Знание симптомов тяжелой анемии может помочь вам обнаружить проблемы со здоровьем до того, как они станут еще более серьезными.
Симптомы тяжелой анемии
Анемия — это состояние, которое развивается, когда в организме недостаточно эритроцитов или если в эритроцитах недостаточно гемоглобина. Красные кровяные тельца отвечают за доставку кислорода к вашим органам, а гемоглобин — это белок, который переносит кислород внутри клеток, транспортируя его по всему телу. Если у вас анемия, ваши органы не получают достаточного количества кислорода.
Симптомы легкой анемии могут включать:
- Бледность
- Слабое место
- Усталость
- Чрезмерная усталость
Симптомы тяжелой анемии могут включать:
- Депрессия
- Головокружение и чувство слабости
- Чрезмерное потоотделение
- Судороги ног
- Грудная боль
- Слабый или учащенный пульс
- Быстрое дыхание или одышка
- Порезы и царапины, не заживающие в разумные сроки
- Неспособность выполнять даже базовые задачи, не чувствуя себя утомленным.
В то время как некоторые люди могут вообще не испытывать никаких симптомов, другие могут заметить их только во время тренировки. В тяжелых случаях человек с анемией может чувствовать себя слабым и вялым даже во время отдыха.
Об анемии
Прежде чем вы начнете беспокоиться, вам следует кое-что понять об анемии. Ниже приведен краткий обзор этого распространенного состояния.
Что вызывает анемию?
Многие вещи могут вызвать у человека анемию, но есть три основные проблемы, которые могут вызвать это состояние:
- Чрезмерная кровопотеря, например:
-
- Послеоперационное восстановление
- Тяжелые менструальные циклы
- Нарушения пищеварения или мочевыводящих путей
- Ваше тело не производит достаточное количество эритроцитов, или те, которые производятся, нездоровы. Общие причины:
-
- Гормональные проблемы
- Хроническое заболевание
- Проблемы с костным мозгом
- Вам не хватает питательных веществ, жизненно важных для производства эритроцитов, таких как железо, фолиевая кислота и/или витамин B12.
- Что-то чрезмерно разрушает эритроциты вашего тела, например:
- Состояние костного мозга
- Болезнь печени
- Дефекты селезенки
Факты об анемии
В наши дни анемия довольно распространена. Бытовые условия могут вызвать у человека анемию, например, неправильное питание или обильные менструальные кровотечения. Анемия также может быть вызвана более серьезными проблемами со здоровьем, которые могут потребовать медицинской помощи, чтобы предотвратить ухудшение состояния.
Как это лечится?
Легкие случаи анемии обычно лечат препаратами железа, а в тяжелых случаях может потребоваться экстренное переливание крови. То, что работает для одного человека, может не работать для другого, а неправильное лечение может фактически маскировать симптомы более серьезных заболеваний. Кроме того, лечение симптомов анемии без лечения корня проблемы не принесет многого. Вот почему очень важно, чтобы вы обсудили правильное лечение со своим врачом.
Как можно предотвратить анемию?
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить развитие анемии, но важно отметить, что некоторые заболевания могут привести к снижению уровня кислорода и железа, независимо от того, принимаете ли вы профилактические меры. Очень важно обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что испытываете симптомы тяжелой анемии!
Если вы страдаете легкой анемией, вы можете обсудить с врачом следующие меры профилактики:
- Прием добавок железа, которые являются наиболее распространенным методом лечения легкой анемии.
- Прием поливитаминов с высоким содержанием фолиевой кислоты и витамина B12
- Употребление продуктов, богатых железом, таких как:
-
- Брокколи
- Яичный желток
- Бобы
- Темно-листовая зелень, такая как мангольд, шпинат и капуста
- Мясо, такое как говядина, свинина, печень, мидии
- Прием добавок с витамином С во время еды, богатой железом, способствует его усвоению.
- Ешьте меньше продуктов, препятствующих усвоению железа, таких как:
- Кофе, чай, красное вино и другие продукты с высоким содержанием дубильной кислоты.
- Молочные продукты
- Соя
Дополнительные ресурсы по анемии
Если вы хотите узнать больше об анемии, перейдите по этим ценным ссылкам: