Упражнения для мозга могут оказать удивительное влияние. Это особенно верно, когда вы продвигаетесь в годах. Мелочи для пожилых людей в домах престарелых могут дать им потренироваться и Оставайтесь начеку с умственной деятельностью для пожилых людей . Попробуйте простые вопросы-викторины для Стадии сосудистой деменции чтобы помочь этим нервным путям двигаться.
Настольные игры-викторины
Настольные игры – популярное времяпрепровождение пожилых людей. Некоторые веселые настольные Стимулирующие интеллектуальные игры и головоломки для пожилых людей викторины Стимулирующие интеллектуальные игры и головоломки для пожилых людей включают:
- Trivial Pursuit Master Edition : эта популярная настольная игра включает в себя 3000 вопросов, которые бросят вызов вашему разуму. Вопросы охватывают множество тем, поэтому игра понравится практически всем.
- Издание Trivial Pursuit Baby Boomer : этот пакет расширения предназначен для лиц в возрасте 50 лет и старше и может использоваться с изданием Trivial Pursuit Master Edition.
- Настольная игра «Воспоминания» : эта викторина предназначена для того, чтобы совершить путешествие по переулку памяти, позволяя участникам вспомнить прошлые события, причуды, одежду, музыку, телевидение, радио и фильмы.
- Библейская викторина : пожилые люди, которым нравится участвовать в регулярном изучении Библии, будут в восторге от этой викторины с более чем 700 вопросами, касающимися Священных Писаний, вдохновляющих посланий и выдающихся библейских деятелей. Кроме того, в эту семейную игру легко можно поиграть с приезжими родственниками.
Онлайн викторины
Пожилые люди, которые умеют пользоваться компьютером, обнаружат, что есть много онлайн-сайтов, которые также предлагают варианты мелочей. Вот некоторые сайты, подходящие для пожилых людей:
- AARP Trivia Games and Quizzes : AARP, ведущая некоммерческая организация для пожилых людей, предлагает широкий спектр онлайн-викторин на такие темы, как развлечения, еда, здоровье, деньги, политика, технологии и путешествия.
- Lumosity : на этом популярном сайте участников просят получить базовый балл по трем играм, а затем сравнить результаты с результатами других игроков того же возраста. Цель состоит в том, чтобы улучшить свой рейтинг, создав пять основных когнитивных способностей.
- Внезапно старший : Этот забавный сайт наполнен викторинами и ностальгией. Вы можете найти викторины, такие как «Добро пожаловать обратно в 50-е», «Звезды в ваших глазах» и «Киновикторина Мэгги фон Остранд».
- Веселые викторины : на этом сайте полно викторин, развлекательных игр и многого другого. Новые игры и викторины добавляются ежедневно, так что вы обязательно найдете отличное сочетание мелочей, чтобы бросить вызов своему уму. «Кто я?» Игра с историческими личностями особенно интересна для пожилых людей.
Викторины для печати
Распечатанные викторины хорошо подходят для групповых занятий, особенно когда старшекласснику, правильно ответившему на большинство вопросов, предлагается небольшой приз. Некоторые варианты печатных мелочей для пожилых людей включают:
- Вопросы- викторины для старших : загрузите сложную викторину с вопросами из 50s Trivia Printable Вопросы и ответы , 1960-х и Печатные мелочи 1970-х .
- Библейские мелочи для печати: вопросы и ответы для всех возрастов викторины для печати. Используйте эту викторину для распечатки в качестве вводного задания на собрании по изучению Библии для старшеклассников.
- Тест по общим знаниям для печати : эта общая викторина охватывает темы, касающиеся науки, правительства, искусства и многого другого.
- Рождественские викторины: для печати и в Интернете : порадуйтесь праздникам с веселой рождественской викториной, которую можно распечатать.
Книги пустяков
Есть много книг, наполненных мелочами по таким предметам, как кино, спорт, география и многое другое. Вот некоторые викторины, предназначенные для пожилых людей:
- Ностальгические викторины для пожилых людей : эта книга наполнена викторинами с вопросами, относящимися к 1930-м, 1940-м и 1950-м годам.
- Trivia Challenge for Seniors : эта книга содержит множество вопросов о прошлых президентах, фильмах, истории и многом другом.
- TMC Classic Movie Trivia : эта увлекательная книга-викторина, идеально подходящая для любителей кино старшего возраста, охватывает основные жанры, закулисные факты, цитаты и многое другое из классических фильмов, которые пожилые люди помнят с юности.
- Книга- викторина о старом телевидении : любители таких шоу, как The Texaco Star Theater , Your Show of Shows и The Honeymooners , оценят эту книгу-викторину, наполненную вопросами об их любимых телешоу 1930-х, 1940-х и 1950-х годов.
Преимущества викторин
Игры-викторины требуют памяти и стимулируют проводящие пути в коре головного мозга, необходимые для связи вопроса с изображением или ответом. Исследования подтверждают, что упражнения для мозга действительно полезны для пожилых людей.
Например, исследование, опубликованное доктором Робертом Уилсоном и группой из Медицинского центра Университета Раш, отслеживало почти 1100 человек со средним возрастом 80 лет в течение почти пяти лет и обнаружило, что игра в викторины и другие формы настольных игр помогли предотвратить снижение умственных способностей, способствуя изменениям активности в височной и гиппокамповой областях мозга. Это области, в которых функционирует рабочая память, а это означает, что игра в викторины может быть простым способом предотвратить 7 ранних симптомов деменции у пожилых людей .
Развлекайтесь, тренируя ум
Игры-викторины — отличный способ для пожилых людей развить свой ум. Вопросы на различные темы заставят их задуматься и дадут им возможность стимулировать те части мозга, которые в противном случае могут быть не задействованы. Такие игры также являются идеальным способом провести день, наслаждаясь компанией других людей.