Lululemon не только продает прочное и модное снаряжение для йоги, магазины предлагают бесплатные занятия, предназначенные для вдохновения на практику, создания сообщества и обучения йогов правильному способу выполнения асан и выработки ежедневной привычки йоги. Проведите тест-драйв в течение часа на коврике, любезно предоставленном магазином, который отдает его для йоги, покупка не требуется.
Как найти класс
Посетите местный магазин Lululemon, чтобы узнать, какие классы предлагаются и когда они проводятся. Большинство мест предлагают занятия сезонно, в то время как другие проводят их круглый год.
Когда и где
Используйте локатор магазинов Lululemon, чтобы найти ближайшие к вам магазины и проверить календарь событий на веб-сайте для запланированных занятий йогой. Во многих магазинах есть еженедельные занятия. Поскольку класс проходит в магазине, который перемещает стеллажи и стенды, чтобы освободить место, вы обычно видите часовое занятие йогой в расписании до открытия магазина в течение дня или вечером после закрытия.
Например, магазин West 75th and Broadway в Верхнем Вест-Сайде Манхэттена предлагает Namaste at Nine, урок йоги с 9 до 10 утра по субботам. В Пало-Альто воскресный класс в 9:00 в торговом центре Stanford предлагает цифровой детокс, класс йоги для всех уровней. Оба бесплатны. Не во всех магазинах занятия проводятся круглый год, поэтому сверьтесь с календарем или позвоните в магазин, чтобы узнать, что предлагается.
Типы классов
Lululemon ищет лучших местных учителей йоги для проведения бесплатных занятий. Поскольку учащиеся являются самостоятельными, опытный преподаватель представит многоуровневый класс, чтобы привлечь всех, от новичков до продвинутых йогов. Если класс предназначен для определенного уровня или особых интересов, таких как горячая йога, эта информация включается в описание онлайн-класса.
На веб-сайте Lululemon есть список популярных стилей йоги : воздушная, анусара, аштанга, бикрам, хатха, горячая, Айенгара/восстановительная, кундалини и инь-йога. Классы, которые вы найдете, будут зависеть от условий и местных учителей; однако вы вряд ли увидите класс воздушной йоги, а горячая йога в стиле Бикрам обычно требует специальной студии для контроля тепла. Что вы найдете много, так это занятия виньяса, хатха и инь-йогой — стили, которые могут работать для всех уровней и не пугать новичка.
Подготовка к позам
Йога снимает стресс, и занятия йогой в Lululemon не вызывают стресса, насколько это возможно в магазине. Никакой специальной подготовки не требуется.
Предварительная регистрация и снаряжение
Предварительная регистрация не требуется. Просто приходите за несколько минут до начала занятий, подписывайте отказ от участия в дверях и выбирайте коврик. Конечно, вы можете принести свой собственный коврик, и многие люди так и поступают. Однако, если вы путешествуете или у вас еще нет коврика, не беспокойтесь. У Lululemon есть коврики и, если класс требует, реквизит для йоги, такой как блоки и ремни.
Что надеть
Растяжка и позы зависят от правильного выравнивания, поэтому ваша одежда должна быть настолько эластичной, насколько вы хотите. Мешковатое платье не очень хорошо выглядит, потому что учитель захочет проверить ваше положение, и для этого лучше всего подойдет боди-конт или слегка свободная одежда. Просто убедитесь, что вы можете двигаться и дышать, и что вы не закутаны в ткань. Вы будете потеть, поэтому одежда, которая отводит влагу, будет более удобной. Синтетические ткани, предназначенные для бега, тренировок, танцев или йоги, не будут ограничивать вашу позу «Коровья морда» или «Собака вниз».
Отзывы
Йоги любят бесплатные занятия и стекаются на занятия в прохладную погоду в помещении, а также на занятия, которые проходят на улице в более прохладное время года. Один студент из Нью-Джерси сказал на Yelp: «За последний год я ходил на различные воскресные занятия йогой, и мне все понравилось». Другой отметил: «Это был такой замечательный опыт, я не могу дождаться следующего воскресенья!»
Журнал New York назвал Lululemon Soho «Выбором критиков» и отметил в качестве плюса: «… в воскресенье вечером после закрытия покупатели всех уровней могут принять участие в бесплатных занятиях йогой в магазине под руководством местных инструкторов». Один житель Скоттсдейла сказал Arizona Republic, что разнообразие привлекает: «Я не был уверен, в какую студию йоги я хочу пойти, и я знал, что они чередуют учителей из разных студий». Внутри Ванкувера говорится: «… впечатляющий набор предложений, от хатхи до виньясы и всего, что между ними».
Больше, чем магазин
Поклонники Lululemon доверяют бренду за надежность и стильный комфорт, а высокие цены они считают инвестицией. Бесплатный урок, проводимый уважаемым местным учителем, является бонусом. Некоторые йоги делают это частью своей регулярной практики, следя за новыми коллекциями или последней сумкой для йоги. Если у вас хватает самоконтроля, чтобы не обновлять свою коллекцию снаряжения для йоги каждую неделю, бесплатная йога превратит эту преданность бренду в выгодную сделку.