Самые стрессовые города

Планируете ли вы отпуск или переезд, чем больше информации вы соберете, тем лучшее решение сможете принять. Хотя список самых стрессовых городов может не сказать вам, куда вам следует отправиться, он определенно может помочь вам исключить, куда вы, возможно, не хотите идти. Понимание того, что вызывает стресс в городе, также может помочь вам лучше планировать свою жизнь и справляться со стрессом изо дня в день.

10 лучших

Десять самых стрессовых городов США по состоянию на 2014 год, за которыми следуют критерии, которые делают их стрессовыми, следующие:

1. Детройт, штат Мичиган: хотя преступность с применением насилия в Детройте снизилась на десять процентов по сравнению с прошлым годом, Детройт по-прежнему занимает первое место как самый опасный город страны с уровнем насильственных преступлений 2137 на 100 000 жителей, что в пять раз превышает средний показатель по стране. Детройт также занимает первое место как самый бедный город страны со средним доходом в 25 193 доллара и 36,2% населения ниже уровня бедности. Сильные облака составляют 51 процент года в Детройте, что делает его девятым в списке городов с самым низким годовым количеством солнечного света. Средняя рабочая неделя в этом городе составляет 35,1 часа, что на 0,8 часа больше, чем в среднем по стране (34,2 часа).
2. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Пробки на дорогах — серьезная проблема Нью-Йорка: жители проводят в пробках в среднем 53 часа в год. Он занял первое место по стоимости жизни: стоимость жизни на Манхэттене более чем на 120 процентов выше, чем в среднем по стране. Средний доход домохозяйства на самом деле меньше, чем в среднем по стране, но расходы на жилье, продукты, коммунальные услуги и транспорт выше среднего по стране. Нью-Йорк также имеет самую высокую плотность населения в США — 27 012 человек на квадратную милю.
3. Сан-Франциско, Калифорния: в этом городе пробки на дорогах даже больше, чем в Нью-Йорке, и в среднем в пробках тратится 56 часов в год. Сан-Франциско занимает третье место по самой высокой стоимости жизни, хотя и занимает первое место по самой высокой стоимости жилья в стране. Сан-Франциско занимает второе место по плотности населения с 17 179 человек на квадратную милю.
4. Буффало, Нью-Йорк: в Буффало совершается значительное количество насильственных преступлений. Он занимает десятое место в списке самых опасных городов с уровнем насильственных преступлений 1238 на 100 000 жителей. Он занимает второе место по уровню бедности со средним доходом 24 536 долларов и на 32,9 процента ниже уровня бедности. Буффало также занимает третье место в списке с самым низким годовым количеством солнечного света: 57 процентов года облачно.
5. Лос-Анджелес, Калифорния: ни в одном городе США нет таких пробок на дорогах, как в Лос-Анджелесе, жители которого проводят в пробках в среднем 64 часа в год. Он занимает девятое место по самой высокой стоимости жизни: на 30,4% выше среднего показателя по США. Типичный доход домохозяйства ниже среднего по стране, а безработица выше среднего по стране. Лос-Анджелес также занимает шестое место среди городов с самым высоким уровнем загрязнения воздуха.
6. Кливленд, штат Огайо , считается девятым самым опасным городом в США. Хотя количество убийств в прошлом году сократилось на 27 процентов, на 100 000 жителей по-прежнему приходится 1363 насильственных преступления. Он занимает третье место в списке самых бедных городов со средним доходом в 45 936 долларов, а 29,6 процента его жителей находятся за чертой бедности. Кливленд занимает пятое место по наименьшему количеству солнечного света в год, при этом 55 процентов года облачно.
7. Сиэтл, Вашингтон: Пробки на дорогах являются серьезной проблемой в Сиэтле, где в среднем в год проводится 37 часов в пробках. Он также занимает восьмое место по продолжительности рабочей недели в стране — 34,7 часа, что на 0,5 часа больше, чем в среднем по стране. Сиэтл занимает первое место по наименьшему годовому количеству солнечного света: 62 процента года облачно.
8. Майами, Флорида: Бедность является серьезной проблемой в Майами, где средний доход составляет 47 500 долларов США, а 27,7 процента населения находится за чертой бедности. Майами занимает десятое место в списке с самым низким годовым количеством солнечного сияния, при этом 48% его дней являются хотя бы частично облачными. Это девятый по плотности населения город с 11 136 человек на квадратную милю.
9. Бостон, Массачусетс: Пробки также являются серьезной проблемой в Бостоне, где жители тратят в среднем 38 долларов в год на пробки. Это седьмое место с точки зрения самой высокой стоимости жизни, что на 39,7% выше среднего показателя по США. Средний доход находится на одном уровне со средним показателем по стране, но расходы на продукты, здравоохранение и коммунальные услуги, а также безработица выше, чем в среднем по стране. Бостон занимает четвертое место по плотности населения: 12 793 человека на квадратную милю.
10. Стоктон, Калифорния: Стоктон считается восьмым самым опасным городом из-за того, что город объявил о банкротстве и сократил свою полицию. Текущий уровень преступности составляет 1408 на 100 000 жителей. Стоктон — единственный город в первой десятке списка городов с самым высоким уровнем безработицы, занимающий десятое место с уровнем безработицы 13,2 процента, что почти вдвое превышает средний показатель по стране, составляющий 6,7 процента.

• Основные причины стресса
• Физические признаки стресса
• Фотографии людей в стрессе

Критерии, используемые для определения стресса

Критериями для ранжирования самых стрессовых городов были:

• Объем ежедневного трафика по данным Forbes
• Продолжительность рабочей недели по данным сайта seattlepi.com
• Плотность населения по данным журнала Governing
• Самая высокая стоимость жизни по данным Kiplinger.com
• Загрязнение воздуха согласно данным StatisticBrain.com
• Наименьшее количество солнечного света в год по данным CurrentResults.com.
• Уровень преступности по данным Forbes
• Уровень безработицы по данным 24/7 Wall Street
• Уровень бедности по данным CelebrityNetWorth.com

Примите взвешенное решение

Важно отметить, что стресс имеет личную составляющую. То, что один человек воспринимает как чрезвычайное напряжение, другой может воспринять как просто неприятность. Сиэтл, например, находится на седьмом месте в списке из-за больших пробок на дорогах, длинной рабочей недели и низкой годовой солнечной активности. Однако в Сиэтле есть разветвленная система общественного транспорта, которая может помочь жителям справиться с большими пробками на дорогах. Так что, если вы не возражаете против пасмурных дней и тяжелой работы, Сиэтл может быть для вас вариантом. Однако, если вас утомляют пасмурные дни, вы можете решить держаться подальше от Сиэтла, а также Детройта, Баффало, Кливленда и Майами — по крайней мере, в долгосрочной перспективе.

Независимо от того, какой город находится на вершине этого или любого другого списка, исследование, опубликованное в журнале Nature, показывает, что городская жизнь в целом может увеличить вероятность того, что человек будет испытывать тревогу и депрессию. Самое главное — знать себя, знать свои пределы и знать стрессы, связанные с городом, в котором вы рассматриваете.