Преимущества зверобоя продырявленного много. Эта красивая и полезная трава обладает антибактериальными свойствами. Он облегчает легкую депрессию и может в конечном итоге помочь в лечении алкоголизма.
Зверобой
Родом из Европы, 340 видов зверобоя продырявленного ( Hypericum perforatum ) прекрасно себя чувствуют в таких разнообразных климатических условиях, как Северная Америка, Европа и Азия. Общие названия для St. John’s Wort включают Tipton Weed, Klamath Weed и Klamathweed. Цветы собирают, сушат и превращают в порошки, настойки и чаи. Травники учили своих учеников собирать зверобой на праздник Святого Иоанна Крестителя или около 24 июня, когда желтые цветы были в самом расцвете. Постепенно название превратилось в Зверобой или Зверобой в честь праздника.
По данным Национального центра биотехнологической информации , польза зверобоя обусловлена двумя химическими соединениями: гиперицином и гиперфорином. Хотя ученые не определили точный механизм действия зверобоя продырявленного, преобладающая теория состоит в том, что химические вещества предотвращают обратный захват серотонина почти так же, как и многие распространенные антидепрессанты из группы СИОЗС. Серотонин — это химическое вещество в мозге, которое поднимает настроение. Психиатры считают, что биологическими причинами депрессии могут быть слишком низкий уровень циркулирующего серотонина или проблема с тем, как мозг поглощает или повторно использует существующий серотонин. Препараты зверобоя и СИОЗС изменяют химический состав мозга, влияющий на серотонин.
Европейцы часто выбирают зверобой для лечения легкой депрессии. Трава завоевывает популярность в Соединенных Штатах, поскольку все больше и больше людей обращаются за помощью и лечением депрессии. И в Европе, и в Америке зверобой можно купить без рецепта. В Ирландии зверобой продается только по рецепту.
Польза зверобоя
Используйте зверобой для лечения различных заболеваний. Мази и кремы для местного применения, содержащие зверобой, лечат синяки, растяжения и ушибы. Он способствует заживлению ран и порезов. В виде чая или капсул зверобой действует как антидепрессант.
Лечение ран, порезов и ссадин
Зверобой оказывает мощное антибактериальное действие в качестве крема для кожи. Гиперфорин, одно из двух химических веществ, которые, по мнению ученых, являются активным ингредиентом зверобоя, убивает стафилококковые бактерии, особенно те, которые устойчивы к антибиотикам. Наносите крем с зверобоем на порезы, синяки и любые повреждения кожи, чтобы предотвратить инфекцию. Если вы не можете найти крем на основе зверобоя продырявленного, используйте высокоочищенную настойку, смешанную с травяной мазью, чтобы сделать ее самостоятельно.
Депрессия
Среди всех лекарственных трав для лечения депрессии зверобой, пожалуй, наиболее известен и изучен. Переведенное резюмеисследований кафедры фармакологии Университета Дж. В. Гёте во Франкфурте, Германия, говорится, что «был проведен ряд хороших клинических исследований, которые подтверждают эффективность и переносимость экстракта зверобоя продырявленного при легких клинических депрессивных расстройствах». Некоторые исследования показали, что он так же эффективен, как и многие трициклические антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, и имеет меньше побочных эффектов. Тем не менее, другие исследования Национального института бесплатной и альтернативной медицины показывают, что зверобой не более эффективен при лечении депрессии, чем плацебо. В то время как ученые в Северной Америке и Европе продолжают проводить исследования зверобоя, столетия его использования указывают на некоторую пользу для облегчения депрессии.
Депрессия может быть серьезным заболеванием, поэтому всегда обращайтесь к врачу за советом. Типичное использование зверобоя при депрессии включает капсулы и настойки. Зверобоя требуется несколько недель, чтобы облегчить симптомы депрессии и беспокойства, поэтому, если симптомы ухудшаются, немедленно обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.
Другие преимущества
Многообещающие новые исследования показывают, что зверобой снижает тягу к алкоголю, что делает его многообещающим направлением для будущих исследований и лечения алкогольной зависимости . Врачи точно не знают, почему зверобой снижает тягу к алкоголю, но теория, которую они выдвинули, заключается в том, что алкоголики «самолечат» интуитивный дисбаланс в химическом составе мозга, а зверобой восстанавливает баланс. Исследования по лечению алкоголизма травами носят крайне предварительный характер, и необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо выводы.
Противопоказания
Прежде чем бежать и покупать зверобой, учтите противопоказания. Хотя зверобой относительно безопасен, он повышает светочувствительность. Людям, принимающим зверобой, следует проявлять особую осторожность и осторожность на солнце, закрывая кожу одеждой или используя солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы избежать сильного ожога. Зверобой также взаимодействует со многими отпускаемыми по рецепту лекарствами, особенно с антидепрессантами, дигоксином, оральными контрацептивами, варфарином и безрецептурными препаратами, такими как противодиарейный препарат лоперамид. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать зверобой, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.