Сегодня на рынке есть всевозможные продукты, нацеленные на жир живота или, по крайней мере, претендующие на жир живота. Другой вопрос, эффективны ли эти продукты на самом деле или потенциально опасная трата денег.
О продуктах для борьбы с жиром на животе
Избавление от жира на животе, кажется, входит в список дел почти каждого диетического человека. Для этого есть веская причина: было доказано, что брюшной жир более опасен, чем жир в других частях тела. Большое количество абдоминального жира подвергает вас большему риску сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем.
Есть множество компаний, которые продвигают свою любимую волшебную пулю для похудения в области живота. Двумя наиболее популярными и широко рекламируемыми таблетками являются Relacore и CortiSlim .
Обе эти таблетки утверждают, что воздействуют на жир на животе, контролируя уровень кортизола в организме. Кортизол — это гормон, который выделяется в больших количествах, когда организм находится в состоянии стресса, и может заставлять организм удерживать излишки жира в области живота.
Relacore говорит, что он работает не за счет включения соединений, которые могут помочь сжигать жир, а за счет обеспечения легкой успокаивающей реакции. Идея заключается в том, что прием таблеток вместе с диетой и физическими упражнениями может помочь лучше регулировать гормоны организма, что позволяет легче избавляться от существующего жира на животе с меньшим риском образования большего количества жира на животе в будущем.
Он утверждает, что снижает стресс и улучшает настроение за несколько дней, заметное уменьшение жировых отложений в течение двух-трех недель и «значительные результаты» в течение 30 дней. Опять же, это касается диеты и упражнений.
CortiSlim утверждает, что сочетание диеты, упражнений и пищевых добавок может снизить уровень стресса и жира на животе. Хотя оригинальный CortiSlim не является сжигателем жира, компания также продает продукты, которые, как утверждается, ускоряют обмен веществ, управляют голодом и дают пользователям больше энергии.
Существуют и другие продукты, предназначенные для борьбы с жиром на животе и другим стойким жиром, в том числе:
- Ксенадрин , ускоряющий метаболизм.
Безопасность продуктов, содержащих жир живота
Если вы посмотрите на все эти веб-сайты, вы заметите одну общую черту: отказ от ответственности о том, что продукты не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Пищевые добавки не регулируются FDA. Им не нужно доказывать свою эффективность, чтобы быть на рынке. Если ингредиент в продуктах вреден, как в случае с фен-фен несколько лет назад, FDA имеет право изъять таблетки с рынка, но правительство не проводит никаких испытаний, чтобы убедиться, что таблетка безопасна, прежде чем она попадет в норму. полки.
Производители пищевых добавок обязаны не давать ложных обещаний в своей рекламе. Вот почему в рекламе этих продуктов так много двусмысленности и «нетипичных результатов».
Производители витаминов CortiSlim, TrimSpa, Xenadrine и One-a-Day Weight Smart были оштрафованы в начале 2007 года за ложные и вводящие в заблуждение заявления в своей рекламе. На веб-сайте CortiSlim вы не найдете никаких обещаний о том, как будет работать таблетка, только истории успеха от довольных пользователей.
Хотя большинство этих продуктов, вероятно, вам не повредит, но помогут ли они на самом деле — другой вопрос. Большинство из них наполнено кофеином, витаминами и травами, которые могут ускорить или не ускорить метаболизм или снизить тревожность.
Каждая из этих таблеток предполагает, что их следует принимать в сочетании со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, поэтому имеет смысл сначала попробовать диету и упражнения в одиночку. Сохраните эти деньги и потратьте их на новую пару кроссовок.