Безопасен ли травяной чай для увеличения грудного молока? Чтобы определить ответ на этот вопрос, сначала необходимо взглянуть на общие ингредиенты в этом типе травяного чая.
Общие ингредиенты травяных чаев для увеличения грудного молока
Есть несколько общих ингредиентов в чаях, которые, как было показано, увеличивают количество грудного молока. Эти общие ингредиенты включают в себя:
- Пажитник — это трава, которая пахнет чем-то средним между кленовым сиропом и лакрицей. Его используют как приправу (листья), так и приправу (семена). Утверждения о пажитнике заключаются в том, что он вызывает сокращение матки, что может стимулировать слабость. Поскольку он способствует сокращению матки, пажитник не следует использовать беременным женщинам. Пажитник также может быть противопоказан женщинам, страдающим астмой, поскольку в некоторых сообщениях он связывается с усилением симптомов астмы. Он также может быть противопоказан людям с аллергией на арахис. Проконсультируйтесь с врачом.
- Считается, что расторопша пятнистая (также известная как чертополох благословенный) обладает небольшим эстрогенным эффектом, который может увеличить выработку молока. Поскольку было показано, что расторопша замедляет активность ферментов в печени, ее противопоказано использовать с рядом лекарств. Если у вас аллергия на растения семейства маргариток, вам не следует принимать расторопшу. Проконсультируйтесь с врачом.
- Люцерна — это та же трава, которую едят коровы. Он может стимулировать выработку грудного молока, особенно в сочетании с пажитником и расторопшей. Люцерна противопоказана женщинам с волчанкой. Проконсультируйтесь с врачом.
- Фенхель — это и трава (корень), и специя (семена). Имеет характерный лакричный вкус. Никаких известных противопоказаний от фенхеля нет.
- Лист малины — это именно то, на что это похоже. Он может вызывать сокращения матки, поэтому противопоказан при беременности. Он может иметь аллергенные свойства, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
- Пивные дрожжи используются в производстве пива. Потребление дрожжей противопоказано тем, у кого есть проблемы с кандидозом, такие как молочница и дрожжевая инфекция.
Безопасен ли травяной чай для увеличения грудного молока?
Важно отметить, что травы, хотя и натуральные, не обязательно не имеют побочных эффектов. Всегда лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом и/или педиатром вашего ребенка, прежде чем использовать какое-либо лекарство — будь то фармацевтическое или растительное. Количество лечебных трав, которые на самом деле попадают в чай, весьма номинально. Чтобы получить пользу или побочные эффекты от травяных чаев, вам нужно пить чай почти постоянно каждый день. Хотя это может дать вам чувство комфорта в отношении безопасности продуктов, это должно вызвать вопросы об их эффективности. Лучше всего будет поработать с врачом, чтобы найти способы увеличить выработку молока, или использовать один из естественных методов, описанных в следующем разделе.
Другие способы увеличить выработку грудного молока
Если вы продолжаете спрашивать себя, безопасен ли травяной чай для увеличения грудного молока, то вы можете попробовать альтернативные, нетравяные методы стимуляции молока. К ним относятся:
- Расслабьтесь, снимите стресс и покормите грудью в спокойной, свободной от стресса обстановке. Хотя это часто может быть трудно для молодой матери, расслабление может способствовать разочарованию. Кормление грудью в тихой, расслабляющей, не отвлекающей обстановке также побуждает ребенка сосать грудь до тех пор, пока он не наестся, что, в свою очередь, будет стимулировать выработку большего количества грудного молока.
- Массируйте грудь несколько раз в течение дня. Принятие теплой ванны или душа и массирование груди в душе или ванне вызовет чувство усталости. Это заставляет организм поверить в то, что кормление грудью происходит, и стимулирует выработку большего количества молока.
- Пейте много жидкости. Чтобы вырабатывать много жидкости, вам нужно потреблять много жидкости.
- Ешьте питательную пищу. Грудное молоко богато питательными веществами. Чтобы сохранить богатый питательными веществами запас грудного молока, вам необходимо обеспечить его адекватным питанием, чтобы стимулировать выработку грудного молока.
- Позвольте ребенку сосать грудь по требованию, а не по установленному графику. Кормление по требованию обучает ваше тело потребностям вашего ребенка, и ваше тело реагирует соответствующим образом с помощью надлежащего количества грудного молока.
Нижняя линия
Хотя вполне вероятно, что количество трав в чаях с грудным молоком достаточно мало, чтобы они не вызывали побочных эффектов и не попадали в грудное молоко, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем проходить какой-либо курс лечения. Консультация со специалистом по грудному вскармливанию может помочь вам найти стратегии, подобные перечисленным выше, которые могут увеличить выработку молока без необходимости чая или трав.