В любом виде спорта есть неотъемлемый риск. Тем не менее, по словам эксперта по детскому спорту Кевина Дельпа, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать риск. К счастью для нас, Кевин нашел время в своем плотном графике, чтобы поделиться некоторыми советами по спортивной безопасности своих детей.
О Кевине Дельпе
Кевин Дельп так или иначе занимается организованным спортом с пятилетнего возраста. Он начал играть в футбол и бейсбол. В старшей школе он играл в футбол как в школьных командах, так и в местных развлекательных клубах. Он продолжал играть в футбол в колледже, но, к сожалению, на первом курсе получил травму, которая положила конец его карьере. Однако в конце концов он превратил свою любовь к спорту в карьеру преподавателя и тренера.
Помимо тренерской работы и помощи своим собственным детским спортивным командам, Кевин поделился своим мнением в качестве спикера на конференции учителей ACSI и профессионально преподает спорт и физическое воспитание в течение последних тринадцати лет.
Делаем спорт безопасным
LoveToKnow (LTK) : Что могут сделать тренеры и родители, чтобы обезопасить своих детей во время занятий спортом?
Кевин Делп (К.Д.): Прежде всего, в любом виде спорта присутствует неотъемлемый риск. Например, на первом курсе колледжа я порвал крестообразные связки, просто повернувшись во время игры. В спорте случаются травмы, которые просто невозможно предотвратить. Поэтому, когда мы говорим о спортивной безопасности, мы должны говорить об управлении рисками и предотвращении предотвратимых травм. Для тренера или родителя важно сосредоточиться на тех вещах, которые они могут контролировать, таких как надлежащее оборудование и безопасная среда, чтобы быть как можно более активным во избежание травм.
Общие факторы, которые приводят к предотвратимым травмам
ЛТК: Что бы вы назвали наиболее распространенными факторами, вызывающими травмы во время занятий спортом?
КД: Кажется, два главных фактора — это неподходящая среда и надлежащий надзор. Это не означает, что контроль над этими вещами предотвратит все травмы, связанные со спортом. С учетом сказанного, если у вас есть соответствующая среда и взрослые активно участвуют в надзоре, вы будете на правильном пути к тому, чтобы тренировка, игра или сезон прошли без травм.
ЛТК: Не могли бы вы подробнее объяснить, что вы подразумеваете под «активным надзором»?
КД: Надеюсь, любой взрослый, занимающийся организованным спортом, не только наблюдает за происходящим, но и предвидит аварию до того, как она произойдет. В зависимости от возраста вовлеченных детей этот взрослый должен быть, так сказать, «в гуще событий». Тренировать детей — это определенно не то, чем можно хорошо заниматься, стоя на месте. Хороший тренер также заранее узнает о вероятных несчастных случаях и примет меры предосторожности, чтобы избежать таких сценариев. Например, когда мы учим дошкольников хоккею, мы постоянно напоминаем им держать клюшки опущенными.
ЛТК: Что, по вашему мнению, является подходящей средой?
КД: Подходящая среда зависит от вида спорта. Для полевых видов спорта, таких как футбол или футбол, окружающая среда должна быть большим открытым пространством, свободным от мусора и относительно ровным. В конце концов, дети с меньшей вероятностью споткнутся, если споткнуться не о чем! Также важно, чтобы занятия соответствовали возрасту. Предоставление ребенку слишком сложной задачи во время практики может вызвать много ненужного стресса для детского организма.
ЛТК: Не могли бы вы немного рассказать о роли экипировки в спортивной безопасности?
КД: Наличие надлежащего оборудования имеет важное значение для предотвращения травм. Вы бы никогда не пригласили балерину танцевать в высоких кедах. Точно так же родители могут сделать многое для предотвращения травм, просто предоставив соответствующее оборудование. Как правило, детям не разрешается заниматься организованными видами спорта без соответствующего оборудования.
Простые советы по безопасности для детей в спорте для тренеров и родителей
ЛТК: Если бы вы могли дать три совета по безопасности для родителей и тренеров, занимающихся организованным спортом, какие бы они были?
КД: Во-первых, важно обеспечить соответствующие возрасту практики. Это делается путем представления соответствующих возрасту занятий и соответствующего возрасту оборудования. Во-вторых, одна из самых важных вещей, которую родители и тренеры могут сделать для минимизации риска травм, — это обеспечить и поддерживать безопасную среду для занятий спортом. Главное, чтобы на этом участке не было мусора. В-третьих, любой, кто занимается надзором за организованными видами спорта, должен принимать активное участие. Это означает, что им нужно наблюдать за всей картиной и обращать внимание на то, что происходит.
Травмы случаются
ЛТК: Что- нибудь посоветуете родителям в кулуарах, если их ребенок травмирован?
КД: У меня есть дети, поэтому я знаю, что мой первый порыв — бежать прямо на поле. Тем не менее, лучше всего быть на виду, но при этом оставаться в стороне и позволить тренерам и медицинскому персоналу справиться со всем, если это возможно. С учетом сказанного, вы также не хотите быть незаметным в толпе. Если вы будете помнить о том, чтобы оставаться на виду, если вы нужны, но не мешать, вы будете поступать правильно.