Каждый раз, когда вы принимаете диуретики, важно соблюдать осторожность, даже если вы используете мочегонные травы вместо фармацевтических препаратов. Использование диуретиков для похудения никогда не бывает хорошей идеей и в лучшем случае является лишь временным решением.
Поговорите со своим врачом об использовании натуральных диуретиков
Диуретики могут быть полезны для лечения задержки жидкости, которая сопровождает предменструальный синдром, предотвращения высокого кровяного давления или уменьшения симптомов глаукомы, но они могут быть опасны при неправильном использовании. Низкий уровень калия или ранее существовавшее обезвоживание могут стать опасными для жизни в сочетании с использованием диуретиков. Всегда консультируйтесь со своим врачом или практикующим врачом-натуралистом, прежде чем принять решение об использовании диуретиков.
Общие мочегонные травы
Мочегонные травы часто действуют мягче и мягче, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, а некоторые из них имеют и другие преимущества для здоровья. Следующие травы обладают мочегонными свойствами и считаются безопасными для большинства людей.
Лопух
Лопух — крупное травянистое растение, произрастающее в Европе. Тем не менее, это путешественник, и большинству людей знакомы колючие семена, которые прилипают к штанам, собачьей шерсти и всему остальному, что касается растения. Вероятно, именно так лопух попал в Северную Америку, где его обычно считают сорным видом.
Корень лопуха употребляют в пищу как овощ в некоторых частях Азии, а в Северной Америке недавно он привлек внимание содержанием инулина в большом стержневом корне. Лопух является эффективным мочегонным средством, и его не следует принимать вместе с другими мочегонными препаратами, так как это может привести к серьезному обезвоживанию организма. Он также может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как антикоагулянты и нестероидные противовоспалительные препараты, и увеличивать риск кровотечения. Если вы принимаете какие-либо другие лекарства, важно проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем использовать лопух в качестве мочегонного средства.
одуванчик
Одуванчик , пожалуй, самая доступная целебная трава, которую только можно найти. Конечно, вы можете купить корни и листья одуванчика в виде сухих порошков, капсул или чая, но так же легко пойти и найти хороший газон без пестицидов и собрать собственное мочегонное средство. Все части растения одуванчика обладают мочегонным действием. свойства, но листья являются наиболее мощным источником. Используйте свежие или сушеные листья для заваривания чая из листьев одуванчика . Кроме того, можно приготовить настойку из листьев одуванчика, смешав в равных частях мелко нарезанные листья одуванчика и водку в герметичной стеклянной банке. Храните раствор вдали от источников тепла или света в течение одной-двух недель, затем процедите жидкость.
Ува Урси
Uva ursi, также известный как толокнянка или кинникинник, представляет собой низкорослый многолетний кустарник, произрастающий в альпийских регионах США и Канады. Его легко узнать по блестящим зеленым овальным листьям, нежным розовым цветкам и ярко-красным ягодам. Ува урси станет восхитительным дополнением к любому саду лекарственных трав и обладает многочисленными целебными свойствами. Бастырский университет идентифицирует 15 активных соединений в маленьком кустарнике, эффективных не только как мощное мочегонное средство, но также как антибиотик и вяжущее средство. Ува Урсипродается в магазинах здоровой пищи в виде порошкообразной травы в капсулах, но если вам посчастливилось жить в регионе, где она растет в диком виде, вы можете собирать и перерабатывать ее самостоятельно. Собирают листья в конце лета или в начале осени. Чтобы воспроизвести коммерческие препараты, высушите листья в прохладном темном месте, измельчите их в порошок и поместите в пустые желатиновые капсулы. В качестве альтернативы можно приготовить настойку из одуванчика или заварить свежие листья в виде чая.
Имеются данные о некоторой токсичности при длительном применении, поэтому Университет Бастыра рекомендует ограничивать терапию Uva ursi не более 14 дней.
тысячелистник
Тысячелистник помогает избавиться от лишней жидкости в организме двумя способами: как мочегонное и как потогонное — вещество, вызывающее потоотделение. Эти комбинированные свойства делают его обычным выбором для облегчения предменструальной задержки воды и спазмов, увеличения потока мочи и борьбы с воспалением.
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, тысячелистник также может увеличить выработку желудочной кислоты, снизить кровяное давление и вызвать легкую сонливость . В результате он может взаимодействовать с лекарствами, назначаемыми от несварения желудка, гипертонии или бессонницы. Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, тысячелистник может быть не лучшим выбором мочегонных трав для вашего конкретного состояния.
Используйте мочегонные травы с осторожностью
Мочегонные травы могут быть безопасной и здоровой альтернативой фармацевтическим препаратам, но их следует уважать как самостоятельные лекарства. При осторожном использовании эти травы могут стать отличным дополнением к вашей ботанической аптеке.