В странах с самым низким уровнем стресса, как правило, ниже уровень безработицы, загрязнения окружающей среды и насилия, выше уровень доступного медицинского обслуживания и крепкие семейные ценности.
Статистика стран с самым низким уровнем стресса
По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), следующие проценты жителей в каждой из стран сообщают о самом высоком уровне удовлетворенности своей нынешней жизнью.
- Дания: 91,1
- Финляндия: 85,9
- Нидерланды: 85,1
- Швеция: 82,7
- Ирландия: 81,1
- Канада: 78,0
- Швейцария: 77,4
- Новая Зеландия: 76,7
- Норвегия: 76,5
- Бельгия: 76,3
ОЭСР заявляет, что общий уровень удовлетворенности страной, вероятно, определяется сочетанием факторов, включая экономическое здоровье, низкий уровень безработицы, семейные и общественные связи, а также баланс между работой и личной жизнью.
Что влияет на уровень стресса в стране?
Многочисленные факторы способствуют уровню стресса в стране. Жители стран с самым низким уровнем стресса сообщают о меньшем беспокойстве по поводу экономики, здоровья, занятости и насилия, чем жители стран с более высоким уровнем стресса.
экономика
Как личные, так и национальные экономические условия играют большую роль в уровне стресса. Уровень стресса резко возрастает во время экономического спада. Беспокойство по поводу финансовых вопросов, страх потерять работу и ежедневная борьба за удовлетворение основных потребностей затрагивают как отдельных людей, так и целые страны.
В 2005 году Grant Thornton International Business Owners Survey провел опрос более 6000 владельцев бизнеса в 24 странах, чтобы определить, повлияли ли на их уровень стресса недавние глобальные экономические изменения. Более половины респондентов в Тайване, Гонконге, Мексике, Турции, Индии, Филиппинах, Японии и России заявили о значительном повышении уровня стресса. Тридцать или менее процентов респондентов в Италии, Канаде, Нидерландах и Швеции сообщили о значительном повышении уровня стресса, при этом 34 процента американских владельцев бизнеса заявили о значительном повышении уровня стресса.
Работа
Высокий уровень безработицы, низкооплачиваемая работа или чрезмерная рабочая нагрузка — все это способствует повышению уровня стресса в стране. Работа слишком мало или слишком много является распространенным источником стресса во всем мире. Интересно, что в некоторых странах с самым высоким уровнем безработицы уровень стресса ниже, чем в странах с умеренным или низким уровнем безработицы. Социальные ожидания могут играть роль в определении стресса, связанного с работой.
Поддержка семьи
Отсутствие расширенной семейной поддержки сильнее всего бьет по женщинам, но повышает уровень стресса у обоих полов. Люди с глубокой семейной поддержкой обычно сообщают о более низком уровне стресса, чем те, у кого поблизости нет расширенной семьи. Культуры, поощряющие семейную поддержку пожилых людей и поощряющие семейные традиции и занятия, как правило, имеют более низкий уровень стресса.
Загрязнение
Смог, шум, скопление людей и плохие санитарные условия могут повысить уровень стресса. Длительное воздействие загрязнения воздуха оказывает пагубное воздействие на население страны, негативно влияя на здоровье, счастье и продолжительность жизни. Шумные и многолюдные условия увеличивают стресс и снижают удовлетворенность.
Медицинские услуги
Отсутствие или недостаточная медицинская помощь может значительно повысить уровень личного и национального стресса. Больше всего от этого стрессора страдают пожилые люди и семьи с маленькими детьми. Изучив статистику здоровья и окружающей среды для всех стран, Forbes.com заявляет, что Исландия, Швеция и Финляндия являются самыми здоровыми странами в мире.
Уровень риска
Риск или страх личного вреда из-за войны, насилия в обществе или по другим причинам является основной причиной высокого уровня личного стресса. Даже если люди не подвергаются непосредственному насилию, они могут испытывать повышенный уровень стресса во время национальной войны или политических беспорядков.
Условия жизни
Грязные, небезопасные или перенаселенные условия жизни повышают уровень стресса у некоторых людей. Однако в некоторых культурах сообщается о более низком уровне стресса при совместном проживании с семьей и друзьями.
Снижение уровня стресса в стране
Каждая нация должна рассматривать снижение уровня стресса в качестве приоритета. Хронический стресс приводит к проблемам со здоровьем , сокращению продолжительности жизни, росту насилия в обществе и общему несчастью. Принимая во внимание качества стран с самым низким уровнем стресса, другие страны могут повысить удовлетворенность жизнью своих жителей.