор беременности, например, на сайте perinatology.com , и ввести срок беременности. Он не только подтвердит дату родов, но и рассчитает дату зачатия.

Продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоида

Важно помнить, что продолжительность жизни яйцеклетки и спермы может повлиять на дату зачатия. Согласно « Клинической гинекологической эндокринологии и бесплодию» (стр. 1285) , яйцеклетка выживает в женских половых путях только в течение примерно 12–24 часов после овуляции. Сперматозоиды сохраняют свою наилучшую способность оплодотворять яйцеклетку в среднем в течение трех дней в тракте после эякуляции, хотя могут сохраняться до пяти-семи дней. По этим фактам:

• Если вы занимаетесь сексом только один раз за три-пять дней до овуляции, могут присутствовать жизнеспособные сперматозоиды, которые могут оплодотворить вашу яйцеклетку. В этом случае ваш день зачатия, скорее всего, будет в день овуляции, даже если у вас не будет секса в этот день.
• Если у вас не будет полового акта до следующего дня после овуляции, вы можете поймать и оплодотворить все еще жизнеспособную яйцеклетку. В этом случае ваш день зачатия будет через день после того, как вы думаете, что у вас овуляция.

Калькулятор даты зачатия

Как использовать калькулятор даты зачатия может сделать его проще выяснить дату. Калькулятор ниже работает для вас, если ваши менструальные циклы регулярны и длятся от 24 до 38 дней. Если длина вашего цикла сильно различается, ваши результаты могут быть неточными.

Калькулятор предполагает, что овуляция происходит за 14 дней до даты ожидаемого периода, как описано выше в разделе «Расчет по продолжительности менструального цикла». Чтобы рассчитать дату зачатия:

1. Введите среднюю продолжительность ваших менструальных циклов в первое поле.
2. Введите месяц, день и год первого дня последней менструации в следующих полях.
3. Нажмите на панель «Рассчитать дату зачатия».

Калькулятор покажет дату вероятной овуляции и зачатия.

Дата зачатия и беременность

Методы, используемые для оценки даты зачатия, основаны на попытке определить день овуляции. Различные методы дают точность в пределах от одного до пяти дней. Важно отметить, что врачи не используют дату зачатия для датирования беременности. Вместо этого они определяют дату беременности и оценивают дату родов по дате последней менструации или по УЗИ на ранних сроках беременности.