Социальное дистанцирование, хотя и полезное для здоровья во время пандемии, может показаться детям невероятно сложным для понимания. Если вы поможете своему ребенку понять эту концепцию, ваша семья сможет справиться с такими пандемиями, как Covid-19, а также с любыми другими, которые могут возникнуть в будущем.
Объяснение физического дистанцирования детям
Поскольку правила и положения, касающиеся Факты о социальном дистанцировании, рекомендации и практические советы меняются, важно, чтобы ваше объяснение было как можно более простым, когда вы объясняете это своему ребенку. Делая это в соответствии с возрастом, ваш ребенок может понять определенные действия и меры предосторожности, которые ваша семья принимает для обеспечения общей безопасности.
Как помочь малышам понять социальное дистанцирование
В идеале малыши не покидают дом, если в этом нет необходимости во время пандемии. Если они не будут оставаться в коляске, у вас на руках или в переноске, важно проявлять особую бдительность в отношении их местонахождения в общественных местах и стараться, чтобы они не касались других людей или публично используемых предметов. С этой возрастной группой может быть особенно сложно справиться во время пандемии, такой как Covid-19, потому что малыши, как правило, очень практичны и любят исследовать все свои чувства. Прежде чем выйти из дома, поговорите с ними о том, чтобы держать вас за руку и не прикасаться к другим людям. Обязательно возьмите с собой игрушки, которые можно легко дезинфицировать и которые будут занимать их внимание. Знайте, что если вы можете избежать их присутствия в пространстве других людей, это победа. Вы также можете:
- Скажите: «Другие люди больны, а мы не хотим заболеть, поэтому сегодня будем держаться за руки».
- Положительно поощряйте их, когда они держат вас за руку или позволяют нести их.
- Предложите специальную закуску, которая им действительно нравится, когда вы держите их или толкаете в коляске, и напомните им, что мы едим эту закуску только тогда, когда нас держат на руках или сидят в коляске.
- Скажите: «Очень важно, чтобы мы сегодня надели нашу специальную маску, чтобы оставаться здоровыми», или «Давайте сегодня наденем наши маски и представим, что мы (вставьте любимое животное или персонаж ребенка)».
В этой возрастной группе лучше всего, чтобы ваши утверждения были очень простыми, чтобы ваш ребенок запомнил, что вы сказали. Вам не обязательно обсуждать с ними пандемию, но если вы решите это сделать, не пугайте их и не заставляйте их чувствовать себя в безопасности. Постарайтесь выполнить свое поручение как можно быстрее и дайте ребенку понять, как здорово он справился с работой, держа вас за руку или красиво сидя в своей коляске.
Как помочь маленьким детям понять концепцию физического дистанцирования
С детьми старшего возраста вы можете 11 советов, как говорить с детьми о пандемии а затем отметить, что Как научить детей ответственности перед обществом чтобы вирус не распространялся так легко. Скорее всего, вы получите изрядное количество вопросов от своего ребенка, поэтому обязательно отвечайте на них кратко и спокойно. Ты можешь сказать:
- «Социальное дистанцирование означает соблюдение дистанции около шести футов между людьми или вокруг лошади».
- «Мы соблюдаем социальную дистанцию, чтобы уберечь себя и других от распространения любых микробов».
- «Микробы могут распространяться, если кто-то кашляет или чихает рядом с вами, поэтому мы делаем все возможное, чтобы сейчас между нами и другими было как можно больше места».
- «Мы собираемся надеть маски, когда выйдем сегодня на улицу, и постараемся не касаться лица. Когда мы вернемся домой, мы будем тщательно Печатный материал по детской гигиене ».
Убедите ребенка, что вы обеспечите его безопасность и что все делают все возможное, чтобы больше не распространять микробы. Помогите им понять, как они относятся к социальному дистанцированию, и продолжайте делать это во время текущей пандемии или любых последующих.
