Цветочная эссенция Баха для эмоционального переедания фокусируется на основной эмоциональной причине переедания. В отличие от традиционных травяных лекарственных средств, в которых части листьев, цветков, корней или стеблей используются или добавляются в лечебные травы, считается , что цветочные эссенции Баха вливают дух или душевные качества цветка в настойку. Обычно они считаются безопасными для использования, и некоторые исследования на животных намекают на то, что они могут быть весьма эффективными.
О цветочных средствах Баха
Доктор Эдвард Бах был британским врачом, практикующим медицину в Лондоне на рубеже 19-го века. Он отличился, управляя больничными палатами во время Первой мировой войны. Он заинтересовался гомеопатией и начал заниматься гомеопатией наряду со своей традиционной медицинской практикой. Его сильное желание лечить болезнь, излечивая первопричину болезни, а не просто лечить симптомы болезни, привело его к открытию цветочных эссенций в 1930 году.
Бах считал, что причины всех болезней лежат не в вирусах, бактериях или внешних силах, а в эмоциональном складе человека. Лекарства подбирались не к физическим симптомам, а к эмоциональным симптомам.
Цветочная эссенция Баха для эмоционального питания
Если вы боретесь с Лекарства от эмоционального перекуса , цветочные эссенции Баха могут предложить безопасное и поддерживающее облегчение.
Эмоциональное питание
Психологи определяют эмоциональное переедание как употребление большого количества пищи, особенно так называемой «нездоровой пищи», когда человек испытывает сильные эмоции. По некоторым оценкам, до 75 процентов всех людей с избыточным весом едят по эмоциональным причинам. Эмоциональное переедание — одна из причин, почему многие диеты терпят неудачу. Люди, сидящие на диете, теряют вес благодаря строгому режиму питания, но не могут справиться с глубинными эмоциональными причинами, по которым они переедают. Принятие мер и использование мягких средств, таких как цветочная эссенция, для эмоционального переедания — это вспомогательные методы, которые могут помочь людям, сидящим на диете, придерживаться своих программ питания и похудеть навсегда.
Выбор цветочного средства
Ключом к выбору правильного средства или средств является определение основных эмоций, стоящих за перееданием. Когда вы делаете это, вы можете сопоставить эмоциональный симптом с правильным цветочным средством. С более чем тремя дюжинами средств это может показаться сложным, но это имеет смысл, если вы можете получить хороший справочник по цветочным эссенциям. Некоторые практикующие врачи рекомендуют смесь, содержащую следующие эссенции:
- Бутон каштана ( Aesculus hippocastanum ): Бутон каштана — это прямая терапия цветочной эссенцией при расстройствах пищевого поведения. Это также полезно для людей, которые страдают от отрицания и других симптомов зависимости. Как и другие средства из каштана (красный каштан и белый каштан), он используется практикующими цветочными эссенциями для лечения любого обсессивно-компульсивного поведения. Говорят, что это помогает освободить человека от принуждения, такого как еда, когда он сталкивается с неудобной ситуацией.
- Алыча ( Prunus cerasifera ): алыча используется для лечения крайностей. Рекомендуется при экстремальных эмоциях, таких как страх потерять контроль, и людям с саморазрушающим поведением. Хотя вы можете не думать, что компульсивное или эмоциональное переедание квалифицируется как саморазрушающее поведение, поедание себя в ранней могиле — это не что иное, как воспитательное действие. Используйте цветочную эссенцию алычи отдельно или комбинируйте с одним из других предложенных средств.
- Крабовое яблоко ( Malus sylvestris ): крабовое яблоко также используется для лечения саморазрушительного поведения, но с изюминкой. Это также помогает людям с навязчивыми идеями. Если вы обнаружите, что одержимы едой до такой степени, что не можете контролировать свое питание, вам может помочь эссенция цветов крабового яблока. Это также поможет с сильным чувством вины и стыда. Многие эмоциональные едоки испытывают сильный стыд либо за свое нынешнее пищевое поведение, либо за что-то, что произошло в прошлом, что спровоцировало их нынешнее деструктивное поведение.
Как использовать цветочные эссенции
Цветочные эссенции продаются в магазинах здорового питания по всей стране. Они поставляются в маленьких бутылочках с эссенцией, консервированной небольшим количеством бренди. Хотя вы можете сделать его самостоятельно, его удобнее купить.
Всегда используйте продукт, помеченный как цветочная эссенция. Если есть травяное лекарство с таким же названием, оно не имеет такого же эффекта, как цветочная эссенция. Цветочные эссенции собирают, собирая либо росу, которая образуется на цветке, и консервируя ее небольшим количеством спирта, либо настаивая цветы или бутоны в родниковой воде в течение определенного периода времени, а затем сохраняя окончательную смесь. Это другой процесс, чем тот, который используется для приготовления настоек, чаев и травяных добавок.
Большинство эссенций вполне безопасны в использовании. Смешайте несколько капель в соответствии с инструкцией на упаковке в воде и выпейте смесь глотком. Вкус может быть немного неприятным из-за коньячного консерванта. Вы можете увидеть эффект сразу, или это может занять несколько дней.
Предостережения
Нет никаких известных побочных эффектов от цветочных эссенций, а также нет никаких взаимодействий. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть расстройство пищевого поведения, такое как булимия или анорексия, обратитесь за профессиональным лечением. Эти расстройства пищевого поведения очень трудно преодолеть самостоятельно.
Критика цветочных эссенций
Цветочные эссенции звучат очень похоже на что-то из научно-фантастического романа, и даже в свое время доктор Бах подвергался резкой критике. Критики утверждают, что цветочные эссенции — это не что иное, как вода и бренди, и что любой положительный эффект обусловлен так называемым эффектом плацебо. Эффект плацебо означает, что положительные результаты исходят из веры пациента в лекарство, а не в само лекарство.
Независимо от того, твердо ли вы верите в силу цветочных эссенций или думаете, что это просто еще одно змеиное масло, проданное невольным жертвам, многие люди сообщают об облегчении симптомов после их приема. Некоторые ветеринары-холисты, дрессировщики и эксперты по поведению животных сообщают об отличных результатах применения цветочных эссенций. И в отличие от людей, животные не подвержены эффекту плацебо. Цветочные эссенции могут стать для вас полезным альтернативным средством.