Витаминные добавки B12 Solgar являются популярным выбором для тех, кто хочет увеличить потребление B12 и обеспечить хорошее здоровье . Каковы преимущества добавок B12? Что отличает Solgar от других брендов?
Что витамин B12 может сделать для вас
Преимущества витамина B12 многочисленны. Некоторые из наиболее важных из них включают антиоксидантные свойства (борется с загрязнителями окружающей среды и канцерогенами), здоровье нервной системы и постоянное достаточное производство эритроцитов (профилактика анемии). Он также может играть роль в поддержании целостности клеточной мембраны (то есть устойчивости к раку) и репликации ДНК. Наконец, он обладает определенными свойствами «хорошего самочувствия», которые могут вызвать у людей с дефицитом немного дискомфорта.
Витамин B12 также известен как коболамин и цианокобаламин и является водорастворимым витамином. Это означает, что, в отличие от жирорастворимых витаминов, таких как A, D и E, его трудно передозировать . На самом деле, многим людям может быть трудно усваивать его из-за заболеваний и особых диет. Вот где добавки входят в картину. Те , кто имеют нарушенные способности поглощения , возможно , придется вводить дополнительный B12, но для большинства людей простой капсулы каждого утра более чем достаточно.
Витамин B12 Solgar
Solgar — компания-ветеран, работающая с 1947 года. Она гордится тем, что использует качественные ингредиенты и с 1968 года предлагает продукты, не содержащие соли, крахмала и дрожжей. витамины, но нельзя рисковать аллергеном. Продукция Solgar также сертифицирована как кошерная.
Сегодня линейка витаминов B12 Solgar включает варианты капсул по 100 мкг и 500 мкг — этого должно быть более чем достаточно для большинства, поскольку RDA для B12 составляет всего 2,4 мкг. Solgar также предлагала жевательный продукт под названием Megasorb Vitamin B12 Nuggets, который поставлялся в огромных порциях по 5000 мкг, но с тех пор они были сняты с производства.