Есть ли связь между аутизмом и низким таурином? Некоторые люди смотрят на эту добавку как на возможное лечение расстройств аутистического спектра, в то время как другие предостерегают от этой практики.
Что такое таурин
Таурин (также называемый L-таурином) — это аминокислота, которая естественным образом встречается в организме. Две другие аминокислоты, метионин и цистеин, могут производить L-таурин. Аминокислота является популярной добавкой среди спортсменов и часто используется в энергетических напитках. Согласно обзору пищевых добавок, аминокислота может улучшить умственное функционирование, успокаивая нервную систему и мозг. Это может помочь уменьшить беспокойство.
В обзоре пищевых добавок перечислены потенциальные применения L-таурина, а аутизм не входит в число перечисленных расстройств. Однако он отмечает, что аминокислота может быть полезна при лечении тревоги и эпилепсии, которые могут представлять интерес в связи с расстройствами аутистического спектра. Согласно обзору, аминокислота может быть эффективной в успокоении мозга и нервной системы, что может улучшить «возбудимые состояния мозга».
Аутизм и низкий таурин
«Опасно ли у вас дефицит таурина» исследует возможные проблемы, связанные с дефицитом таурина. Среди проблем, отмеченных в статье, — аутизм и низкий уровень таурина.
Леонард Смит, доктор медицины, пишет о преимуществах таурина, некоторые из которых могут быть интересны людям, страдающим расстройствами аутистического спектра:
- Функции мозга и нервной системы
- Помогает выводить токсины
- Стабилизация головного мозга (может быть эффективным при лечении судорожных расстройств)
Слишком много таурина
Диетолог из клиники Майо , Кэтрин Зерацки, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, предостерегает от приема слишком большого количества этой добавки, и всегда рекомендуется поговорить с врачом о любых добавках, которые вы планируете давать своему ребенку или принимать самостоятельно. Зерасткий объясняет, что аминокислота:
- Может иметь антиоксидантные свойства
- Поддерживает неврологическое развитие
- Регулирует уровень минеральных солей и воды в крови
Зерасткий предполагает, что 3000 миллиграммов таурина в день в добавке считаются безопасными. Однако исследований о долгосрочном эффекте от использования добавки для определения ее безопасности недостаточно. Чрезмерное количество таурина может быть токсичным и может привести к:
- Потеря кратковременной памяти
- Язвы
- Понос
- Депрессия
Те, кто не хочет использовать добавки, могут получить таурин из продуктов с высоким содержанием белка и пивных дрожжей.
Лечение аутизма таурином
Является ли добавка таурина эффективным средством лечения аутизма? Этот подход не установлен и не используется в основных методах лечения расстройств аутистического спектра. Однако врачи DAN могут включить этот вид терапии в курс лечения. Пищевая добавка может быть полезна пациентам, у которых в анализах мочи обнаружен низкий уровень таурина.
Людям, страдающим судорогами, повышенной тревожностью или гиперактивностью, может быть полезно изучение таурина в качестве альтернативного лечения аутизма . Родители, которые хотели бы получить дополнительную информацию об использовании добавок, таких как L-таурин, для лечения аутизма, могут получить пользу от обсуждения этого варианта с педиатром своего ребенка . Анализ мочи может выявить дефицит, и врач может порекомендовать добавки.