Существует ряд медицинских применений орегано ( Origanum vulgare ), которые могут вас удивить. Мощное антибактериальное и противогрибковое средство, орегано также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антипаразитарными свойствами. Обычно его принимают в качестве добавки или используют в качестве эфирного масла.
Изучение медицинского применения орегано
Антиоксидантные свойства орегано
Орегано содержит тимол и розмариновую кислоту, которые воздействуют на организм, сводя к минимуму разрушительное воздействие свободных радикалов. По словам исследователей Центра сельскохозяйственных исследований Белтсвилля Министерства сельского хозяйства США в Мэриленде, столовая ложка свежего орегано содержит столько же антиоксидантов, сколько яблоко среднего размера. на клеточном уровне и борется с раком, сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением , дегенерацией желтого пятна и помогает замедлить гериатрический износ мышц.
Противогрибковые свойства орегано
Исторически использовавшийся в качестве пищевого консерванта, орегано обладает впечатляющими противогрибковыми свойствами. Грибковые инфекции могут быть неприятными клиентами и даже смертельными при некоторых обстоятельствах. Орегано используется как для внутреннего, так и для наружного применения при лечении грибковых инфекций, и успешно прошел испытания в отношении подавления роста дрожжевых грибков, таких как Candida albicans .
Антибиотические свойства орегано
Орегано может быть просто маленькой травой, которая может. Фенол в орегано, карвакрол вызывает интерес благодаря своей мощной способности убивать бактерии. Предварительные тесты, проведенные в Джорджтаунском университете, показывают, что антибактериальные свойства орегано могут конкурировать со стрептомицином и пенициллином.
Другие медицинские применения орегано
Если вы планируете держать орегано в своей аптечке, есть и другие способы применения этой травы, о которых вам следует знать. Орегано можно использовать в качестве средства для пищеварения, потому что он стимулирует слюноотделение. Он может успокаивать укусы пчел и лечить укусы ядовитых пауков и змей. Орегано также является эффективным болеутоляющим средством.
Предостережения при использовании орегано
Хотя травы и специи могут показаться безопасными, поскольку они используются в кулинарии, концентрированные дозы могут привести к проблемам. Орегано имеет много лекарственных применений, которые могут помочь вам выздороветь и оставаться здоровым, но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения или дополнения в лекарства, которые вы принимаете. Орегано может вызвать раздражение кожи у некоторых людей, и его следует избегать, если вы беременны или кормите грудью.
Орегано Быстрые факты
- Орегано содержит: железо, витамин Е, витамин С, медь, магний, кальций, витамин В6, ниацин, тиамин и рибофлавин.
- Уроженец Средиземноморья, орегано является многолетним растением семейства мятных. Он широко используется в качестве приправы к итальянским блюдам, в том числе к соусу для пиццы.
- Заварите две столовые ложки свежего орегано в восьми унциях воды в течение пяти минут, чтобы приготовить освежающий чай с антиоксидантами.
- Орегано иногда принимают в качестве добавки, чтобы избежать простуды и гриппа.
- Орегано можно использовать для лечения головных вшей.
- Орегано является долгожданным дополнением к длинному списку трав, богатых антиоксидантами, таких как чеснок, тимьян, мята перечная и шалфей.
Чтобы получить максимальную пользу от добавок, используйте их в течение первых шести месяцев после покупки или раньше. Храните добавки в прохладном темном месте и держите их подальше от влаги.