Независимо от того, собирались ли вы родить ребенка самостоятельно, забеременели случайно или потеряли партнера из-за болезни или травмы, быть матерью-одиночкой может быть непросто. Беременность и незамужняя жизнь — это время с особыми благословениями и особыми проблемами.
Беременная и одинокая
Несколько лет назад быть беременной и незамужней было табу. Люди не должны были заниматься сексом, если они не были женаты. Многие женщины скрывали свою беременность или уезжали из дома до рождения ребенка, а затем отдавали его на усыновление. В наши дни, когда общество гораздо более открыто говорит о сексе, а разводы настолько распространены, быть матерью-одиночкой не является чем-то необычным. И быть незамужней и беременной нечего стыдиться.
Тем не менее, это может быть тяжело. Если вы состоите в серьезных отношениях, у вас будет поддержка партнера. Но что, если у вас нет парня (или девушки), который мог бы присутствовать при развитии беременности? Даже если вы никогда ни о чем не просили своих друзей или родственников, сейчас самое время собрать свою социальную сеть и посмотреть, кто готов помочь. Если кто-то предлагает подвезти, составить компанию в кабинете акушера или просто выслушать, примите это. Вы скоро увидите, кто был серьезно настроен протянуть руку помощи.
Работа с вопросами
Несмотря на то, что быть матерью-одиночкой не является чем-то необычным, некоторым людям эта идея не нравится. Будьте готовы к тому, что люди решат, что у вас есть муж. Вы можете услышать: «Ваш муж, должно быть, так взволнован» или даже «Я не знал, что вы женаты!» Помните, что большинство людей, которые делают такие комментарии, имеют в виду только хорошее. Попробуйте простые ответы, например: «О, я не женат, но спасибо за добрые пожелания».
Люди, естественно, будут интересоваться вашей беременностью. Вам решать, хотите ли вы отвечать на вопросы. Вам не нужно рассказывать, почему вы решили завести ребенка самостоятельно, кто или где отец, или как вы относитесь к проблемам одинокого материнства. “Кто отец?” можно ответить с улыбкой и «О, я буду растить ребенка одна».
А как насчет людей, которые не сдаются или которые просто злые? Выберите один безобидный ответ и повторяйте его. «Спасибо за беспокойство, но мы будем в порядке».
Именование ребенка
Традиционно фамилия ребенка – фамилия отца. Но если вы не замужем, что тогда? Многие женщины в любом случае предпочитают называть ребенка в честь отца, возможно, для того, чтобы сохранить с ним связь или побудить его взять на себя ответственность. Если вы рассматриваете это, подумайте о долгосрочной перспективе. Если через десять лет отца не станет, хотите ли вы, чтобы у вашего ребенка была другая фамилия? Что, если вы решите выйти замуж за другого? В вашей новой семье может быть две или даже три фамилии.
Управление старшими братьями и сестрами
Если у вас есть другие дети, начните готовить их к новому ребенку, пока вы еще беременны. Если вы мать-одиночка без партнера, помните, что вы не сможете уделять внимание старшим детям, пока ухаживаете за ребенком. Ревнивые братья и сестры могут плохо себя вести или даже вернуться к поведению, которое, как вы думали, они уже пережили. Если ваши дети достаточно взрослые, объясните, чего им следует ожидать. Вместе подумайте, как они могут помочь с новорожденным или развлечь себя. Если ваши дети очень маленькие, сейчас самое время найти друга, члена семьи или няню, которая иногда может протянуть руку помощи.
Получение истории болезни
Пока вы беременны, ваш врач спросит вас о вашем собственном здоровье и здоровье отца, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо особых рисков для ребенка. Например, если в вашей семье или в семье отца есть определенные заболевания, ваш ребенок может подвергаться повышенному риску. Но когда вы становитесь матерью-одиночкой, отец не всегда будет рядом, чтобы рассказать о своей семье. Вы столкнетесь с той же проблемой, как только родится ребенок: унаследованные проблемы могут развиться в детстве или даже во взрослой жизни. Пока вы еще беременны, получите полную историю болезни от отца ребенка или от кого-нибудь из его семьи. Если вы выбрали донора спермы, узнайте, какая информация доступна, и сохраните ее в своих файлах.
Помощь одиноким мамам
Не всем повезло, что у них есть друзья и семья. Если вы беременны, одиноки и одиноки, вам помогут. У федерального правительства есть горячая линия только для беременных женщин и молодых мам. Операторы могут направить вас к бесплатным или недорогим услугам в вашем регионе. В зависимости от ваших потребностей и дохода вы можете получить бесплатную медицинскую страховку, питание для себя и ребенка, консультации по уходу за ребенком и многое другое. Они также могут направить вас в приют, если вам негде жить или если вы стали жертвой домашнего насилия. Позвоните по телефону 1-800-311-BABY (1-800-311-2229).