Боль, связанная с овуляцией, обычно начинается всего за несколько дней до выхода яйцеклетки из яичника. Боль может усилиться во время овуляции яйцеклетки, а затем быстро исчезнуть. У некоторых женщин легкие симптомы сохраняются до следующей менструации.
Продолжительность боли перед овуляцией
Как правило, вы можете ожидать овуляции примерно через один-два дня после начала болей в середине цикла. Исследование, опубликованное в 1980 году в Британском медицинском журнале, показало, что у 91% участвовавших женщин наблюдалась односторонняя боль за 24–48 часов до ультразвукового подтверждения овуляции. Когда возникает боль при овуляции? У некоторых женщин и в некоторых Удобная таблица менструального цикла для печати предовуляционная боль может начаться на несколько дней раньше.
Средняя боль
Вам может быть интересно, как долго длится боль при овуляции? Он может варьироваться, но может включать в себя несколько частей вашего цикла. Согласно MedlinePlus , боль во время овуляции, известная как mittelschmerz («средняя боль»), может включать предовуляционную, овуляционную и постовуляционную боль. Mittelschmerz встречается только у 20 процентов женщин и:
- Часто достигает пика во время овуляции
- Уменьшается в течение нескольких минут до нескольких часов или нескольких дней после овуляции.
- Чаще всего длится от 24 до 48 часов, хотя у некоторых женщин может сохраняться легкий дискомфорт до начала следующей менструации.
- Может возникать в каждом цикле у некоторых женщин или только в отдельные месяцы у других.
В книге по гинекологии « Хроническая тазовая боль у женщин» отмечается:
- Во время менструального цикла вы почувствуете боль в середине цикла только с одной стороны в области таза. Сторона зависит от того, из какого яичника вы случайно овулируете во время каждого цикла.
- У большинства женщин, страдающих миттельшмерцем, отмечаются лишь легкие покалывания или судороги, или умеренная колющая боль, и лишь у некоторых возникает сильная боль, которая может потребовать лечения.
Если вы пытаетесь определить пик вашего фертильного окна, чтобы забеременеть или избежать беременности, миттельшмерц может быть полезным признаком фертильности .
| «У меня всегда был миттельшмерц, сопровождаемый густыми прозрачными выделениями, когда я был подростком. Боль обычно длится день. Очень полезно знать, когда овуляция. Когда мы с мужем хотели забеременеть, мы ждали, пока я не почувствую боль, и мы занималась сексом в течение нескольких дней и через две недели подтвердила, что беременна». — комментарий читателя от Кристин Уоллс |
Факторы, которые могут повлиять на возникновение боли
Время появления Основные причины боли в яичниках в Основные причины боли в яичниках перед овуляцией будет варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Ваша предовуляционная боль может начаться раньше в зависимости от таких факторов, как:
- Ваш яичник уже был увеличен в начале цикла, например, с кистами яичников.
- Насколько большим становится ваш яичник во время событий, предшествующих овуляции
- Наличие эндометриоза на яичниках или других органах малого таза.
- В области таза имеется рубцовая ткань от перенесенных ранее 15 признаков того, что у вас ЗППП, и что делать дальше или операции на органах малого таза/абдоминальной области.
Эти факторы также могут влиять на интенсивность вашей боли и продолжительность симптомов миттельшмерца.
Причина боли перед овуляцией
Боль, возникающая перед овуляцией, вероятно, вызвана ростом фолликулов яичников, в которых растут яйцеклетки в течение первой половины менструального цикла. Когда ваши яйцеклетки созревают и фолликулы наполняются жидкостью, ваш постепенно увеличивающийся яичник может вызвать давление или боль в области таза.
Яйцеклетка, которой суждено овулировать, растет быстрее, чем другие, и может привести к усилению боли ближе к овуляции. Вздутие живота также может возникать с появлением боли и усиливаться во время овуляции.
Боль при овуляции
Считается, что разрыв зрелого фолликула яичника для высвобождения яйцеклетки вызывает боль в области таза, ощущаемую при овуляции. Когда яйцеклетка вырывается из фолликула, у некоторых женщин боль может усиливаться и становиться интенсивной. Этот пик вашей боли в области миттельшмерца длится от 20 до 30 минут, согласно справочнику « Хроническая тазовая боль у женщин», приведенному выше в первом разделе.
Трудно точно определить момент овуляции, основываясь на боли в середине цикла. Однако, если ваша боль в середине цикла внезапно усиливается, а затем вскоре исчезает, это может быть вашим ключом к тому, что вы только что овулировали и наиболее фертильны.
| «У меня было два естественных цикла, и упомянутые типы боли действительно соответствуют тому, как я себя чувствую». — Комментарий читателя от FlappyBird79 |
Боль от жидкости и крови
Ваша боль может быть более сильной, если вы просачиваете фолликулярную жидкость или кровь из места овуляции вашего яичника в полость малого таза. Эти жидкости могут распространяться и вызывать боль в области таза.
Чем больше вытекает жидкости и больше кровотечение , тем сильнее боль. Кровотечение и боль могут быть настолько сильными, что иногда требуется хирургическое вмешательство для дренирования крови и восстановления места овуляции в пораженном яичнике.
Овуляционная боль и фертильность
Боль при овуляции может быть отличным индикатором фертильности, но только если вы внимательно отслеживаете свои циклы и знаете, когда у вас может быть овуляция. Чтобы повысить точность определения предстоящей овуляции, вам следует соотнести боль при овуляции с другими потенциальными признаками фертильности, такими как:
- Изменение базальной температуры
- Изменение цервикальной слизи или жидкости
- Изменение положения или твердости шейки матки
- Положительный результат теста на предиктор овуляции
- Болезненность молочных желез
- Увеличение полового влечения
Если вы действительно испытываете боль при овуляции, которая является скорее острой, внезапной болью в области таза (посередине или сбоку), это может быть хорошим признаком фертильности. Однако, если боль усиливается и сохраняется, вам необходимо обратиться к врачу.
Боль при овуляции и возможность зачатия
Если вы испытываете боль при овуляции в дополнение к другим признакам фертильности, которые могут помочь определить, когда у вас овуляция, есть большая вероятность, что вы можете забеременеть. Однако после выхода яйцеклетки продолжительность ее жизни составляет всего от 12 до 24 часов. У вас больше шансов забеременеть за несколько дней до овуляции, когда сперматозоиды (которые могут жить до 5 дней в половых путях женщины) уже находятся в фаллопиевых трубах, чем в день овуляции.
Если вы активно пытаетесь забеременеть, важно изучить, понять и осознать свое тело, а также признаки и изменения, которые происходят, когда происходит овуляция.
| «У меня всегда это происходило каждый месяц. У меня не бывает судорог, но это все еще происходит во время овуляции. Это тоже болезненно. Я кладу салфетку для лица в микроволновку и накладываю ее на живот». — комментарий читателя от Карен Элизабет Уэллетт |
Боль после овуляции
Боль при овуляции обычно длится один или два дня, но некоторые легкие симптомы могут продолжаться еще две недели, пока не начнется следующая менструация. Ожидайте, что ваши симптомы будут исчезать с каждым днем, поскольку активность яичников снижается, а любая утечка жидкости или крови повторно поглощается из полости малого таза.
Обратите внимание, что спастическая боль после овуляции может быть вызвана сокращениями фаллопиевых труб, когда яйцеклетка или ранний эмбрион продвигаются к матке.
Следите за своей болью
Если вы испытываете периодические боли в середине цикла, отслеживайте, когда они начинаются, как признак того, что вы близки к овуляции, пику ваших фертильных дней. Хотя судороги перед овуляцией, во время или после нее не редкость, бывают случаи, когда вы можете обратиться за медицинской помощью. Не стесняйтесь обращаться к врачу, если ваша боль от умеренной до сильной, длится более двух недель или сопровождается другими симптомами, такими как вагинальное кровотечение или тошнота и рвота.