Недавние споры вокруг дефицита витамина D, проблем с щитовидной железой и других связей между заболеваниями щитовидной железы и витаминами указывают на сложное взаимодействие между генами, питанием и здоровьем. Проблемы с щитовидной железой могут быть вызваны множеством проблем, включая аутоиммунные заболевания, дефицит основных витаминов, таких как витамин D, или даже генетическую предрасположенность организма к потребности в большем количестве витамина D для компенсации плохого усвоения.
Щитовидная железа
Расположенная у основания шеи, щитовидная железа в форме бабочки является частью эндокринной системы организма. Его основная функция заключается в контроле и регулировании обмена веществ. Щитовидная железа выделяет множество гормонов, которые регулируют обмен веществ, сердцебиение, кровяное давление и другие ключевые физиологические процессы.
Заболевания щитовидной железы
При нарушении работы щитовидной железы может пострадать весь организм. Недостаточная активность щитовидной железы, также называемая Какая диета подходит при гипотиреозе?, может привести к увеличению веса, усталости, сильному холоду и увеличению менструального цикла у женщин. Когда активность щитовидной железы превышает норму, развивается состояние, называемое гипертиреозом. Симптомы включают учащенное сердцебиение, сильное беспокойство, быструю потерю веса и повышенную температуру. В редких случаях гипертиреоз приводит к опасным учащениям сердцебиения и артериального давления, которые требуют госпитализации. В то время как несколько факторов могут привести к любому состоянию, наиболее распространенными причинами являются аутоиммунные заболевания, называемые болезнью Грейвса (аутоиммунный гипертиреоз) и тиреоидитом Хашимото (аутоиммунный гипотиреоз). Аутоиммунное заболевание — это заболевание, при котором иммунная система организма, которая обычно защищает от захватчиков, таких как вирусы и бактерии, сбивается и атакует здоровые ткани. В таком случае,
Диагностика и лечение
Заболевания щитовидной железы Грейвса и Хашимото диагностируются врачом с помощью серии анализов крови. Эти анализы крови измеряют уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и различных гормонов щитовидной железы. Они также могут проверить наличие определенных антител для каждого заболевания щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы лечит врач, специализирующийся на эндокринной системе, называемый эндокринологом.
После того, как эндокринолог определит, что заболевание щитовидной железы связано с болезнью Грейвса или тиреоидитом Хашимото, он или она может назначить лечение, облучение или хирургическое вмешательство. Если для лечения заболеваний щитовидной железы используется облучение или хирургическое вмешательство, пациент обычно должен принимать препараты для замены гормонов щитовидной железы.
Ссылка: Дефицит витамина D Проблемы с щитовидной железой
Многие люди знают о связи между дефицитом витамина D и болезнью костей, называемой рахитом, когда-то распространенной среди детей. В настоящее время исследователи обнаруживают связь между дефицитом витамина D и проблемами щитовидной железы.
Витамин Д
Витамин D является жирорастворимым витамином, который можно получить под воздействием солнечного света или при употреблении продуктов, богатых витамином D. Хотя можно переусердствовать с витамином D с помощью добавок, большинство людей на самом деле получают слишком мало витамина D в своем рационе и слишком мало подвержены воздействию солнечного света. Витамином D обогащены многие продукты, включая молоко и молочные продукты, крупы и апельсиновый сок.
Организм также может производить и хранить витамин D под воздействием солнечного света. Использование солнцезащитных кремов, которые большинство дерматологов рекомендуют для предотвращения рака кожи, к сожалению, лишает организм определенного типа солнечного света, необходимого для производства витамина D. лучи, повышающие риск рака кожи.
Взаимодействие между витамином D и гормонами щитовидной железы
Витамин D делает много хороших вещей в организме. Витамин D помогает организму поддерживать нормальный уровень кальция и фосфора в крови. Вот почему многие люди думают о витамине D и его влиянии на здоровье костей, поскольку кальций и фосфор жизненно важны для здоровых костей и зубов. Однако сегодня некоторые исследователи считают, что витамин D может играть еще более важную роль в поддержании здоровья. Это включает связь между дефицитом витамина D, здоровьем щитовидной железы и эндокринной системы.
Доктор Теодор Фридман, известный специалист по щитовидной железе и эндокринолог, опубликовал статью, озаглавленную « Витамин D и заболевания щитовидной железы». В этой статье д-р Фридман обобщает более 20 лет исследований, указывающих на низкий уровень витамина D у пациентов с щитовидной железой, особенно у пациентов с гипотиреозом. Витамин D взаимодействует со сложной биохимией организма, помогая или препятствуя выработке щитовидной железы. У пациентов может быть потенциальное генетическое заболевание, при котором их кишечник не может усваивать витамин D, или, возможно, их организм не может использовать витамин D должным образом. В результате организм имеет в своем распоряжении слишком мало витамина D, даже если пациент принимает его в рекомендуемой суточной норме.
Другие исследования подтверждают утверждения доктора Фридмана. В Национальной медицинской библиотеке США есть статья о витамине D и гормонах щитовидной железы, в которой также предполагается возможное сложное взаимодействие между этим важным витамином и щитовидной железой. Слишком низкий уровень циркулирующего витамина D может препятствовать способности организма вырабатывать и регулировать гормоны щитовидной железы.
Поговорите со своим врачом
Если вы подозреваете, что дефицит витамина D может способствовать или вызывать проблемы со щитовидной железой, поговорите со своим врачом или эндокринологом о тестировании уровня витамина D в дополнение к скринингу заболеваний щитовидной железы. Прежде чем принимать дополнительные добавки, инвестируйте в хорошие поливитамины, чтобы убедиться, что вы получаете рекомендуемую суточную норму витамина D. Короткое пребывание на солнце, особенно весной и летом, также может помочь. Особенно важно, чтобы пациенты, которые в настоящее время принимают препараты гормонов щитовидной железы, были осторожны при использовании добавок витамина D, так как витамин D может вызвать небезопасные изменения уровня гормонов щитовидной железы. Пациенты, принимающие препараты для щитовидной железы, должны использовать добавки витамина D только под руководством своего врача.
Связи между дефицитом витамина D и проблемами с щитовидной железой все еще изучаются, но человеческий организм бесконечно сложнее, чем мы даже начали себе это представлять. Взаимодействие диеты, генетики и окружающей среды может дать интересные ответы на вопросы о болезнях и здоровье, для которых использование добавок может оказаться еще более ценным инструментом в борьбе с болезнями.