Один из самых простых способов заставить детей оставаться чистыми до скрипа — использовать контрольные списки, которые можно распечатать. Вы можете развесить распечатки по всему дому, чтобы дети могли сверяться с распечатками, выполняя рутину ухода за собой. Например, листовка о чистке зубов в ванной станет быстрым и забавным напоминанием.
Выбор печатных материалов по детской гигиене
Многие веб-сайты, в том числе LoveToKnow Kids, предлагают бесплатные гигиенические распечатки для детей. Подумайте, какие привычки вы хотели бы закрепить, а затем выберите распечатку, которая лучше всего передает это сообщение вашему ребенку.
Помните об этих советах по выбору и использованию печатных форм:
- Если у вас есть ребенок младшего возраста или визуал, обязательно выбирайте печатные формы с картинками.
- Чтобы не перегружать ребенка, сосредоточьтесь только на одной гигиенической процедуре за раз. Как только ваш ребенок освоит эту процедуру, переходите к следующей.
- Стремитесь к самодостаточности, уменьшая свое участие в рутине. Скоро ваш ребенок будет выглядеть и пахнуть чисто сам по себе!
Если вам нужна помощь в загрузке печатных форм, ознакомьтесь с этими Руководство по Adobe Printables .
Общая гигиена
Хотя детям обычно не нужно беспокоиться о дезодоранте или антиперспиранте, бывают случаи, когда вещи пахнут немного хуже, чем свежими. Чтобы ваш ребенок приятно пах, рекомендуется использовать печатные формы, которые помогают закрепить общие правила гигиены и практики купания.
По мере взросления детей бывает трудно заставить ребенка, который когда-то любил часами играть в ванне, принять короткий десятиминутный душ. Распечатки о личной гигиене и купании детей могут быть отличным подспорьем в таких ситуациях. Вот несколько лучших печатных материалов по гигиене для детей:
- Slippery Soap Craft может быть отличным способом вовлечь детей и дать им почувствовать, что они имеют некоторый контроль над процессом очищения. Распечатайте шаблоны в черно-белом или цветном варианте.
- Free Printable Behavior Charts предлагает несколько печатных таблиц по различным видам гигиенической деятельности, которые делают обучение вашего ребенка гигиене простым и легким в освоении.
Мытье рук
Мытье рук может помочь предотвратить распространение болезней и микробов , поэтому очень важно, чтобы дети научились правильно мыть руки. Чтобы помочь детям понять печатную форму, пройдите ее вместе с ними шаг за шагом. Затем отойдите в сторону и посмотрите, как они используют печатную форму, чтобы вымыть руки. Вы можете вмешаться с любыми дополнительными напоминаниями. После того, как они освоят процесс, печатная форма поможет им не сбиться с пути и выполнять тщательную работу по поддержанию чистоты.
Следующие распечатки также могут помочь детям установить правильный режим мытья рук:
- В Softsoap есть раздел «Мытье рук 101», который поможет научить вашего ребенка основам мытья рук. Вы также найдете ответы на распространенные вопросы.
- Carex предлагает список ресурсов, загружаемых материалов и викторин, которые помогут научить детей мытью рук, делая это весело.
Стоматологическая помощь
Научить детей чистить зубы — важная часть формирования привычки, которая сохранится на всю жизнь. Очень важно начать чистить зубы, как только появятся первые зубки. Для младенцев используйте очень мягкую зубную щетку и щетку для ребенка. По мере того, как дети приобретают двигательные навыки, они должны начать чистить зубы самостоятельно, хотя вы всегда должны перепроверять их успехи и наносить удары по любым областям, которые ребенок мог пропустить во время чистки.
Есть много других распечаток, которые помогут детям научиться эффективно чистить зубы:
- Colgate предлагает множество различных проектов и игр для детей дошкольного возраста, которые помогут сделать чистку зубов увлекательной для детей. В дополнение к онлайн-занятиям и играм они предлагают довольно много печатных рабочих листов.
- Улица Сезам в сообществах предлагает раскраску здоровых зубов, которую дети могут использовать для подготовки к своему первому посещению стоматолога.
Тематические блоки по гигиене
Если вы хотите охватить все вышеперечисленные темы одновременно, возможно, стоит потратить некоторое время на проработку учебного блока по гигиене вместе с вашим ребенком. Вы можете найти эти устройства бесплатно или по очень низкой цене в различных местах в Интернете, включая следующие:
- Эд Хелпер — Уроки в рамках этого модуля предназначены для 1-6 классов и охватывают такие темы, как мытье рук, неприятный запах изо рта, личная гигиена, гигиена зубов, прыщи и хорошая прическа. Все элементы можно распечатать, хотя некоторые требуют небольшой членский взнос.
- Unicef — эта организация предлагает основной формат обучения гигиене на основе жизненных навыков в формате pdf, который включает примеры планов уроков для детей в возрасте от 6 до 9 и от 9 до 12 лет.
Привычки на всю жизнь
Лучше всего начать с одной ежедневной привычки в то время, когда ваш ребенок еще маленький, и интегрировать это поведение в его распорядок дня с раннего возраста. У вас будет меньше проблем с тем, чтобы заставить ребенка чистить зубы в 10 лет, если вы приучите его в 2 года к тому, что он должен чистить зубы два раза в день. Однако, даже если ваш ребенок подрос, никогда не поздно научиться хорошим привычкам. Используйте положительное подкрепление, напоминания и вознаграждения. С помощью нескольких печатных напоминаний и небольшой работы с вашей стороны у вашего ребенка будут отличные правила гигиены, которые останутся с ним на всю жизнь.