Solgar Витамин D 1000 МЕ — хороший выбор для людей, которые живут там, где они не могут получать достаточное количество витамина D от солнца.
О Solgar Витамин D 1000 МЕ
Solgar Витамин D 1000 МЕ выпускается в двух формах: мягких гелях и таблетках. Оба содержат 1000 МЕ витамина D3, также известного как холекальциферол. Из трех форм витамина D форма D3 считается наиболее естественной и наиболее активной.
Витамин D от Solgar получают из рыбьего жира. Рекомендуется принимать по одной таблетке или мягкой гелевой капсуле в день во время еды или по назначению врача. Если вы беременны или кормите грудью ребенка, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки.
Безопасность витамина D
Как и в случае с любой добавкой, следует учитывать безопасность. Обсудите потенциальные лекарственные взаимодействия с врачом. Прислушайтесь к его рекомендациям при выборе пищевых добавок.
Добавка с натуральным витамином D
Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы решите принимать добавку с витамином D. Во-первых, вам может вообще не понадобиться добавка! Есть много других источников витамина D . Одним из лучших источников является солнце. Просто подвергая кожу воздействию солнца в течение 15 минут три раза в неделю, вы сможете получить все необходимое количество витамина D.
Если вы живете в районе, который затрудняет регулярное ограниченное пребывание на солнце, есть также много продуктов с витамином D, которые также могут увеличить его потребление. Сегодня обогащено так много продуктов, что при тщательном планировании своего рациона можно без особых усилий избежать дефицита витамина D.
Токсичность витамина D
Другая возможность иметь в виду, что из витамина D передозировку . Большинство людей, которые придерживаются разнообразной диеты и проводят немного времени на солнце, могут обойтись без 1000 МЕ витамина D от Solgar. Во многих случаях достаточно 400 МЕ. Однако было обнаружено, что дефицит витамина D встречается чаще, чем считалось ранее. Если ваш лечащий врач считает, что вам нужно 1000 МЕ витамина D каждый день, это связано с серьезным дефицитом. Это не означает, что чем больше, тем лучше. На самом деле все совсем наоборот. Прием более 1000 МЕ в день может привести к уменьшению костной массы, а также к другим проблемам.
Также рекомендуется принимать кальций с витамином D, потому что они работают вместе, чтобы ваши кости были крепкими.
О Солгар
Выбор добавок от Solgar — отличная идея. Solgar существует с 1947 года. Они знают свои витамины! В настоящее время они предлагают более 450 продуктов, включая витамины, минералы, травы и специальные формулы.
Их всемирная штаб-квартира в Леонии, штат Нью-Джерси, также имеет гарантию качества на месте, поэтому все продукты Solgar имеют максимально возможное качество. Solgar предлагает продукты, сертифицированные как вегетарианские и/или кошерные. Они не содержат ненужных сахаров, крахмалов, соли или наполнителей. Они также не содержат Зарегистрированный диетолог рассказывает о безглютеновой диете .
Поиск добавок Solgar
Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать Solgar Vitamin D 1000 IU, вы можете найти его во многих местах. С продажами в более чем 40 странах, Solgar является хорошо известной и надежной компанией, продукцию которой можно найти практически везде.
Однако, если вам нужна небольшая помощь, вы можете воспользоваться поиском магазинов на веб-сайте Solgar, чтобы найти ближайший к вам магазин, в котором продаются продукты Solgar. Есть также множество онлайн-источников, включая Amazon , The Vitamin Shoppe , Vitamin Express и другие.