Хотя эта добавка широко используется в качестве альтернативы фармацевтическим препаратам для облегчения боли в суставах и артрита, существуют некоторые возможные побочные эффекты глюкозамина хондроитина. Хотя многие природные средства имеют меньше побочных эффектов, чем их химические аналоги, люди, принимающие добавки, должны знать, что их использование сопряжено с некоторыми возможными рисками.
Глюкозамин и хондроитин: что это такое
Глюкозамин и хондроитин — это вещества, из которых состоят хрящи суставов. Этот хрящ постоянно изнашивается, изнашиваясь, когда мы двигаемся и сгибаем суставы. Тем не менее, мать-природа предусмотрела процесс восстановления, соответствующий постоянному износу суставного хряща. Организм использует глюкозамин для формирования нового хряща, а хондроитин отвечает за то, чтобы он оставался максимально прочным и эластичным, сохраняя влагу и питательные вещества.
Добавки с глюкозамином и хондроитином
Естественный процесс восстановления суставов зависит от наличия глюкозамина и хондроитина для производства нового хряща. Эта потребность является основой для теории о том, что добавление в рацион этих двух строительных блоков хрящей может помочь в поддержании здоровья суставов . Многие считают, что увеличение количества этих веществ, доступных для организма, может помочь улучшить естественный цикл восстановления суставов. Поскольку глюкозамин и хондроитин не всегда доступны в обычном рационе, добавки стали популярной альтернативой для повышения их уровня в организме.
Среди наиболее распространенных проблем с суставами – остеоартроз. Это заболевание, часто называемое артритом износа, является прогрессирующим заболеванием, которое год за годом становится все более болезненным и изнурительным. Глюкозамин и хондроитин используются многими пациентами с остеоартритом в качестве альтернативы нестероидным противовоспалительным препаратам или НПВП и другим фармацевтическим препаратам. Хотя были проведены некоторые исследования, которые показали, что эти добавки эффективны для уменьшения боли и скованности при остеоартрите и замедления его прогрессирования, другие исследования отрицали какую-либо пользу. Продается в США в качестве пищевых добавок., глюкозамин и хондроитин не были одобрены FDA для лечения остеоартрита.
Возможные побочные эффекты глюкозамина хондроитина
Хотя побочные эффекты встречаются довольно редко, существует множество из них, которые могут стать проблемой у небольшого числа людей, регулярно принимающих добавки с глюкозамином и хондроитином. Среди наиболее распространенных — список относительно незначительных жалоб, которые могут включать легкую головную боль, тошноту, диарею, кишечные газы и сыпь. Другие несколько более серьезные или неприятные побочные эффекты могут включать такие симптомы, как желудочно-кишечные боли, легкое затруднение дыхания, чувство стеснения или давления в груди и горле, а также небольшое повышение артериального давления. Кроме того, люди с аллергией на моллюсков должны быть очень осторожны с добавками глюкозамина и хондроитина, поскольку некоторые из них получены из акульих хрящей и моллюсков.
Потенциально более серьезными по своей природе являются побочные эффекты глюкозамина хондроитина, которые, как считается, возможны у больных диабетом . Здесь снова существуют противоречивые мнения, поскольку исследования показывают повышенную резистентность к инсулину, являющуюся основной причиной диабета. Однако ряд других проведенных исследований не выявили такой опасности для пациентов с диабетом. В настоящее время, поскольку нет точных доказательств наличия проблемы, диабетикам обычно просто советуют внимательно следить за уровнем глюкозы в крови при использовании добавок глюкозамина и хондроитина.
Многие люди, которые предпочитают использовать гомеопатические, натуральные или альтернативные медицинские методы, а не фармацевтические препараты и методы лечения традиционной медицинской практики, не знают, что естественные методы лечения могут иметь побочные эффекты. Многие из сегодняшних лекарств, отпускаемых по рецепту, которые имеют известные побочные эффекты, изначально были получены из природных источников, поэтому натуральность не всегда означает безопасность. Натуральные лекарства могут быть довольно мощными, и, как и в случае с более популярными препаратами, перед использованием любых натуральных лекарств или добавок следует проконсультироваться с врачом.