Йога популярна везде, куда бы вы ни пошли, и Питтсбург не исключение. Если вы живете в этом городе или рядом с ним, у вас будет множество отличных вариантов, когда дело доходит до поиска нового дома йоги в Питтсбурге.
Питсбургские студии йоги
Йога в центре
Yoga on Center — это студия йоги Айенгара, расположенная на Сентер-авеню (также известная как Penn Circle South). Метод Айенгара учит правильному выравниванию и форме с помощью сотен поддерживаемых упражнений асан. Yoga on Center предлагает три различных направления для поступающих студентов: от начинающих до продвинутых классов йоги, йога-терапии и реабилитации и управления стрессом. Занятия проводятся семь дней в неделю, а студия залита естественным солнечным светом, отделана экологически чистым бамбуковым полом и оснащена всем необходимым реквизитом для занятий йогой. Все их учителя (семь, все женщины) прошли обучение по методу Айенгара хатха-йоги.
Их основной номер телефона (412) 401-2162.
Школьная йога
Schoolhouse Yoga имеет пять мест:
- Студия Squirrel Hill находится на Мюррей-авеню, 2010, рядом с пиццерией Napoli’s Pizza.
- Студия Shadyside находится по адресу 5417 Walnut Street, 2-й этаж.
- В районе Стрип Schoolhouse Yoga находится по адресу 2401 Smallman Street.
- На южной стороне вы можете найти их по адресу 2737 East Carson Street.
- В Норт-Хиллз это 7210 McKnight Road.
Их основной номер телефона (412) 401-4444.
Schoolhouse Yoga предлагает несколько различных классов:
- Нежная йога
- Йога 1, 2 и 3
- Кундалини-йога, также известная как «йога осознания».
- Пренатальная йога
- йога мама и я
- Йога больших размеров для мужчин и женщин, специально разработанная для студентов с избыточным весом
- Аштанга-йога, включая вводное занятие по этому стилю
Расписание занятий сильно различается в зависимости от местоположения; проверьте расписание занятий каждого филиала для текущего обзора. В Schoolhouse Yoga работают 19 учителей, мужчин и женщин.
Йога трех рек
Three Rivers Yoga находится по адресу 411 Mill Street в Кораополисе, номер телефона 412-262-5445. Они были в районе Питтсбурга с 1993 года и были первой студией йоги в Питтсбурге. Они гордятся тем, что могут заставить новичков чувствовать себя как дома. Они являются зарегистрированной школой йоги и почетным членом Международной федерации йоги.
Three Rivers предлагает хатха-йогу, йога-интенсивы (асаны, анатомия тела и центральное осознание), детскую и подростковую йогу и йогу для начинающих. Они также предлагают семинары на полурегулярной основе с участием всемирно признанных учителей.
Первое занятие дня начинается в 8 утра, а последнее занятие дня начинается в 19:00. В Йоге Трех рек работают 11 учителей, как мужчин, так и женщин.
Йога Х’Ом
Йога Х’Ом находится по адресу 7053 Steubenville Pike, офис 22, номер телефона 412-788-1660. Они предлагают безопасную, неконкурентную среду, где студенты могут найти дружелюбную, вдохновляющую и приятную йогу.
Yoga H’Om предлагает такие классы, как основы йоги, поток йоги, силовая йога (основная серия Аштанга), горячая йога, нежная хатха-йога и продвинутая лед-практика (только для опытных студентов).
Первый урок дня начинается в 8:30, а последний урок дня начинается в 19:00. В Йога Х’Ом десять учителей, мужчины и женщины.
Удивительная йога
Amazing Yoga имеет три местоположения:
- Их офис в Шейдисайде находится по адресу 730 Copeland Street, а номер телефона — (412) 681-1092.
- Amazing Yoga in the South Side находится по адресу 1506 East Carson Street, номер телефона (412) 432-7166.
- Их офис в Уэксфорде находится по адресу: 2642 Brandt School Rd., а номер телефона: (724) 935-2240.
Amazing Yoga предлагает базовые и все остальные уровни йоги, а также пренатальную йогу. Они также проводят общественные занятия, которые проводят обучающиеся инструкторы по сниженной цене.
Проверьте веб-сайт для текущего расписания каждой локации. В Amazing Yoga работает 21 учитель, как мужчины, так и женщины.
Начало йоги
Есть множество вариантов, доступных вам как ученику йоги в районе Питтсбурга. В зависимости от типа йоги, которую вы хотите практиковать, вашего местоположения и вашего графика, вы сможете найти студию йоги для себя. Прежде чем приобретать карточку класса или подписку, попробуйте классы в нескольких студиях. Некоторые стили и классы могут лучше подходить для ваших нужд, чем другие.