Считающиеся одними из самых популярных травяных смесей, смеси для здоровья сердца, как правило, намного эффективнее, чем отдельные травы. В первую очередь они предназначены для снижения уровня холестерина, укрепления сердечной мышцы и балансировки артериального давления, но могут также содержать травы, которые поддерживают здоровье другими способами.
Травяные смеси, естественное здоровье сердца
Сегодня на рынке так много травяных смесей для здоровья сердца, что может быть сложно выбрать среди них все. Важно покупать качественную смесь у компании, которая уже давно работает на рынке. Некоторые отличные травяные компании:
- В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ
- Трилайт
- Гея
- Источник Naturals
- биотехнологии
- Сельская жизнь
- Ферментативная терапия
- Спектр
Конечно, есть много других. Обычно вы платите больше за травяные смеси от этих компаний, но качество, которое вы получаете, того стоит. Не пытайтесь сэкономить там, где речь идет о вашем здоровье.
Некоторые травяные смеси для здоровья сердца:
Это не рекомендации, а только примеры того, что доступно. Важно, чтобы вы выбрали формулу для своих конкретных потребностей и при поддержке своего врача или натуропата.
Ингредиенты, найденные в травяных смесях
Каждый ингредиент в смеси для здоровья сердца тщательно добавляется для синергетического взаимодействия с другими веществами в смеси. Вы не можете, например, просто случайным образом подобрать несколько отдельных трав, которые находятся в смеси, и смешать их вместе. Пропорции будут нарушены, а результаты не будут предсказуемыми и эффективными. Ниже приведены некоторые из наиболее популярных трав, используемых в травяных смесях для сердца.
Травы для регуляции сердца и ритма
Эти травы важны для укрепления сердечной мышцы и поддержания ее регулярных сокращений. Они являются богатым источником микроэлементов.
- Люцерна
- Бораго
- Хвощ
- Крапива
- По д’Арко
Травы для регуляции и стресса
Следующие травы помогают регулировать сердцебиение и способствуют ощущению спокойствия. Стрессовые ситуации могут привести к тому, что сердце будет биться неравномерно. Следующие травы уменьшают стресс и помогают расслабить тело.
- Клопогон кистевидный
- Овсяная солома
- Цветок страсти
- корень валерианы
- Тюбетейка
- Бетония древесная
Травы, укрепляющие мышечные клетки
Следующие травы помогают укрепить сердечную мышцу, но не обязательно регулируют сердцебиение.
- Ягоды боярышника
- Метла мясника
- Пустырник
- Красный шалфей
Травы, которые укрепляют мышцы и уменьшают боль в груди
Очень важно, чтобы, если вы принимаете разбавитель крови по рецепту, такой как кумадин, вы не принимали гинкго без консультации с врачом. Гинкго может реагировать с разбавителями крови и увеличивать вероятность сильного кровотечения.
- Кайенна
- Имбирь
- Гинкго билоба
Лечение стенокардии
Боль при стенокардии сильная и возникает внезапно без видимой причины. Это не опасно, но является симптомом других проблем с сердцем, которые могут быть опасными. Эти травы могут помочь предотвратить это:
- Готу кола
- Примула
- Розмари
Другие травы
В смесь могут быть включены и другие травы. Вот некоторые из наиболее распространенных:
- Куркума является противовоспалительным средством, которое также помогает снизить уровень холестерина.
- Зеленый чай имеет большое количество антиоксидантов. Прежде чем принимать зеленый чай в форме капсул, важно поговорить со своим врачом, если вы принимаете антикоагулянты для лечения нарушений свертываемости крови. В этой силе он содержит большое количество витамина К, который способствует свертыванию крови.
- Кордицепс — это китайская трава, которая снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) и кровяное давление.
- Экстракт виноградных косточек снижает свертываемость крови и является сильным антиоксидантом.
- Чеснок улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу и помогает снизить высокое кровяное давление.
Помимо этих трав существует множество пищевых добавок, которые могут входить в состав травяных смесей. Здоровье сердца требует, чтобы тело было в отличном состоянии и имело доступ к хорошему питанию. Как правило, питательными веществами будут такие вещи, как:
- Альфа-липоевая кислота
- Кальций
- Магний
- Хром
- витамин В
- Цинк
Есть много других. Каждый производитель выбирает разные смеси в разных пропорциях по разным причинам.
Травяные смеси, сердечные препараты или любые другие добавки не заменяют здоровое питание, соблюдение плана упражнений и консультации с лечащим врачом.