Питание

Рецепт безглютенового крем-супа из грибов

Тарелка безглютенового грибного супа

Ингредиенты

Порции от 4 до 6

  • 6 чашек куриного бульона без глютена и соли
  • 4 унции сушеных белых грибов
  • ¼ стакана несоленого сливочного масла
  • 2 лука-шалота, мелко нарезанные
  • 12 унций грибов кримини, нарезанных
  • 3 зубчика чеснока, измельчить
  • 3 столовые ложки Безглютеновая универсальная мука
  • ½ стакана сухого хереса
  • 1 столовая ложка дижонской горчицы
  • 1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна
  • 1 стакан густых сливок
  • ¾ чайной ложки морской соли
  • 1/8 чайной ложки свежемолотого черного перца

инструкции

  1. В большой кастрюле доведите куриный бульон до кипения.
  2. Добавьте сушеные белые грибы. Прокипятите в течение одной минуты, а затем выключите огонь.
  3. Дайте грибам настояться в течение часа, затем процедите грибы из бульона.
  4. Мелко нарежьте грибы и оставьте бульон в миске.
  5. Протрите кастрюлю бумажным полотенцем.
  6. В кастрюле нагрейте масло на среднем огне, пока оно не начнет пузыриться.
  7. Добавьте лук-шалот и грибы кримини и готовьте, периодически помешивая, пока грибы не начнут подрумяниваться (около шести минут).
  8. Добавьте чеснок и готовьте, постоянно помешивая, в течение 30 секунд.
  9. Добавьте муку и готовьте, постоянно помешивая, в течение одной минуты.
  10. Добавьте шерри. Готовьте, постоянно помешивая, в течение одной минуты.
  11. Добавьте грибы, отложенный бульон, нарезанные белые грибы, горчицу, тимьян, соль и перец.
  12. Доведите до кипения, периодически помешивая.
  13. Варите, помешивая, пока суп не начнет густеть, еще одну-две минуты.
  14. Уменьшите огонь до средне-низкого.
  15. Вмешайте густые сливки.
  16. Готовьте, помешивая, еще одну минуту.

Вариации

Попробуйте следующие варианты.

  • Здесь можно использовать любые свежие Как выращивать грибы , например, шиитаке. Тем не менее, вы можете придерживаться сухих белых грибов, потому что они имеют много вкуса.
  • Замените тимьян на равное количество нарезанного свежего розмарина.
  • Сделайте это вегетарианским, добавив овощной бульон вместо куриного.
  • Замените сухой херес сухим белым вином или сухим красным вином, например, шардоне или каберне совиньон .
  • Используйте шесть чашек этого супа, чтобы приготовить Безглютеновая запеканка из зеленой фасоли .

Место хранения

Хранить в холодильнике до трех дней или в морозильной камере до шести месяцев. Разогрейте на плите на среднем огне.

Похожие посты

Список продуктов без пшеницы

Каковы семь диетических рекомендаций?

Восемь недель до употребления цельных продуктов

Является ли целиакия наследственной?

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности