Растение Ашитаба, также называемое Анжелика кейскей , произрастает в центральной части Японии. Растение ашитаба, используемое в фитотерапии для лечения различных заболеваний, веками было заветным растительным лекарственным средством.
Характеристики и использование ашитаба
Ashitaba является многолетним растением , которое принадлежит Apiaceae семье, и почитаются садоводами , желающими испытать целебные преимущества и украсить общие горшки или сады. Он напоминает сельдерей и часто употребляется в пищу как овощ. Вы можете купить семена этого растения в каталогах и в Интернете в таких магазинах, как Horizon Herbs .
Травники используют растение ашитаба в качестве лекарства . Из-за богатого содержания хлорофилла, витамина B12 и антиоксидантов он признан благоприятной травой для борьбы с болезнями и улучшения общего состояния здоровья. Листья и корни считаются ценным мочегонным, слабительным и долголетием. Считается, что они способствуют хорошему самочувствию, укрепляя иммунную систему организма.
Согласно WebMD.com , ашитаба используется для лечения различных заболеваний, включая, помимо прочего , расстройства желудка и кишечника, проблемы с кровообращением, астму, язву желудка, высокое кровяное давление, проблемы с почками, инсульт, остеоартрит и боль. Они также сообщают, что недостаточно доказательств, подтверждающих эффективность ашитаба при любых заболеваниях.
Другие травяные применения растения ашитаба включают симптомы, связанные с менопаузой и менструацией. Многие травники считают, что активные соединения в растении укрепляют репродуктивные органы и помогают при эндометриозе. Кроме того, травники могут лечить женщин с ПМС, приливами и головными болями с помощью травяных добавок, содержащих ашитабу.
Что показывают исследования
Как и в случае со многими травяными лекарствами, большая часть успеха ашитаба является анекдотической, основанной на многовековых положительных результатах. Однако, несмотря на отсутствие клинических испытаний растения на людях, некоторые исследования на животных проводились.
- Ашитаба богата хлорофиллом, который может снизить риск развития рака. Исследование, опубликованное в Biochimica et Biophysica Acta (BBA) — Molecular and Cell Biology of Lipids, показало, что антиоксидантные свойства хлорофилла делают его полезным для борьбы со свободными радикалами (повреждающие молекулы, которые способствуют старению, разрушают ткани и способствуют развитию болезней в организме). По данным Университета штата Орегон , исследование радужной форели определило, что хлорофилл и его производное, хлорофиллин, защищают от рака при «умеренных уровнях воздействия канцерогенов, которые, скорее всего, будут обнаружены в окружающей среде». Однако исследование также определило, что при высоких уровнях воздействия хлорофилл увеличивает количество опухолей.
- Исследование, опубликованное в Journal of Nutrition Science and Vitaminology, на крысах, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров и ашитабой в течение 28 дней, показало положительные результаты. Исследование пришло к выводу, что ашитаба может быть источником пищевых волокон и может улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта за счет увеличения выделения желчных кислот с фекалиями.
- Согласно исследованию на мышах, опубликованному в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии , ашитаба содержит два халкона или флавоноидные соединения, обладающие инсулиноподобными свойствами. В частности, один из них, 4-гидроксидеррицин, продемонстрировал «профилактическое действие на прогрессирование диабета у мышей KK-Ay с генетическим диабетом».
Дозировка и меры предосторожности
Травники извлекают целебные вещества из растения ашитаба путем кипячения. Некоторые люди добавляют промытые и высушенные листья ашитаба в сок, коктейли или салаты. Ашитаба также доступна в виде таблеток, капсул, чая и сырых корней, а также в качестве ингредиента в косметике.
Rx List заявляет, что нет достаточных научных данных, чтобы рекомендовать подходящую дозировку ашитаба, и предостерегает, что вы не должны принимать эту траву, если вы беременны или кормите грудью. Хотя известных побочных эффектов нет, WebMD предупреждает, что недостаточно информации, чтобы определить, безопасен ли ашитаба.
Любая трава может взаимодействовать с лекарствами или вызывать аллергическую реакцию. Если вы испытываете симптомы аллергической реакции, такие как зуд, отек, учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Травяные средства не тестируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). В результате вы должны покупать ашитабу из надежного источника и точно следовать инструкциям производителя по дозировке и применению.
Поговорите со своим врачом
Ашитаба используется для лечения многих заболеваний, и может показаться, что это быстрое и естественное решение нескольких проблем, с которыми вы сталкиваетесь одновременно. Несмотря на то, что это звучит как чудодейственное средство и использовалось на протяжении веков, все же важно обсудить его использование со своим врачом или врачом-натуралистом. Понимание использования и свойств растения ашитаба может помочь вам провести информированное обсуждение его рисков и преимуществ.