Витамин B12 может быть назначен врачом по ряду причин . Большинство медицинских работников не рекомендуют делать инъекции себе из-за сложности введения достаточно глубоко в мышцу и связанной с этим боли. Если вам нужно сделать инъекцию самому себе или попросить члена семьи сделать вам инъекцию, узнайте, где лучше всего сделать инъекцию.
Лучшие места для инъекций витамина B12
B12 вводится внутримышечно, то есть укол должен быть сделан в мышечной ткани. Самое простое место для инъекции витамина B12, если вы делаете инъекцию другому человеку, — это ягодицы, которые обеспечивают достаточно большую мышечную массу для большинства людей, чтобы справиться с инъекцией. Если вы делаете инъекцию себе, то самое легкое место для инъекции – верхняя часть бедра в 6–8 дюймах от складки ноги в средней части бедра. Это также лучшее место для инъекции кому-то младше 3 лет.
Если вы делаете инъекцию кому-то еще, дополнительные места, которые следует учитывать:
- Наружная сторона бедра перед большой тазовой костью, под передней частью тазовой кости в мышце, избегая прохождения седалищного нерва по задней части бедра
- Дельтовидная мышца плеча в центре перевернутого треугольника, образуемая мышцей при сгибании
Инъекции витамина B12 в домашних условиях
Если вы регулярно делаете себе инъекции, убедитесь, что вы правильно храните и утилизируете витамин и иглы, чтобы предотвратить проблемы. Следуйте этим советам, чтобы обеспечить безопасное обращение:
- Храните B12 в прохладном помещении при температуре от 59 до 84 градусов по Фаренгейту. Не замораживайте.
- Выбрасывайте иглы в контейнер для острых предметов и поговорите со своим врачом о том, куда сдать контейнер, когда он наполнится.
- Храните B12 и иглы в недоступном для детей и домашних животных месте.
Делать себе инъекции B12
Ваш врач, практикующая медсестра или дипломированная медсестра могут научить вас самостоятельно делать инъекции. Возможно, со временем вам понадобится менять место инъекции, чтобы предотвратить образование рубцовой ткани. Место инъекции может болеть в течение нескольких дней. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, поговорите со своим лечащим врачом.