Ваш врач предложил вам посетить лабораторию сна, или вам интересно, может ли лаборатория сна раскрыть тайну ваших проблем со сном? Если вы никогда раньше не посещали лабораторию сна, у вас, вероятно, есть много вопросов. LoveToKnow взял интервью у доктора Джона Уилсона, невролога и директора лаборатории сна системы здравоохранения Университета Лойолы в Мемориальной больнице Готлиба, поэтому вы знаете, чего ожидать, когда начинаете искать ночное облегчение.
Директор лаборатории сна: доктор Джон Уилсон
Я сертифицирован во сне. Меня особенно интересуют нарушения архитектуры сна. Мозговые волны имеют нормальную структуру во время сна, и если эта структура прерывается или не происходит нормально, у человека могут возникнуть значительные проблемы с дневной деятельностью.
Диагностика нарушений сна
LoveToKnow (LTK): По каким причинам кто-то должен войти в лабораторию сна?
Д-р Джон Уилсон (ДВ): Самая распространенная причина — храп. Обычно это инициируется по указанию партнера по постели пациента. Часто храп является признаком синдрома обструктивного апноэ во сне , который может привести к плохой работе в дневное время, но также может увеличить риск инсульта и сердечного приступа.
Как невролог, я часто вижу людей с частыми головными болями, симптомами фибромиалгии, отсутствием концентрации внимания, неконтролируемыми припадками или необычными движениями в ночное время. Это также причины для проведения исследования сна.
ЛТК: Какие типы нарушений сна вы обнаруживаете в своей лаборатории сна?
ДВ: Помимо апноэ во сне , мне особенно известны аномалии в структуре мозговых волн, которые могут привести к невосстанавливающему сну. Это может привести к перечисленным выше симптомам.
ЛТК: Насколько эффективна лаборатория сна в определении диагноза человека?
ДВ: Большинство лабораторий сна эффективно диагностируют и лечат апноэ во сне, но часто необходимы дополнительные измерения для оценки аномальной архитектуры ЭЭГ во сне. Многие лаборатории сна не делают этого дополнительного шага и, на мой взгляд, часто упускают важные результаты, которые могут помочь клиницисту в лечении нереспираторных нарушений сна.
ЛТК: Как попасть в лабораторию сна?
ДВ: Чтобы пойти в лабораторию сна, нужно направление от врача, как и на рентген. Как врач, специализирующийся на сне, я также могу обсудить проблему с пациентами и определить, необходимо ли исследование сна.
ЛТК: Лаборатория предоставит результаты или участники получат их от лечащего врача?
ДВ: Как правило, отчеты отправляются направляющему врачу, но пациенты также могут запросить результаты. Однако, как и в случае с рентгеном, важно, чтобы результаты интерпретировал знающий врач.
Лаборатория сна
ЛТК: Как долго кто-то участвует в лаборатории сна для постановки диагноза?
ДВ: Человек остается на ночь в лаборатории сна.
ЛТК: Чего можно ожидать во время пребывания?
JW: Хотя процесс ужасно надуманный — у вас есть провода на голове, груди и ногах, и вы находитесь в незнакомой комнате с камерой — большинство людей могут поспать ночью. Я рекомендую пациенту принести в лабораторию сна подушку или что-то знакомое.
Тест не болезненный. Иногда провода будят вас ночью, но техник находится в соседней комнате, чтобы убедиться, что они починены, если они отвалятся.
Иногда, если у кого-то есть апноэ во сне, для облегчения симптомов начинают CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях). Это включает в себя надевание маски на нос и вдувание воздуха в дыхательные пути, чтобы предотвратить их разрушение, когда человек спит. Принцип очень похож на ветроуказатель.
Участие в исследовании лаборатории сна
ЛТК: Как лаборатории сна помогают в исследованиях? Могут ли люди участвовать в исследованиях? Как бы они узнали о них?
ДВ: Многие лаборатории сна участвуют в клинических исследованиях, но не существует центра обмена информацией обо всех доступных исследованиях сна. NINDS (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта) или Американская ассоциация сна могут помочь в поиске испытаний.
Советы от эксперта Лаборатории сна
Главное расслабиться. Постарайтесь сделать как можно больше вещей, которые вы обычно делаете перед сном. Мы хотим, чтобы это было как можно ближе к вашему обычному сну.
Особая благодарность доктору Джону Уилсону за его экспертный совет.