Есть много преимуществ корня одуванчика. Одуванчики считаются сорняками на большинстве дворов, и многие люди стремятся искоренить их на лужайке и в саду. Тем не менее, среди так называемых сорняков одуванчики на самом деле обладают многими лечебными свойствами. Если вы едите листья, завариваете чай или используете корни, этот сорняк предлагает множество преимуществ.
Лечебные свойства одуванчика
Факты об одуванчике имеет долгую и блестящую карьеру в качестве лекарственного растения. В Германии это растение одобрено для лечения потери аппетита. Корень одуванчика одобрен в Германии для лечения проблем с желчью и в качестве мочегонного средства.
Богатый источник витаминов и антиоксидантов
Вы можете удивиться, узнав, что листья одуванчика можно есть как салат. Листья одуванчика содержат большое количество антиоксидантов и витаминов С и А. Если одуванчики собирают в экологически чистом районе, а не на обочине оживленного шоссе, весной они могут стать желанным дополнением к столу. Многие люди, которые придерживаются старых обычаев, используют салаты и Чай из корня одуванчика листьев одуванчика весной в качестве очищающего и детоксицирующего тоника.
Преимущества корня одуванчика
Корни одуванчика содержат больше всего полезных свойств. Если вы когда-нибудь пытались вырвать сорняк одуванчика из сада, вы знаете, как это тяжело из-за корня. Одуванчики выпускают длинный стержневой корень, который прочно прикрепляет его к почве. Именно в корнях растения одуванчика содержится много полезных для здоровья свойств. К ним относятся:
- Профилактика рака. В статье, опубликованной в Journal of Oncology, подведены итоги многообещающих исследований по использованию корня одуванчика в борьбе с раком молочной железы.
- Стабилизированный уровень сахара в крови . По данным PennState Hershey , исследования подтверждают полезность корня одуванчика для стабилизации уровня сахара в крови.
- Улучшает уровень холестерина в крови : в той же статье PennState Hershey также цитируется исследование, показывающее улучшение профиля липидов в крови людей в тесте с использованием экстракта корня одуванчика. Однако результаты неубедительны, поэтому не пытайтесь полагаться только на экстракт корня одуванчика для контроля уровня холестерина в крови.
Фольклор также упоминает корень одуванчика как антибактериальное средство. Во многих старых текстах о травах корни и листья одуванчика упоминаются как средства для лечения цистита и воспаления мочевого пузыря. Это неудивительно, учитывая мочегонное действие одуванчика и обилие антиоксидантов. Диуретики могут производить больше мочи, вымывая бактерии из мочевого пузыря быстрее, чем они могут размножаться, в то время как антиоксиданты могут снабжать организм веществами, необходимыми для борьбы с инфекцией.
Предостережения и противопоказания
У одуванчика мало известных побочных эффектов, но он может взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами. Если у вас аллергия на такие цветы, как хризантемы и бархатцы, избегайте одуванчика, так как соединения, вызывающие аллергию в этих цветах, также присутствуют в растении одуванчика и могут вызвать аллергическую реакцию. Одуванчик взаимодействует с отпускаемыми по рецепту лекарствами, включая литий и некоторые антациды. Это также может вызвать изжогу и расстройство желудка, поэтому, если вы испытываете что-то подобное при приеме этой травы, немедленно прекратите ее использование.
С его долгой историей и относительно безопасным послужным списком преимущества корня одуванчика перевешивают большинство недостатков. Вы можете купить корень одуванчика и растительные продукты из одуванчика в магазинах натуральных продуктов, магазинах здоровой пищи, а также в магазинах витаминов и пищевых добавок по всей стране или в Интернете. Всегда следуйте инструкциям на упаковке и сообщайте своему врачу об этой или любых других травяных добавках, которые вы принимаете.