Христианское управление гневом означает обращение к Богу за ответами на управление своей враждебностью. Как христианин, вы понимаете важность следования Слову Божьему, и это включает в себя то, как вы реагируете на ситуации.
Что Бог говорит о гневе
Бог понимает, что люди злятся, потому что Он также злился на людей и ситуации. Однако проблема не в гневе, который вы чувствуете, а в том, что вы делаете с этим чувством. Бог использовал свой гнев, чтобы улучшить ситуацию и людей, и не держался за обиду.
Бог прощает людей, которые оставляют Его, точно так же, как вы должны прощать тех, кто предает вас. Не всегда легко избавиться от обиды, но чтобы продолжать следовать Слову Божьему, вы должны возместить ущерб себе и другим. Удерживание неконструктивной ярости навредит не только другим, но и вам, поэтому лучше всего отпустить эти чувства.
Практика христианского управления гневом
Практика христианского управления стрессом и гневом означает помнить о Господе, сталкиваясь с трудными ситуациями. Размышление над Библией напомнит вам обо всех случаях, когда Бог мог конструктивно использовать Свой гнев, и о том, как Он хотел бы, чтобы другие использовали свою враждебность. Может быть полезно записать места из Библии, в которых упоминается враждебность, чтобы напомнить себе, как следует вести себя в определенных ситуациях и с людьми. Ниже приведены несколько мест из Библии, над которыми вы можете поразмышлять:
- «Люди с вспыльчивым характером совершают глупости, мудрые люди остаются спокойными». «Если ты спокоен, ты мудр, но если у тебя вспыльчивый характер, ты только показываешь, насколько ты глуп». Притчи 14 (17,29)
- А потому, братия мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев, ибо гнев человека не творит правды Божией. (Иакова 1:19-20)
- Никакого дурного слова да не исходит из уст ваших, а только полезное для назидания других в соответствии с их нуждами, дабы оно принесло пользу тем, кто слушает. И не огорчайте Святого Духа Божия, с которым вы запечатлены в день искупления. Избавься от всякой озлобленности, ярости и гнева, ссор и клеветы, вместе со всякой злобой. Будьте друг ко другу добры и сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас. (Ефесянам 4:29-32)
- Всякая горечь и ярость, и ярость, и крик, и клевета да будут удалены от вас со всякою злобою. Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас. (Ефесянам 4:26-27, 31-32)
- «Гнев человека не приводит к праведной жизни, которую желает Бог» (Иакова 1:20)
- Гневайся и не греши; не давай солнцу зайти во гневе твоем и не давай повода диаволу. (Ефесянам 4:31-32)
- Воздержись от гнева и оставь гнев! Не беспокойтесь; оно склонно только ко злу. (Псалом 37:8)
Христианские ресурсы для помощи в управлении гневом
Может быть полезно поискать в Интернете ресурсы для практики христианского управления гневом. Отличный сайт для посещения — Doug Britten Books . На сайте есть бесплатное онлайн-изучение Библии, за которым вы можете следить, чтобы узнать, как использовать библейские писания в борьбе с враждебностью.
Спросите в своей церкви, есть ли в ней христианская группа управления гневом, к которой вы можете присоединиться. Если нет, спросите о запуске собственного. Вы будете удивлены, узнав, как много людей хотели бы контролировать свой темперамент, используя Господа в качестве проводника.
Если вы не можете присоединиться или создать группу в своей церкви, попробуйте свою общину. Вы можете поискать группы в местных газетах или создать свою собственную, разместив объявление для одной из них. Если люди в вашей церкви и других христианских организациях узнают о вашей группе, это поможет вам собрать достаточно людей, чтобы провести большое изучение Библии о том, как справляться с враждебностью.
Управление гневом на всю жизнь
Чтобы эффективно контролировать свою враждебность, вам нужно будет продолжать изучение Библии и хранить Господа в своей жизни. Это не то, что вы можете прочитать один раз, потому что жизнь будет мешать вам, заставляя вас забыть, как Бог хотел бы, чтобы вы реагировали на стрессовые ситуации. Перечитывая и напоминая себе, чего Бог хочет от вас, вы сможете стать лучшим христианином, с меньшим стрессом и гневом в своей жизни.