Последствия тяжелого апноэ во сне могут быть весьма серьезными. Есть исследования, связывающие это с преждевременной смертью. Те, кто страдает от него, с большей вероятностью будут страдать и от других нарушений сна. Чем дольше сохраняется апноэ во сне, тем выше вероятность возникновения этих рисков. Хорошей новостью является помощь пациентам, страдающим апноэ во сне в любой форме.
Что такое тяжелое апноэ во сне
Около шести процентов людей в Соединенных Штатах страдают от умеренного или более высокого уровня апноэ во сне. Тяжелое апноэ во сне диагностируется врачами во время исследования сна . У пациентов, которые страдают от него, у пациента индекс респираторных нарушений (RDI) выше 50. Это означает, что этих людей беспокоит апноэ во сне в среднем 50 раз в час.
При этой форме апноэ во сне человека слегка пробуждает мозг, потому что он не может дышать. В большинстве случаев с тяжелым и умеренным апноэ во сне причиной является обструкция, то есть что-то блокирует дыхательные пути. Обычно это ткани задней стенки глотки и области шеи.
Симптомы апноэ сна
У тех, кто страдает от апноэ во сне на умеренном или тяжелом уровне, будут проявляться симптомы . Вначале большинство симптомов можно не заметить, но состояние может ухудшиться. Только врач может диагностировать расстройство сна, такое как апноэ во сне. Симптомы включают:
- Громкий храп: в тяжелых случаях храп является обычным явлением из-за закупорки задней части горла. Чтобы облегчить храп, часто необходимо поворачиваться из стороны в сторону или использовать несколько подушек, чтобы приподнять голову.
- Частые тихие периоды во сне: человек, страдающий от апноэ во сне, останавливает дыхание на очень короткие периоды в течение ночи. Во время этих перерывов они молчат, хотя раньше, возможно, храпели.
- Задыхаясь от воздуха: при тяжелой степени многие пациенты испытывают задыхание и полное пробуждение в течение ночи. Это причина срабатывания мозга, поскольку человек не может дышать.
- Сонливость даже после полноценного ночного сна. Несмотря на то, что пациент спал семь или восемь часов, он по-прежнему очень утомлен в течение дня. Им может потребоваться дневной сон. Они рискуют заснуть в любое время, даже за рулем.
Последствия тяжелого апноэ
У людей с тяжелым апноэ во сне повышен риск смерти. Есть много исследований, которые показывают риски, с которыми сталкиваются люди, когда они не получают помощи при этой проблеме со сном:
- В недавнем исследовании, проведенном клиникой Майо, у тех, у кого есть тяжелые случаи апноэ во сне, вероятность сердечного приступа во время сна (с 12 до 6 утра) выше, чем у тех, кто не страдает от этого состояния.
- Международная конференция Американского торакального общества обнаружила в исследовании, проведенном в 2005 году, что у тех, кто страдает от умеренных до тяжелых случаев апноэ во сне, риск инсульта выше, чем у тех, кто не страдает от этого состояния. Те, кто страдал этим заболеванием, в три-четыре раза чаще страдали от инсульта.
- Другие риски для здоровья, вызванные апноэ во сне, включают гипертонию (высокое кровяное давление), сердечную недостаточность и нерегулярное сердцебиение.
Что делать сейчас
Тем, кто страдает от апноэ во сне любой формы, следует связаться со своим врачом, чтобы начать диагностику состояния и лечение . Доступна помощь, включая аппараты CPAP и маски, лекарства и средства для похудения. Это заболевание можно обратить вспять у многих людей. Диета и потеря веса часто необходимы тем, кто страдает обструктивным апноэ во сне. Кроме того, доступны хирургические процедуры, которые помогают уменьшить объем ткани, блокирующей дыхательные пути.
Без лечения любой формы апноэ во сне мозг не может высыпаться, что может привести к значительному снижению способности пациента нормально функционировать. Кроме того, с помощью врача многие из этих симптомов и факторов риска обратимы.