Разговор с подростком о социальном дистанцировании
В зависимости от уровня зрелости вашего подростка вы можете обсудить пандемию более подробно. Помогите им разобраться в своих эмоциях, связанных с социальным дистанцированием, и убедитесь, что они полностью понимают, что это значит. Ваш подросток может Приложения для чата для подростков и недоумевать, почему он не может видеть лишь некоторых из них. Обсудите, что некоторые люди могут быть бессимптомными или находиться на грани проявления симптомов, поэтому все должны соблюдать социальную дистанцию, чтобы быть максимально безопасными. Продолжайте напоминать им, что это временно и что они отлично справляются со своей задачей, соблюдая правила соблюдения физической дистанции.
Практика социального дистанцирования с вашим ребенком
Перед выходом на улицу лучше попрактиковаться в социальном дистанцировании с ребенком. С очень маленькими пусть они украсят свою маску для лица или любое другое защитное снаряжение для лица, если вы планируете, чтобы они его носили. Наденьте маску и превратите эту игру в забавную игру со своим ребенком, притворившись чем-то, что ему нравится, например, животным, любимой книгой или телевизионным персонажем. Перед выходом на улицу потренируйтесь дома, чтобы они были максимально подготовлены. С детьми старшего возраста и подростками вы также можете потренироваться дома перед выходом на улицу. Несколько раз проверьте с ними правило расстояния в шесть футов, чтобы убедиться, что они понимают, как это выглядит визуально, прежде чем отправиться в путь.
Обеспечение социального дистанцирования
Когда вы находитесь на публике, а ваш ребенок находится на грани нервного срыва или с трудом слушает, лучше сохранять спокойствие и действовать быстро. В условиях пандемии, такой как Covid-19, позволять вашему ребенку испаряться в переполненном общественном месте не идеально, особенно если он бросается на землю или склонен бежать.
Удалите ребенка из ситуации
Если возможно, спокойно сообщите ребенку, что вы собираетесь вместе выйти на улицу, чтобы вы оба могли оставаться в безопасности. Если они не уйдут с вами, подберите их и уходите как можно быстрее. Как только ваш Десять лучших техник релаксации для детей , обсудите, почему он расстроен, подтвердите его чувства, а затем напомните ему, что очень важно оставаться рядом друг с другом в общественных местах, чтобы вы оба не заболели. Если ваш ребенок готов к этому, вернитесь и попробуйте еще раз, но если нет, можно вернуться домой и попробовать прогулку в другое время, если это возможно.
Советы для успеха
Вы также можете:
- Будьте очень внимательны и совершайте необходимые прогулки только тогда, когда ваш ребенок, как правило, в хорошем настроении. Это означает, что они не голодны и не переутомлены, когда вы уходите. У детей также бывает определенное время дня, когда они кажутся более раздражительными, поэтому по возможности старайтесь не выходить из дома в это время.
- С детьми старшего возраста продолжайте напоминать им, что вам обоим нужно держаться вместе и как можно дальше от других во время этой прогулки. Поощряйте их хорошее поведение и заставляйте их гордиться собой за то, что они помогают своей семье и другим людям оставаться в безопасности.
- С подростками также дайте им положительное подкрепление и напомните им, что это временно.
- Будьте очень внимательны к признакам того, что ваш ребенок находится на грани нервного срыва, и постарайтесь либо поторопиться и закончить поручение, либо вернуться домой, чтобы избежать полномасштабного нервного срыва на публике. Очень важно не позволять ребенку бросаться на землю или бежать в общественных местах, особенно во время пандемии.
Обеспечение безопасности вашей семьи
Пандемии, такие как коронавирус, могут вызывать сильный стресс, особенно если у вас есть дети, которым трудно понять социальное дистанцирование. Продолжайте разговаривать со своим ребенком или детьми в соответствии с возрастом и будьте добры к себе в это время. Будьте в курсе новых правил и рекомендаций и продолжайте делать все возможное, чтобы обеспечить максимальную безопасность вашей семьи.