Есть много причин, по которым вы можете задаться вопросом: «Для чего используется L-аргинин?» Эта важная аминокислота полезна в борьбе со многими различными заболеваниями и полезна для защиты вашего здоровья в долгосрочной перспективе. Как всегда, обязательно поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какую-либо добавку.
Условно незаменимая аминокислота
L-аргинин — одна из аминокислот, которую принято относить к условно незаменимым . Организм не вырабатывает его сам по себе, но он естественным образом содержится во многих продуктах, включая:
- Творог
- Зародыши пшеницы
- Орехи
- Семена
- Шоколад
- Изюм
В то время как горсть смеси Bridge Mix, покрытой шоколадом, может показаться идеальным решением, вам, вероятно, лучше использовать один из других источников или хорошую добавку.
Для чего используется L-аргинин в организме?
Что делает L-аргинин в организме? Он используется вашей системой для:
- Сделать креатин
- Сделать L-глутамат
- Сделать оксид азота
- Сделать L-пролин
- При необходимости может быть преобразован в гликоген.
- Избавьтесь от отходов, таких как аммиак
- Участвует в образовании белка
- Стимулирует гормоны роста
- Стимулирует пролактин
- Сокращает время заживления, особенно при травмах костей
- Увеличивает мышечную массу
Использование L-аргинина при определенных проблемах со здоровьем
Некоторые люди используют L-аргинин для лечения конкретных проблем со здоровьем, с которыми они могут столкнуться. Они считают, что добавление L-аргинина улучшает их здоровье.
L-аргинин для лечения сердечных заболеваний
Это питательное вещество увеличивает приток крови ко всем частям тела, расслабляет сосуды и улучшает работу системы кровообращения в целом.
Клиника Майо подтверждает, что данные свидетельствуют о том, что L-аргинин может улучшать приток крови к сердцу, а также позволяет пациентам лучше переносить физические нагрузки. Некоторые пациенты, которые страдали стенокардией или ишемической болезнью сердца, обнаружили, что их симптомы улучшились. Однако ни в коем случае нельзя принимать L-аргинин после сердечного приступа. Исследование, которое проводилось Национальным институтом здравоохранения, было прервано, когда большое количество пациентов с сердечным приступом умерло после приема L-аргинина. Пациенты, которым не давали L-аргинин, не умирали. Эти результаты были опубликованы в Журнале Американской медицинской ассоциации .
L-аргинин для лечения эректильной дисфункции
Примерно 30 процентов мужчин в той или иной степени страдают эректильной дисфункцией или ЭД. Исследования показали, что L-аргинин может быть полезен во многих случаях, когда ЭД вызвана проблемами с кровеносными сосудами, а не низким уровнем тестостерона. Поскольку L-аргинин улучшает кровообращение и расслабляет кровеносные сосуды, приток крови к половому члену усиливается и увеличивается, что приводит к более сильной эрекции. Это одна из причин, по которой L-аргинин называют натуральной виагрой. Однако для достижения оптимальных результатов требуется около шести недель, и добавку необходимо принимать ежедневно, а не только в те дни, когда вы хотите интимной близости.
L-аргинин для ран и повреждений костей
Еще одним применением этой добавки является помощь в быстром и тщательном заживлении ран. Это особенно хорошо работает при травмах костей. Исследователи полагают, что это работает для ускорения заживления этих травм, потому что это важный компонент в формировании L-пролина. L-пролин необходим для синтеза коллагена, который является важным веществом для восстановления клеток.
Другие применения L-аргинина
Есть много других применений L-аргинина, и каждый день их находят все больше. Некоторые из способов, которыми люди используют это питательное вещество:
- Облегчение мигрени
- Сексуальная дисфункция у женщин
- Синдром болезненного мочевого пузыря
- Критическое заболевание, хотя исследователи не уверены, как это помогает
- Хронические анальные трещины
- Рак молочной железы
- Бернс
- Химиотерапия
- Болезнь почек
- Преэклампсия
У всех, кажется, есть свое мнение о том, для чего используется L-аргинин, но важно, чтобы вы сами исследовали и узнавали факты. Во многих случаях это может быть очень полезно, но неправильный прием L-аргинина может вызвать осложнения и даже смерть. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, что он думает о лечении вашей проблемы со здоровьем с помощью L-аргинина. Для чего используется L-аргинин? Все виды захватывающих, новых исследований в области питания!