Витамины, необходимые людям, могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и особых потребностей, таких как беременность или лактация. Доступны различные составы витаминов, каждый из которых отвечает различным потребностям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какой-либо из них.
Новая глава Мультивитамины
Единственный мультивитамин New Chapter, общий витамин, оценивается органическим авторитетом как лучший среди витаминов. Витамины New Chapter получены из органических овощей и трав, сертифицированных Международной сертификационной службой (ICE) в соответствии с положениями Национальной органической программы. Можно быть уверенным, что в препаратах нет генетически модифицированных организмов (ГМО), так как они сертифицированы проектом Non-GMO Project Verified . Фирма является инновационной и получила в 2010 году премию Варро Э. Тайлера от «Американского ботанического совета (ABC) за вклад в фитомедицинские исследования».
Особенности Only One Multivitamin включают следующее.
- Он содержит 23 витамина и минерала, в том числе витамин А, витамины В12 и В6.
- Повышает жизненный тонус и защищает от дефицита питательных веществ. Это хорошо как для мужчин, так и для женщин.
- Таблетки не содержат трав и специй и сделаны из ферментированных цельных продуктов.
Только один поливитамин можно принимать в любое время, даже натощак. Рекомендуемая доза составляет одну таблетку в день. Его можно заказать онлайн в фирме, а контейнер с 72 таблетками стоит около 55 долларов за разовую доставку от компании. Ежемесячные поставки дешевле, или вы можете заказать через Amazon примерно за 40 долларов.
Garden of Life Органический спрей B-12
Organic Authority оценивает витамины от Garden Of Life как один из трех лучших. Их продукты являются органическими и не содержат ГМО, сертифицированы USDA Organic и не содержат ГМО.
Одним из их продуктов из недавней линейки mykind Organics является органический спрей B-12 .
- Люди, соблюдающие веганскую и вегетарианскую диету, могут страдать от дефицита витамина B-12 , так как он содержится в мясных и молочных продуктах. Таким образом, органический спрей B-12 является хорошей добавкой для людей, которые не употребляют продукты животного происхождения.
- B-12 доступен в форме метилкобаламина, а спрей изготовлен из органического малинового сока, трав и продуктов питания. Все источники являются веганскими и не содержат глютена.
- Это хорошо для улучшения памяти, обмена веществ, концентрации и энергии, а также для здоровья сердца.
По данным фирмы, рекомендуется ежедневный спрей, содержащий 500 мкг витамина B-12. Органический спрей B-12 доступен во флаконах объемом 58 мл по цене около 15 долларов США после скидки . Его можно приобрести в Интернете или в магазине. Ожидайте потратить около 30 долларов на Amazon за упаковку из двух штук.
Женские витамины
Женщины могут иметь особые потребности в питании в разное время своей жизни. Выберите витамин, который отвечает этим потребностям.
Радужный свет Пренатальный витамин
Пренатальная версия Rainbow Light? Мультивитамины получили награду Taste for Life в 2016 году за основные добавки, а также рекомендованы TheHealthy.com . Согласно обещанию компании Purity Safeguard , сырье соответствует стандартам Национальной органической программы (NOP), а производственный процесс соответствует требованиям надлежащей производственной практики Национального санитарного фонда (NSF GPM). Конечные продукты сертифицированы организацией Quality Assurance International (QAI) как органические .
Пренатальный? Мультивитамины разработаны для удовлетворения особых потребностей беременных женщин и развития ребенка.
- Еда основана и изготовлена из суперпродуктов спирулины, красной малины и имбиря. Ферменты растительного происхождения и пробиотики КОЕ гарантируют отсутствие проблем с пищеварением.
- Таблетки, содержащие витамины А, С и D2, также содержат другие жизненно важные добавки, такие как фолиевая кислота и железо. Комбинация поддерживает здоровье мозга, позвоночника, кожи и иммунной системы, а также развитие эритроцитов и костей.
- Подходит для матерей и младенцев, полезен во время беременности и кормления грудью. Дозировка составляет одну капсулу в день.
На Amazon вы можете получить бутылку на 150 штук примерно за 40 долларов.
New Chapter Every Woman II Мультивитамины
Organic Authority рекомендует женщинам старше 40 лет мультивитамины Every Woman II от New Chapters. Он сертифицирован ICE как органический и не содержит ГМО. Мультивитамины Every Woman II для женщин старше 40 лет были отмечены премией Vity Award в 2015 году .
Мультивитамины Every Woman II для женщин старше 40 лет имеют несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.
- Витамин обеспечивает витамин D3, витамин А и витамин С, производится из ферментированных цельных продуктов и сочетается с такими травами, как орегано, пажитник и боярышник.
- Этот продукт полезен для сердца, зрения и пищеварения.
Мультивитамины Every Woman II доступны во флаконах по 48 и 96 таблеток по цене около 35 и 60 долларов соответственно. На Amazon вы заплатите немного меньше — около 25 и 50 долларов.
Энергия радужного света для мужчин
Продукт «Энергия производительности для мужчин» от Rainbow Light получил награду журнала Delicious Living Magazine 2016 Supplement Award . Гарантия чистоты компании гарантирует, что продукция сертифицирована как органическая в соответствии с сертификацией NSF GPM, а конечный продукт сертифицирован QAI как органический.
Performance Energy for Men был специально разработан с учетом потребностей мужчин.
- Он содержит антиоксиданты, витамин А, витамин С, комплекс витаминов группы В, витамин Е и селен, полученные из цельных продуктов и трав. Ингредиенты включают «пила пальметто, имбирь, женьшень и гинкго».
- Таблетки способствуют выработке энергии, выносливости, кровотоку, мозгу, сердцу, коже, глазам, иммунитету, предстательной железе и репродуктивному здоровью. Они также хорошо работают против стресса.
- В день можно принимать до четырех таблеток.
На Amazon планшеты на 180 штук стоят около 50 долларов.
Yummi Bears Витамин D3 для детей
Витамин D3 Yummi Bears получил награду журнала Better Nutrition Magazine за лучшую добавку в 2013 году. Он производится фирмой Hero Nutritionals, которая утверждает, что первой в мире предлагает витамины и минералы в жевательной форме, и остается номером один в мире. производители детских жевательных витаминов. Витамин D3 от Yummi Bears сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический продукт .
- Yummi Bears Vitamin D3 не содержит ГМО, молочных продуктов, глютена и аллергенов.
- Он изготовлен из вегетарианского фруктового пектина, тростникового сахара, сиропа тапиоки, лимонной кислоты, натурального ароматизатора пунша из тропических фруктов и органических красителей (концентраты сока моркови, яблока и черной смородины).
- Он поддерживает «здоровье костей, зубов и иммунитета», помогая усвоению кальция, и отлично подходит для растущих детей.
- В день детям можно давать до двух мишек.
Каждый контейнер содержит 60 таблеток и может быть куплен на Amazon примерно за 18 долларов США без платы за доставку.
Знайте свои потребности в витаминах
Большинство людей получают необходимое количество различных витаминов, если соблюдают здоровую диету. Недостаток витаминов может возникнуть у детей, пожилых людей или беременных или кормящих женщин. Существуют серьезные опасности, связанные с приемом слишком большого количества витаминов, поэтому рекомендуется Советы по разумному использованию витаминов и следовать советам своего врача, прежде чем начинать какой-либо режим приема витаминов .