Шагомеры не только записывают общее количество сделанных шагов, но и преобразуют эти шаги в измерение расстояния. Наблюдение за суммой пройденного расстояния может быть невероятно мотивирующим.
Функция
Шагомеры прикрепляются к вашей одежде или телу и измеряют каждый ваш шаг. Шагометры могут варьироваться от очень точных до довольно точных. Шагомер работает как мотивационный инструмент, а также отслеживает ваш прогресс. Вы можете составить график, как ваша способность ходить на большие расстояния увеличивается по мере развития вашего режима ходьбы. Некоторые люди также используют свои шагомеры, чтобы записывать, сколько они ходят, и сколько веса они теряют.
Цена
Цена , которую вы платите за расстояние шагомера имеет много общего с той степенью точности , она доставляет. Если вам нужен шагомер, который показывает фактическое пройденное расстояние, вам необходимо убедиться, что приобретенный вами шагомер поддерживает эту функцию. Наименее дорогие шагомеры сообщают об общем количестве сделанных вами шагов, но вам, возможно, придется потратить немного больше, чтобы получить точные результаты.
Наименее дорогие шагомеры бесплатны, часто предлагаются в качестве бесплатных подарков клиентам или в качестве стимула для покупки определенного продукта. Недорогие шагомеры также можно купить менее чем за десять долларов, в то время как лучшие шагомеры могут стоить сотни долларов. Однако эти дорогие шагомеры обычно предлагают больше функций, чем просто запись сделанных шагов и пройденного расстояния. Самые лучшие шагомеры поставляются с программным обеспечением, которое позволяет вам записывать фактический маршрут вашей прогулки, передавая информацию на спутник, а затем загружая информацию на свой компьютер. Эти шагомеры также могут сказать вашему компьютеру, какой у вас был Целевая частота пульса в любой момент прогулки.
Конечно, далеко не всем нужны все эти функции в шагомере. Если вы ищете что-то по умеренной цене, легко найти качественный шагомер за тридцать долларов.
Мотивация
Шагомеры могут быть отличным мотивационным инструментом для людей, которые предпочитают ходить для упражнений. Вместо того, чтобы просто ходить в течение определенного времени, люди могут использовать свои шагомеры, чтобы пройти определенные расстояния. Некоторых людей может невероятно мотивировать знать, сколько времени им нужно пройти, прежде чем они преодолеют определенное количество миль.
Многие эксперты по упражнениям предлагают людям покупать шагомеры с функцией измерения расстояния, чтобы сохранять мотивацию и продолжать ходить для выполнения упражнений.
Функции
Какие функции вам следует искать? Ответ во многом зависит от ваших потребностей. Если вы просто хотите знать расстояние, которое вы преодолеваете во время прогулки, тогда простых функций записи расстояния должно быть достаточно, но для более серьезного режима может потребоваться более сложный шагомер с расширенными функциями.
Купить дистанционные шагомеры
Большинство крупных магазинов, таких как Target и Wal-Mart, продают шагомеры по разумным ценам. Вы также можете купить шагомер в магазинах спорттоваров и электроники. В спортзалах и других фитнес-центрах также продаются шагомеры, но цены часто значительно завышены.
В Интернете легко просеять широкий спектр шагомеров. В зависимости от того, какие функции вам нужны, и от цены, которую вы готовы заплатить, вы можете найти подходящий шагомер на специализированном веб-сайте или у массового продавца.
Вот краткий список веб-сайтов, предлагающих шагомеры, предназначенные для регистрации расстояния и других функций:
Вы также можете найти шагомеры на веб-сайтах онлайн-аукционов, таких как eBay .
Найдите время, чтобы сравнить цены, чтобы найти лучший шагомер за наименьшую сумму денег. С таким количеством доступных моделей нетрудно найти отличный шагомер по разумной цене.