Saw palmetto и black cohosh — две травы, произрастающие в Северной Америке и используемые для лечения гормонального дисбаланса. Черный кохош предлагает некоторое облегчение от приливов, в то время как комбинация тонизирующего средства из шалфея, солодки, ягоды витекса, пальмы сереноа и черного кохоша используется для повышения уровня эстрогена у женщин.
Использование Saw Palmetto и Black Cohosh
Обе травы имеют долгую историю использования в Европе и Северной Америке. Каждый из них действует на гормональную систему организма по-разному, повышая уровень эстрогена.
Клопогон кистевидный
Черный кохош был указан в одном из стандартных медицинских текстов 19 века как тонизирующее средство от «женских проблем», вероятно, эвфемизм для обозначения менопаузы. Сегодня европейские исследования показали, что клопогон кистевидный эффективно снимает приливы. Он также может облегчить сухость влагалища, ночную потливость и другие симптомы менопаузы, а также способствовать регулярным менструациям у женщин с нерегулярными менструациями.
Черный кохош полезен для облегчения многих симптомов менопаузы, включая приливы и ночные поты. По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), цимицифугу используют для лечения артрита и симптомов менопаузы. Традиционное использование также включает в себя стимуляцию родов, но по этой причине женщинам не рекомендуется использовать его, если только он не руководствуется медицинским работником. Исследования использования черного кохоша для облегчения симптомов менопаузы показывают неоднозначные результаты. Большинство исследований на сегодняшний день проводились в течение шести месяцев или меньше, поэтому долгосрочная эффективность и безопасность неизвестны.
Пила Пальметто
Со пальметто могут принимать женщины, страдающие СПКЯ или синдромом поликистозных яичников, состоянием, при котором на яичниках растут маленькие кисты. Каждый месяц в яичнике обычно развивается киста, из которой высвобождается яйцеклетка. У женщин с СПКЯ появляются скопления кист, могут увеличиваться яичники. У женщин с СПКЯ часто возникают проблемы с потерей веса, у них развивается резистентность к инсулину или диабет, а также могут развиться другие проблемы, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и триглицеридов.
Врачи не знают, что вызывает СПКЯ, но гормональный дисбаланс может быть одной из составляющих уравнения. Со пальметто, по-видимому, снижает уровень гормона, называемого дигидротестостероном или сокращенно ДГТ. ДГТ производится из тестостерона. Saw palmetto, по-видимому, притупляет действие тестостерона в организме, и женщины с СПКЯ производят больше тестостерона, чем обычно. Женщины с СПКЯ часто имеют очень большое количество эстрогена в организме, и пальметто также может снизить уровень эстрогена.
Его также рекомендуют использовать мужчинам с увеличенной предстательной железой. Когда предстательная железа увеличивается, она может давить на мочевой пузырь и вызывать проблемы с мочеиспусканием.
По NCCIH, пальметто не доказало свою эффективность в лечении увеличенной простаты у мужчин. Несколько исследований показывают, что пальметто сереноа не более эффективен, чем таблетки плацебо.
Для женщин, стремящихся облегчить неприятный рост волос, связанный с СПКЯ, нет убедительных исследований, показывающих, что пальметто эффективен. Тем не менее, согласно NCCAM, это относительно безопасное растение, которое хорошо переносится большинством людей, поэтому, возможно, его стоит попробовать.
Травяное облегчение симптомов менопаузы
На рынке есть несколько продуктов, в которых пальметто и цимицифуга сочетаются с другими эстрогенными травами или травами, имитирующими эстроген. Такие продукты могут помочь женщинам с легкими и умеренными симптомами менопаузы. Если вы не можете или не хотите принимать синтетические гормоны, могут быть полезны естественные средства, включая изменения в диете, витамины, такие как добавки с витамином Е, кремы с эстрогеном и препараты на травах. Поговорите со своим врачом или посетите травника, чтобы обсудить варианты и соображения при выборе растительных продуктов для менопаузы.
Предостережения и противопоказания
По данным Национального центра бесплатной и альтернативной медицины, женщинам с проблемами печени не следует употреблять цимицифугу. Черный кохош, похоже, не взаимодействует с лекарствами, но всегда полезно сообщить своему врачу, что вы принимаете это или любое другое растение.
Поскольку они влияют на уровень эстрогена, женщины с эстроген-зависимым раком или раком молочной железы в семейном анамнезе не должны принимать эти травы, кроме как под руководством травника, врача-натуропата или врача.