Третий триместр беременности часто бывает самым утомительным для женщин. Их тела чувствуют себя некомфортно, и они готовятся не только к родам, но и к тому, чтобы добавить в свою жизнь ребенка. Третий триместр – это 27-40 недель беременности.
Ваш ребенок в третьем триместре беременности
Это захватывающее время для вас и вашего ребенка. По данным клиники Майо , органы и системы вашего ребенка полностью сформированы, и большая часть того, что делает ваш ребенок, это набирает вес, откладывая жир под кожей. Кроме того, ногти на руках и ногах вашего ребенка вырастут до кончиков пальцев на руках и ногах. Некоторым детям действительно может потребоваться обрезать ногти после рождения.
Ваш ребенок очень реагирует на окружающую среду. При рождении ваш ребенок на самом деле узнает ваш голос, голос вашего партнера, голоса братьев и сестер и знакомые звуки, такие как лай вашей домашней собаки или вашу любимую песню. Ваш ребенок будет реагировать на громкие звуки и знакомые звуки. Внутри вас ваш ребенок может реагировать на свет, показанный на вашем животе, и может фактически использовать свои руки, чтобы закрыть глаза, или может пинаться или ерзать.
К восьмому месяцу лануго или тонкие волосы на теле в основном исчезают. Если вы рожаете недоношенного ребенка примерно на 35-36 неделе, вы можете увидеть некоторое количество лануго на теле вашего ребенка. Это не о чем беспокоиться и выпадет естественным путем.
В этом триместре ваш ребенок наберет около трех с половиной фунтов и вырастет более чем на пять дюймов.
тазовые младенцы
Одна из важных вещей, которую ваш ребенок, вероятно, будет делать в третьем триместре беременности, — это двигаться головой вниз, чтобы он оказался в положении для родов. Большинство младенцев поворачивают голову вниз, а 3–4 процента — нет. Эти младенцы принимают положение прорыва, когда ноги или попка обращены вниз. Некоторые врачи и акушерки допускают вагинальные роды в тазовом предлежании, хотя большинству врачей удобнее плановое кесарево сечение . Ваш врач может также попытаться перевернуть ребенка до рождения. Это называется внешней версией и сопряжено с рисками, о которых вам необходимо знать. Существуют также естественные методы, которые могут помочь вашему ребенку опустить голову. Если у вашего ребенка тазовое предлежание, ваш поставщик медицинских услуг обсудит с вами возможные варианты.
Ваше тело в третьем триместре
Вы заметите много изменений в своем теле в течение третьего триместра беременности. Ваш живот и грудь будут продолжать увеличиваться по мере роста вашего ребенка, и вы, вероятно, будете набирать фунт в неделю.
По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете заметить, что вам становится труднее дышать или вам приходится чаще мочиться. Слушайте свое тело и больше отдыхайте. Эти симптомы исчезнут после родов.
Вы можете заметить отеки на ногах или руках. Продолжайте пить много воды и старайтесь не стоять слишком долго. Если вы заметили внезапный и быстрый отек рук, ног или лица, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть симптомом преэклампсии.
В течение последних недель из вашей груди может начать выделяться молозиво или первое молоко. Молозиво густое, желтоватое или беловатое, хотя беспокоиться не о чем. Если вы заметили, что у вас протекает через бюстгальтер, вы можете вставлять одноразовые прокладки для бюстгальтера и выбрасывать их каждые пару часов, независимо от того, похоже ли это на протекание. Если вы покупаете многоразовые прокладки для бюстгальтера, меняйте их каждые пару часов и стирайте в горячей воде, чтобы предотвратить молочницу . Не нужно готовить соски к грудному вскармливанию, что бы ни говорила бабушка. Просто промойте соски водой. Если они потрескались или стали сухими, вы можете попробовать крем для сосков с ланолином.
Вы можете заметить множество безболезненных схваток в третьем триместре беременности. Согласно WebMD, они называются сокращениями Брэкстона-Хика и помогают подготовить ваше тело к родам . Вы можете заметить другие ранние симптомы родов, такие как облегчение, прилив энергии или гриппоподобные симптомы. Ваш лечащий врач может также начать вагинальные осмотры примерно на 37-й неделе, чтобы увидеть, готовится ли ваша шейка матки к родам.
Что вы должны делать в третьем триместре
- Если вы еще не посещали занятия по подготовке к родам, вам нужно сделать это своим приоритетом. Вы, вероятно, сможете пройти курс обучения в местной больнице или рассмотреть возможность найма частного инструктора по родам. Некоторые женщины могут захотеть найти Брэдли или инструктора по гипногенезу. Если вы хотите нанять доулу , вы должны начать собеседование и узнать, чего вы хотите от профессиональной поддержки труда.
- Если вы планируете Чего ожидать, если вы беременны во время кормления грудью , вам следует посетить курсы грудного вскармливания в местной больнице. Вы также можете посещать собрания Лиги Ла Лече, чтобы получить местную помощь.
- Это также хорошее время, чтобы начать думать о том, что вы хотите взять с собой в родильный дом. Некоторым людям нужен мяч для родов, массажные принадлежности, музыка и продукты для ароматерапии. Если у вас нет этих вещей, самое время подготовить их для доставки в родильный дом.
- Вам нужно купить и установить автокресло. Ваша местная полиция/пожарная служба сможет помочь вам правильно установить автокресло.
- Если вы хотите получить определенные вещи от своего рождения и разработали план родов , вам следует обсудить его со своим врачом, чтобы внести необходимые изменения и компромиссы.
- Вам нужно закончить подготовку к ребенку. Это может означать разные вещи для разных семей. Некоторым семьям необходимо полностью украсить и отделать детскую комнату до родов. Другим семьям просто нужно запастись несколькими подгузниками, детскими одеялами, одеждой и слингом.
- Посещения врача в это время станут более частыми; вы, вероятно, будете проходить еженедельные осмотры, включая тесты и экзамены, указанные на веб-сайте клиники Майо . Это делается для того, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы, и предотвратить вероятность осложнений.
Приближается конец
По мере того, как этот последний триместр подходит к концу, будущие матери могут испытать множество эмоций от беспокойства до счастья. Хотя вам может казаться, что у вас недостаточно времени, чтобы сделать все необходимое для подготовки к рождению ребенка, вам также следует успокоиться. Скорее, чем вы это узнаете, у вас в руках будет новый пакет, и это долгое девятимесячное ожидание наконец закончится.