Противовирусные эфирные масла доказали свою эффективность при лечении различных заболеваний. Ароматерапевты часто рекомендуют использовать эфирные масла для укрепления иммунной системы и профилактики заболеваний. При правильном использовании эфирные масла также могут помочь вам сохранить здоровье.
Эффективность антивирусных масел
Эфирные масла при респираторных инфекциях
Доказано, что противовирусное эфирное масло используется при лечении некоторых инфекций верхних дыхательных путей. В одном исследовании была проверена эффективность 13 эфирных масел при лечении нескольких типов респираторных вирусов. Был сделан вывод, что корица, тимьян и гвоздика являются эффективными противомикробными препаратами, которые полезны при лечении этих различных инфекций.
Другое исследование, проведенное в Италии, показало, что эвкалиптовое масло эффективно при лечении различных респираторных вирусов и бактерий, включая штаммы гриппа, стрептококка и пневмонии.
Лечение инфекции
Есть также доказательства того, что противовирусные масла помогают в лечении инфекций, которые современные лекарства не могут вылечить. Исследование, проведенное в Центральном институте лекарственных и ароматических растений в Лакхнау, Индия, показало, что масло розмарина помогает при лечении резистентных к лекарствам мутаций кишечной палочки, Candida albicans и Mycobacterium smegmatis.
Другое исследование, проведенное в Китае, показало, что розмарин, а также гвоздичное масло эффективны при лечении одних и тех же инфекций.
Герпес
Было обнаружено, что даже герпес уязвим для противовирусных эфирных масел. Одно немецкое исследование показало, что масло мяты перечной очень эффективно при лечении вирусов простого герпеса типов 1 и 2. Они заявили, что при местном применении масло мяты перечной может быть подходящим в качестве вирулицидного средства при лечении рецидивирующих инфекций герпеса.
Другое немецкое исследование пришло к выводу, что масло чайного дерева и масло эвкалипта показали многообещающие результаты в лечении вируса простого герпеса благодаря их противовирусному эффекту.
Мелисса лекарственная (мелисса лекарственная) также оказалась эффективным местным средством для лечения вируса герпеса в другом немецком исследовании.
Безопасность эфирных масел
Имея так много научных данных, вы можете захотеть начать использовать эфирное масло для себя. прежде чем вы это сделаете, есть несколько вещей, которые нужно иметь в виду. Во-первых, не все ароматные масла являются эфирными маслами. Убедитесь, что масла, которые вы покупаете, являются действительно чистыми эфирными маслами, а не просто ароматическими маслами, которые используются для украшения дома. Слово «ароматерапия» не означает, что продукт представляет собой чистое масло.
Во-вторых, эфирные масла очень сильнодействующие, поэтому больше не значит лучше. Использование слишком большого количества на самом деле может принести больше вреда, чем пользы. Некоторые масла могут вызвать раздражение кожи или даже аллергическую реакцию. Всегда разбавляйте эфирные масла перед их наружным применением и используйте только по назначению опытного ароматерапевта.
Наконец, никогда не принимайте эфирные масла внутрь. Самый безопасный способ использования эфирных масел — местное (разбавленное) или с помощью масляного диффузора для ингаляций. Другие способы использования эфирных масел — это использование их в лечебных ваннах, компрессах, добавлении в свечи или в массажное масло.
Использование эфирных масел
При использовании эфирного масла в диффузоре обычно добавляют 10 капель масла в диффузор. Если вы решите комбинировать масла, убедитесь, что общее количество обоих масел не превышает 10 капель. Вдыхание диффузных масел в течение 15 минут каждые два часа обычно считается безопасным, но вам следует обратиться за советом к профессионалу.
При местном применении эфирные масла следует смешивать с маслом-носителем, чтобы предотвратить раздражение кожи. Масла- носители обычно представляют собой растительные масла, такие как оливковое масло или масло сладкого миндаля. Безопасное разбавление составляет от 7 до 14 капель эфирного масла на одну порцию масла-носителя.
Типы противовирусных эфирных масел
Есть много эфирных масел с противовирусными свойствами. Вот несколько часто используемых масел:
- Чайное дерево
- лаванда
- Корица
- Чеснок
- Эвкалипт
- Тимьян
- Гвоздика
- орегано
Есть несколько отличных источников эфирных масел высшего качества. Например, лучшим брендом масла чайного дерева является австралийская плантация Четверг . Их продукцию можно найти в магазинах по всему миру. Еще одним источником высококачественных эфирных масел являются травы горной розы в Юджине, штат Орегон. Компания Young Living Essential Oils предлагает широкий ассортимент эфирных масел, а также диффузоров и других продуктов для здорового образа жизни.
Попробуйте эфирные масла
Если вы хотите укрепить свою иммунную систему и настроение, попробуйте эфирные масла. Противовирусные масла могут помочь вам сохранить здоровье и бороться с вирусными инфекциями. Всегда консультируйтесь с профессионалом перед использованием эфирных масел и используйте их только по назначению. Если вы принимаете лекарства, обязательно обсудите использование эфирных масел со своим врачом. Как только вы почувствуете целебные свойства эфирных масел, вам захочется регулярно включать их в свою жизнь.