Доктор Джозеф Оджиле обсуждает влияние сна на сердечно-сосудистую систему в этом интервью LoveToKnow. Эффекты начинаются в начале засыпания и продолжаются в течение пяти стадий сна . Апноэ во сне может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему, приводя к проблемам со здоровьем, если его не лечить.
О докторе Джозефе Оджиле
Доктор Джозеф Оджиле — эксперт по сну и сердечно-сосудистой системе. Он основал Институт сна Клейтона, где он является генеральным директором, а также управляющим директором клиники сна в Сент-Луисе. Доктор Оджиле основал Midwest Updates in Sleep Medicine, национальную программу непрерывного медицинского образования (CME), и он является доцентом отделения пульмонологии отделения внутренней медицины в Университете Сент-Луиса. Он является медицинским директором службы сна в Медицинском центре Святого Антония.
Доктор Оджиле очень активен в ряде профессиональных организаций, в том числе:
- Академия медицины сна
- Американский колледж торакальных врачей
- Американское общество внутренней медицины
- Столичное медицинское общество Сент-Луиса
- Американское торакальное общество
Он сертифицирован:
- Национальный совет медицинских экспертов
- Американский совет внутренней медицины
- Американский совет медицины сна
- Американский совет по легочным заболеваниям
Доктор Оджиле нашел время в своем удивительно плотном графике, чтобы ответить на вопросы о влиянии сна на сердечно-сосудистую систему.
Интервью с доктором Оджиле: влияние сна на сердечно-сосудистую систему
Стадии сна
LoveToKnow (LTK) : Как начало сна влияет на сердечно-сосудистую систему? Д-р Джозеф Оджил (Дж. О.) : Сон, как правило, должен быть временем отдыха для сердечно-сосудистой системы со снижением как артериального давления, так и частоты сердечных сокращений, а также катехоламинов. Катехоламины часто называют гормонами борьбы или бегства.
ЛТК : Какие изменения происходят при переходах между NonREM и REM сна?
Джо : Переходы от медленного сна к фазе быстрого сна — это переходы к более активному мозгу и физиологическому состоянию. В это время наблюдается паралич мышц, за исключением дыхательных и глазных мышц. Мы знаем, что люди находятся в БДГ, потому что у них есть определенные движения глаз, которые мы отслеживаем, в то время как их другие мышцы парализованы. Теоретически, одна из причин мышечного паралича заключается в том, что люди не «разыгрывают» свои сны. До 85 процентов сновидений происходят во время быстрого сна.
ЛТК : Как быстрый сон влияет на систему кровообращения?
ДЖО : Быстрый сон наиболее физиологически активен — мозг выглядит так же, как и в бодрствующем состоянии, а сердечно-сосудистая система тела проявляет наибольшую активность.
Расстройства дыхания, связанные со сном
ЛТК : Многие люди страдают от проблем с дыханием, связанных со сном. Есть ли связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и синдромом обструктивного апноэ сна? Джо : Одна из причин того, что обструктивное апноэ во сне настолько вредно для системы кровообращения, заключается в том, что вместо снижения частоты сердечных сокращений, артериального давления и катехоламинов происходит «пилообразное» ускорение всех этих параметров с выраженным стрессом на сердце. сердечно-сосудистая система. Считается, что это способствует увеличению гипертонии, сердечных заболеваний и инсульта у пациентов с обструктивным апноэ во сне.
ЛТК : Причины центрального апноэ сна отличаются от обструктивного апноэ сна. Как центральное апноэ сна влияет на сердечно-сосудистую систему?
JO : Центральное апноэ во сне наблюдается на больших высотах (при поездке в горы из Сент-Луиса), при сердечных заболеваниях (часто при застойной сердечной недостаточности) и неврологических травмах (например, инсульте). У некоторых пациентов это может предвещать риск долговременного заболевания, но это менее очевидно.
Лекарства и алкоголь
ЛТК : Много разных факторов могут мешать нормальному сну. Влияют ли лекарства и алкоголь на сердечно-сосудистую систему во время сна? Джо : Лекарства, в зависимости от их химических свойств, безусловно, могут влиять на сон. Алкоголь очень мешает спать. Первоначально он оказывает успокаивающее действие; но примерно через четыре часа он раздражает мозг и нарушает сон. Кроме того, для сохранения седативного эффекта обычно необходимо увеличивать дозу алкоголя, что приводит к увеличению потребления алкоголя.
Особая благодарность доктору Джозефу Оджилу за ответы на вопросы о сне и сердечно-сосудистой системе. Узнайте больше, посетив веб-сайт Института сна Клейтона, где вы найдете статьи, информацию об исследованиях сна и тесты на сон.