Здоровая от природы кожа не имеет себе равных по красоте. Включение трав в ежедневный уход за кожей — отличный способ поддержать здоровье кожи и сохранить ее красоту и сияние, не прибегая к агрессивному химическому коктейлю, который содержится во многих продуктах по уходу за кожей. Создавать собственные средства по уходу за кожей легко и приятно.
Вопросы безопасности при уходе за кожей с травами
Прежде чем пытаться использовать травы для ухода за кожей, вы должны знать, что травы могут влиять на вашу кожу отрицательно или положительно. Как и любой продукт по уходу за кожей, травы могут вызвать красивую, здоровую, чистую кожу или сыпь, зуд и другие проблемы.
Вы всегда должны делать кожный тест, прежде чем использовать какой-либо растительный продукт на лице. Возьмите мазок любого травяного продукта, который у вас есть, и вотрите его в руку. Подождите день и посмотрите, не появится ли сыпь, зуд или покраснение. Если это так, у вас может быть аллергия, и вам не следует использовать эту траву.
Травы, даже используемые местно, также могут мешать другим лекарствам. Важно, чтобы вы обсудили все схемы ухода со своим лечащим врачом, лицензированным дерматологом или кем-то, кто особенно хорошо разбирается в травах, например, со специалистом по комплексным травам.
Лучшие травы для здоровой кожи
Есть много отличных трав, которые можно попробовать в продуктах по уходу за кожей. От лосьонов до спреев для лица и Фотографии домашних средств от прыщей — здесь найдутся травы для всех и на все случаи жизни. Тем не менее, некоторые из них, вероятно, больше подходят для вашей кожи, чем другие. Этот список трав для здоровой кожи и того, для чего они лучше всего, поможет вам определить, какие травы вам могут понравиться в ваших препаратах по уходу за кожей. Вы заметите, что некоторые из них делятся на две категории, что означает только то, что они подходят для обоих типов кожи.
Травы для жирной кожи
- Базилик : эта популярная кулинарная трава также является естественным антибактериальным средством, которое хорошо помогает при лечении прыщей.
- Одуванчик : этот обычный сорняк также является естественным противомикробным и противогрибковым растением, которое полезно для лечения прыщей.
- Лаванда: Лаванда успокаивает кожу, а также помогает при лечении прыщей.
- Ним : Ним является естественным вяжущим, но также и антибактериальным средством, что делает его полезным при лечении проблемной кожи.
- Розмарин: Розмарин — это натуральное вяжущее средство, которое помогает тонизировать жирную кожу.
Травы для сухой кожи
- Алоэ : Алоэ хорошо известно своими целебными свойствами. Это также отличный увлажняющий крем.
- Огуречник: Огуречник увлажняет и считается естественным альфа-гидрокси.
- Мантия леди: эта трава помогает предотвратить провисание кожи.
- Зефир: эта красивая трава полезна для успокоения раздраженной, сухой кожи.
- Мелисса: Эта трава, также известная как мелисса, подходит для всех типов кожи и помогает снять раздражение.
- Мускатный шалфей: эта омолаживающая трава также уменьшает отечность.
Травы для чувствительной кожи
- Бораго: Бораго увлажняет.
- Мантия леди: эта трава помогает предотвратить провисание кожи.
- Лаванда: Лаванда успокаивает кожу.
- Крапива : настой крапивы можно использовать для успокоения потрескавшейся кожи. Крапива также хороша в паровых процедурах для лица.
- Лимонный бальзам: эта трава хороша для всех типов кожи.
Разные травы
- Окопник: идеально подходит для грубой и сухой кожи. Содержит белок аллантоин, ускоряющий обновление клеток.
- Цветок бузины: подходит для пожилой кожи и большинства других типов кожи; разглаживает морщины, осветляет веснушки и даже успокаивает солнечные ожоги.
- Календула : лечит очень проблемную кожу — особенно хороша для заживления грубых участков.
- Лаванда: Выше было отмечено, что лаванда хороша для жирной кожи, и это так. Это также одна из тех универсальных трав, которые полезны практически для любого типа кожи. Лаванда также помогает бороться с прыщами.
- Ромашка : на самом деле может отбеливать кожу, а также смягчает и борется с прыщами.
- Мята перечная : хороша для многих типов кожи и может действовать как вяжущее средство.
- Шалфей: сужает поры, стимулирует и хорошо очищает.
Как использовать травы для более здоровой кожи
Есть много способов использовать ароматные травы для здоровой кожи. Вы можете купить продукты с травами, которые уже есть в них, или использовать дома свежие, порошкообразные или сушеные травы. Вы можете делать травяные мази . Вы можете принимать травяные добавки или пить травяные чаи. Тем не менее, большинство специалистов по травам считают, что свежие травы приносят наибольшую пользу для здоровья.
Травяные пары
Самый простой способ использовать травы на коже лица — это травяной пар. Измельчите свою любимую органическую свежую зелень или смесь свежих трав. Добавьте около двух горстей свежих трав в большую миску и добавьте от шести до семи чашек кипятка. Слегка перемешайте, накройте голову полотенцем и сядьте над миской.
Ваше лицо должно находиться на расстоянии около фута от свежего пара, но все же достаточно близко, чтобы пар попадал на вашу кожу. Оставайтесь над паром с закрытыми глазами около 15 минут. После этого ополосните лицо прохладной водой.
Вы можете делать паровые ванны для лица примерно шесть раз в месяц, если у вас жирная кожа. Если у вас нормальная или очень сухая кожа, не парьтесь чаще, чем раз в неделю, если что; каждые две недели, вероятно, лучше.
Чтобы распарить все тело, добавьте травы на дно душа перед тем, как прыгнуть в него. Это может быть немного грязно, но если у вас нет сауны, это сработает.
Травяные моющие средства
Рецептов травяных очищающих средств для кожи столько же, сколько и самих трав. Ознакомьтесь со следующими ресурсами, чтобы найти рецепты чистящих средств, с которыми вы можете поиграть, используя свои собственные травы.
Harmony Green : Различные рецепты травяных очищающих средств для кожи.
Пионерское мышление : перечисляет множество рецептов натуральных продуктов по уходу за кожей.
Естественная красота
Подчеркните свою естественную красоту с помощью натуральных средств по уходу за кожей на основе трав, которые вы можете купить или приготовить самостоятельно. Вы не только будете чувствовать себя хорошо, выглядя красиво, вы будете чувствовать себя прекрасно, потому что можете делать это естественным и здоровым способом.